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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單做
食材:韓式冬粉、紅蘿蔔、壽喜燒醬、蛋皮、淡醬油(要有鹹的那種)、洋蔥、韓式香油、香菇、熟芝麻、菠菜或空心菜、味霖、好菇道(任何一種菇都可)、木耳
原味素料沒味道,加了辣味,再入味 會更好吃,不輸加工素料 ,吃了會上癮🌶
食材:菜豆(虹豆)、濕木耳、百頁豆腐、韓式辣椒粉(全聯有)、鹽
炎炎夏日,吃些辣辣的韓式泡菜既可開胃,又可消暑氣。吸飽湯汁的豆腐、雞蛋配上洋蔥與木耳的脆。是道高纖維低熱量的料理,美味與健康兼得,...
食材:老豆腐、洋蔥、醬油膏、木耳、糖、韓式泡菜、米酒、雞蛋、水、蒜末
豆腐營養又好吃,今年日本出現一道「豆腐店兒子祕傳食譜」,只要在豆腐上滴兩滴麻油與放上起司片,最後放到微波爐中加熱至起司微微融化即可...
食材:豆腐、起司片、黑木耳菇菇醬、乳酪絲、巴西利
夏天的開胃菜~~ 山茗茸和金針菇外觀很像,它似乎是種植自然生長的棕色洋菇,質地比白色金針菇更清脆。 有一個很大的特點,它具有良好的...
食材:山茗茸、市售熟筍絲、油漬蔥蒜醬、黑木耳、胡椒粉、紅蘿蔔、和風醬油、小黃瓜1條、薑絲切細、小番茄、蒜末、生辣椒切細、辣豆瓣醬、香油、糖、檸檬🍋
前陣子忍不住跟著試作日本流行一道超簡單的懶人料理「啤酒雞肉飯」,為與它人有所區隔,並增添米飯營養與豐富性,除黑啤酒與白米這二種食材...
食材:生米、黑啤酒、黑木耳養生露、去骨雞腿肉塊、黑胡椒、鹽巴、毛豆
今年夏日早早報到,高溫很容易讓人喪失胃口。 使用夏日水果鳳梨入菜,酵素讓肉片更嫩,酸酸甜甜的刺激味蕾,放入黑木耳提供脆度,整道菜口...
食材:松阪肉、鳳梨、黑木耳、薑絲、鹽、米酒、白胡椒粉、水、太白粉
玉米濃湯很美味,但熱量太高。設計這道低卡高纖的奶油玉米菇菇湯,雪白菇、木耳等菇類富含多醣體,有飽足感,且利排便順暢。利用康寶獨享杯...
食材:好菇道雪白菇、木耳、綠巨人玉米粒、康寶奶油玉米湯包、雞蛋、胡椒粉、水
黑木耳因富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上熱量又低,所以是近年來熱門的養生瘦身食材。不但能降低膽固醇、控制血糖,也能幫...
食材:乾黑木耳10g、黑棗去子、枸杞、桂圓、冰糖、水
簡單好吃好料理的素食!
食材:豆芽菜、紅蘿蔔、黑木耳、小黃瓜、海苔粉、乾辣椒、鹽、黑胡椒粉
拿大朵的鮮香菇當作小盅,鑲上點綴蔬菜的豆腐餡,清爽並充滿清新的鮮味。這道低卡的素食美點,家常食用或上桌宴客都很適宜。
食材:鮮香菇、板豆腐、鹽、木耳、薑泥、淺色醬油、紅蘿蔔、香油、香菇水、乾香菇、玉米粉、糖
食材:牛肉泥、地瓜、花椰、紅蘿蔔、黑木耳、黃蘿蔔或黃椒、雞蛋、薑黃醬、甜菜根
超級寒流天就來喝暖身飲品吧! 黑木耳富含大量膠質和鐵質,並且具有清腸潤肺的功效。黑木耳性平,若是加上一些暖身的薑汁.桂圓.紅棗一起...
食材:黑木耳 (生木耳或乾木耳皆可)、紅棗、桂圓乾、老薑、黑糖 (用一般砂糖也可)
食材:「調味」蒜頭、「調味」辣椒 (可不加)、「調味」黑胡椒或白胡椒、「調味」鹽巴、「調味」味精、「調味」米酒、水、「主食材」野蓮、「主食材」彩椒(紅、黃)、「主食材」肉絲、「主食材」木耳
裡面有:薑、蔥、蕃茄、木耳、菜心、小捲、豬肉。
食材:木耳、蕃茄、蔥、薑、豬肉、小捲、菜心、鹽巴
溫潤的什錦菇與多種彩蔬拌炒,即為一道養生好料理,清爽美味、好菜上桌─【罐頭好料理,輕鬆煮】
食材:有機綜合菇(或金菇)罐頭、紅蘿蔔、鹽、玉米筍、黑木耳、甜豌豆
傳統的炒油麵,時蔬的好滋味
食材:乾香菇、紅蘿蔔、醬油、素火腿、烏醋、豆芽菜、鹽巴、木耳、糖、高麗菜、白胡椒粉、油麵
這個湯,是我的媽媽教的~ 冷冷的天,回家可以喝到暖湯 身體暖、心也暖~~ 所以分享給愛料理的朋友們~ 準備好簡單食材,就可以熬出 ...
食材:牛蒡、木耳 (斟酌大小朵)、乾海帶 (斟酌大小條)、香菇 (斟酌大小朵)、排骨 (斟酌大小塊)、紅蘿蔔、洋蔥、鹽