果汁

灰姑娘

食材：新鮮檸檬汁、新鮮柳橙汁、柳橙片、無色汽水、紅櫻桃、可林杯、鳳梨汁、量酒器、紅石榴糖漿、壓汁器、水果夾、杯墊、公杯、吧叉匙、小圓盤、沾版

肉桂蘋果達克瓦茲

在超市看到一款"水蜜桃"蘋果!!很好奇為何取名"水蜜桃"蘋果? Google查了一下,原來就是聖芳蘋果🍎啦. 一口咬下肉桂蘋果達克...

食材：華盛頓聖芳蘋果、檸檬汁、冰蛋白、細砂糖、肉桂粉、杏仁粉、草莓覆盆子卡士達醬、低筋麵粉、糖粉

百香果涼拌南瓜

南瓜與百香果盛產的季節，涼拌食物絕對是降暑氣的最佳選擇，做法簡單又開胃，馬上來一道冰涼口感的百香果涼拌南瓜吧！南瓜本體的香甜，百香...

食材：南瓜(2顆)、百香果泥、鹽(殺青用)、糖(拌南瓜用)、檸檬汁、冷開水(洗南瓜用)

寶寶 香蕉鬆餅（果汁機快速完成版）

食材：香蕉、雞蛋、全脂鮮奶、低筋麵粉

🍃 松露鮭魚溫沙拉 🥗

🥗沙拉搭配🐟鮭魚含有豐富的DHA，營養高熱量低，可以吃飽又不會太過負擔，煎至微焦香的鮭魚🐟，舖在生菜上加入各類水果及一顆溏心蛋🥚，...

食材：鮭魚、小蕃茄、松露醬、生菜、橄欖油、紫洋蔥切絲、松露鹽、雞蛋、檸檬汁、甜橙、蜂蜜、藍莓、黑胡椒粉

涼拌青椒玉米洋蔥絲

夏天天氣很炎熱，很容易就會覺得食慾不振～所以很適合來這一道酸酸的開胃料理～ 醬汁中加入S&B柚子青辣椒醬，多了柚香與辣味～

食材：玉米罐頭、洋蔥絲、S&B柚子青辣椒醬、青椒絲、檸檬汁、紅蘿蔔花、白醋、魚露、味醂、糖

芒果莎莎醬

食材：小黃瓜、紫色洋蔥、蕃茄、愛文芒果、蒜頭、塩、胡椒粉、孜然粉、糖、檸檬汁

酸辣海鮮豆腐湯

適合夏天的酸辣海鮮豆腐湯品 使用辣醬加入檸檬汁和辣椒調味 豐富的海鮮和豆腐增加了湯的營養價值，清爽又開胃

食材：中卷、帶尾蝦仁、牛番茄、洋蔥、洋菇、嫩豆腐、韓式辣醬、水、檸檬汁、辣椒、鹽巴

芒果奶昔/零失敗

單吃芒果甜份太高，把它冰凍後加鮮奶，就成了比較健康的芒果奶昔。擠幾滴檸檬汁，放上切好的芒果塊，香郁十足便完成了。大人小朋友都喜歡。

食材：芒果、鮮奶、檸檬汁

夏洛特雙色摩卡生乳酪

這款是以前的雙色摩卡生乳酪的進階版，害怕失敗或是第一次做的可以先做那個看看 這款跟那個一樣，但是多了扎實綿密的口感，而且可以擠成玫...

食材：蛋、低筋麵粉、奶油乳酪、二砂糖、鮮奶油、砂糖、蘭姆酒(可用檸檬汁)、奶粉、吉利丁片、香草粉、蛋黃、泡打粉(可不用)、二砂糖A、二砂糖B、牛奶、咖啡粉、可可粉

超級布丁燒

綿滑的布甸，鬆軟的蛋糕，配上焦糖的焦香。絲絲甘甜沾滿布丁和蛋糕，香軟甜滑入口香濃不膩，對於甜品迷是難以抗拒的存在。

食材：布丁燒杯、糖、水、蛋、熱水、牛奶、蛋黃、鹽、蛋白、低筋麵粉、檸檬汁

草莓果醬 (顏色鮮艷保久法)

這一篇Cinya教大家煮 #草莓果醬 讓它 #顏色是美麗的！而且有豐富的 #天然果膠！祕訣在這裡啦！煮出來的果醬濃稠又好吃！現在多...

食材：新鮮草莓、二砂糖、黃麥芽糖、檸檬汁、蘋果泥

水果果凍

食材：草莓 奇異果 葡萄、吉利T、義美蘋果汁、水、砂糖

鹽烤小卷

簡單烤個原味的小卷，用蒜香風味的橄欖油，鹽巴提味，就這麼簡單 影音食譜：https://youtube.com/shorts/T...

食材：小卷、鹽巴、噴油、檸檬汁

自製藍莓果醬~水波爐食譜

只要三種食材，就能輕鬆做出美味又好吃的藍莓果醬 自製果醬加入優格或者搭配吐司、氣泡水、製作點心都很不錯喲！ 一定要試試這款DIY藍...

食材：冷凍藍莓或新鮮藍莓、砂糖、可微波大碗、檸檬汁、水波爐

百香檸檬綠

含豐富的膳食纖維

食材：百香果、綠茶、檸檬汁

百香蜂蜜綠

百香果汁、蜂蜜和綠茶的組合，簡單又健康的飲品即完成，搖過後的百香上頭還留有綿密的氣泡。

食材：綠茶、百香果汁、蜂蜜、冰塊