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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
美麗高纖蔬果汁
Tracy女兒每天三餐都是外食，蔬果攝取量很少，所以每天晚上回到家第一件事，就是使用Arkden全營養料理機打一杯蔬果汁來補充維他命
食材：百香果、蘋果、奇異果、葡萄、紅蘿蔔、蜂蜜、開水
果汁冰
235 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「果汁冰」的零失敗食譜
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鳳梨冰茶
Sweet Betty西點沙龍酷夏悶熱的氣溫，不論是小朋友還是大人對冰飲的需求總是不減。利用豆漿機來自製水果風味淋醬，輕鬆簡易，不用大汗淋灕顧爐火，且家人喝的安...
食材：紅茶、鳳梨、冰糖（細砂糖）、檸檬汁
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桑椹汁
阿茱食堂抓住桑椹產期的尾巴！ 只要先把買回來的桑葚先用清洗洗淨後，分裝一次所使用份量放進冷凍保存。 無需退冰直接與冷水一起煮就可以了。 桑...
食材：桑椹、冰糖、水、檸檬
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轻乳酪蛋糕
老高烘焙厨房采用水浴法烤出组织稠密有如棉花般的细腻口感。(食谱来自网络)
食材：牛奶、动物性奶油、冰蛋白、柠檬汁、奶油乳酪、细砂糖、蛋黄、低筋面粉、玉米粉
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百香果多多.百香多多 - 在家動手搖一搖
Popo小日子百香多多酸酸甜甜的滋味好像初戀呀♡ 在家動手搖一搖~~清涼飲品自己做安心又衛生! 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...
食材：百香果、養樂多、冰塊、蜂蜜
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百香奇亞籽
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近百香果真的超香甜，買了一大袋，本想直接挖來享用，才想到自己有買奇亞籽.. 用百香果+奇亞籽泡成飲品，再使用可愛的小罐子裝起來，...
食材：百香果、奇亞籽、冷開水、果糖或蜂蜜(可不加)
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鮮綠蔬果汁 - 香瓜、小黃瓜、薄荷果汁
Beth蔬果富含膳食纖維，可以促進消化，以香瓜、小黃瓜、新鮮薄荷葉加上蜂蜜打成的果汁，鮮綠的顏色就感覺清爽，加了蜂蜜喝起來又加分不少。
食材：小黃瓜、香瓜、薄荷葉、蜂蜜、檸檬汁
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地瓜鳳梨濃汁
Feng Lin熟地瓜香濃加上鳳梨香氣，兩者非常搭配，品嚐起來順口、濃、香，又有飽足感，更是富含膳食纖維與酵素的好飲品。 歡迎您來逛逛喔～ h...
食材：熟地瓜（黃肉）、鳳梨、蜂蜜、冷開水
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土芒果檸檬薄荷Mojito~無酒精版
jj5色廚不加酒的Mojito Virgin版，土芒果+檸檬酸酸甜甜很解悶，一口喝下去，雪碧的氣泡載著薄荷涼氣沖上來，真的提神醒腦！無酒精也...
食材：土芒果、檸檬、薄荷葉、雪碧、冰塊
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沁涼透心《蜜桃檸香氣泡飲》
薇琪's日日主婦巧食玩味做甜點時使用盒裝進口的果泥若是用不完，可以試試做成冰磚飲料喔！事先將它做成冰磚保存，不論是做任何點心時，就可快速解凍並適量使用。不...
食材：白蜜桃果泥冰磚、氣泡水、蜂蜜、檸檬汁、檸檬片、馬鞭草、薄荷葉
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簡單！牛奶草莓冰沙(免果汁機)
料理１年生簡單健康的牛奶草莓冰沙
食材：草苺選熟一點的、砂糖、牛奶
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草莓生乳布雪(Bouchée)
🎈波波小姐的廚房Bouchée為一種法式小點心，基礎材料只有蛋、糖、麵粉。因為沒有添加其它濕性食材，有點像餅乾又像蛋糕的口感，通常會搭配鮮奶油霜或...
食材：雞蛋(冰的)、細砂糖、動物性鮮奶油、低筋麵粉、可爾必思發酵乳(可改糖3g）、玉米粉(見小撇步)、檸檬汁(可略)、糖粉、檸檬汁(或白醋)
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檸檬葡萄柚汁【富含豐富維他命C】
一匙檸檬跟葡萄柚都含有豐富的維他命C，對人體很好。 兩個都是直接食用不好入口的果汁，但搭在一起卻是出乎意料的好喝！可以試試看喔！ ...
食材：葡萄柚、檸檬、果糖、冰塊
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自製簡單好喝的~蘆筍汁~
♡雙寶媽咪♡蘆筍的營養價值很豐富,但它有一層粗糙的外皮,在做料理時通常都會把它削掉,這樣蘆筍才會好吃,不過這蘆筍皮也是有營養的,別急著丟掉,可...
食材：蘆筍皮、水、砂糖
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[營養師的精力湯之路] 春天精力湯
一寸鮮如同這杯精力湯的名字，春天是萬物生長萌發的時期，就像綠藤芽菜一樣，處在一個持續生長，充滿活力的階段！跟著季節調養生息，藉由一杯充滿...
食材：水、鳳梨、蘋果、綜合堅果、大豆胜肽、苜蓿芽、豌豆苗、甜菜根
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鳳梨優乳飲
甜廚花姐姐鳳梨,鮮乳,優格~ 加上一匙秘密小訣竅 打成一杯風味十足又高纖的飲品 喝上一杯ㄣㄣ超順暢 拒絕再當小腹婆喔^^
食材：鳳梨、無糖優格、鮮乳、蜂蜜、梅子粉
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葡萄三重奏
Locamami生活趣《果汁》《果凍》《QQ糖》純天然果汁無添加物，小人兒都很愛喲^O^ 更多小人兒的創意料理都在～ 【Locamami生活趣】歡迎來...
食材：葡萄汁、吉利丁粉、檸檬汁、蜂蜜、葡萄、水
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芒果奶油派
Doris Hsieh夏日限定，愛文芒果派
食材：6吋派模、擠花袋、低筋麵粉、塑膠袋、糖粉、無鹽奶油、杏仁粉、動物性鮮奶油、冰開水、百香果汁、愛文芒果、壓派石、蛋、卡士達粉、細砂糖、溫開水
![[營養師的精力湯之路] 春天精力湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/104789/59a2b4461c3c8bac.jpg)
