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雙色涼拌木耳
菇王清脆爽口的黑白木耳，酸酸甜甜的梅子醬油露，清爽順口的口感，搭配甘甜味霖、香菜、辣椒、檸檬、香油，產出多重味蕾及口感。 健康料理原來...
食材：黑木耳、白木耳、香菜、辣椒、檸檬、香油、菇王有機味霖、菇王梅子醬油露
有機
1,268 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「有機」的零失敗食譜
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照燒雙菇
菇王充滿日式風味的照燒醬，搭配新鮮菇類，簡單的手作料理，讓菇類與照燒醬完美結合，沒有過多的調味與材料，反而最能品味出菇類本身的甘甜鮮美...
食材：美白菇、鴻喜菇、蔥、菇王紅麴醬油露、菇王有機味霖
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珠蔥炒蛋+小松菜
懂吃懂食小松菜切丁炒香，有雪裡紅的香氣，再加上珠蔥的香氣，比菜脯蛋還香耶！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.faceboo...
食材：有機小松菜、有機珠蔥、土雞蛋、鹽巴、白胡椒粉
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薑汁地瓜湯
里仁好食光利用濃縮桂圓薑湯與已經切好的冷凍地瓜塊來做薑汁地瓜，省下洗切、熬薑湯時間，一道冬季暖身甜湯輕鬆上桌。
食材：冷凍地瓜塊、有機薑粉、溪底遙桂圓薑湯、熱水
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蕃茄蔥燒牛肉麵（紅蘿蔔版）
女孩兒-期許天天彩虹食材甜～辣～麻香。 不太喜歡辣油，利用了紅蘿蔔染色，也好吃唷
食材：有機奇亞籽麵、牛肉、花椒（麻）、有機蛋、牛蕃茄（甜）、麻油、紅蘿蔔、醬油、牛肉乾、白胡椒、水或高湯、米酒、辣椒、辣椒粉
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生酮版馬拉糕
小翎的生酮飲食實驗室馬拉糕雖然是香港的代表性糕點，但其起源已不可考。其中一個較為普遍的說法是英國人統治馬來半島後，仍保留下午茶進食糕點的習慣，但因為在...
食材：椰奶、羅漢果糖、馬卡龍用杏仁粉、椰子細粉、冷壓初榨橄欖油、洋車前子粉、無鋁泡打粉、蛋、無酒精有機香草精
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【廚男料理筆記】有機三星蔥油雞
廚男料理筆記今天分享自製的蔥油，除了拿來拌菜拌麵拌餛飩很對味外，也可拿來製作蔥油雞，只要把雞肉塊蒸熟，淋上蔥油，晚餐的主菜就簡單的完成了！要宴...
食材：月球放山土雞切塊、有機三星蔥、苦茶油、黑松露白醬油、鹽、薑
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彩米珍珠丸子
Feng Lin使用月光米+天然的蔬果萃取顏色而成的彩米替代原始使用的糯米製成珍珠丸子，讓丸子增添了色彩，取得更多的蔬菜營養，也可避免糯米脹氣的問...
食材：豬絞肉(細)、紅蘿蔔、醬油、青蔥、醬油膏、老薑、米酒、有機枸杞、糖、彩米(紅-紅麴)、太白粉、彩米(綠-芥菜)、(黑)胡椒粉、彩米(黃-薑黃)、彩米(紫-紅鳳菜)
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薯泥輕食三明治
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫早安，來一份三明治吧! 簡單的食材，小黃瓜、紅蘿蔔、蕃茄、雞蛋還有膳食纖維多多的地瓜做成吐司內餡，層層夾入﹐外層在沾上微甜蛋液以小...
食材：統一生機-美日元氣白殼蛋、統一生機-有機小黃瓜、統一生機-有機地瓜、統一生機-生機牛蕃茄、統一生機-有機紅蘿蔔、統一生機-巨峰葡萄、美乃滋、統一生機-有機藜麥多穀飲、統一生機-有機紅蔗糖、統一生機-日曬海鹽、白胡椒粉
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鳳梨炒飯+芹菜炒蝦仁
#阿卯愛下廚老婆的創意無限，這次用冰箱還剩下一些臘肉一起拌炒，取代火腿的作法會多了一份煙燻香氣更豐富炒飯的層次，除了香以外還有鳳梨的酸甜裹在一...
食材：有機鳳梨塊、臘肉、白蝦仁、隔夜白飯、紅蘿蔔絲、芹菜段、蒜片、蔥白末、蔥綠末、黑龍黑豆蔭油、白胡椒粉、米酒、油、鹽
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素食燒烤就以鹽麴杏鮑菇決勝負！
菇王現在健康燒烤料理也是一種學問，不管是葷食者或是素食者，都希望自己能吃得健康。在素食燒烤準備食材裡，杏鮑菇也是素食燒烤必備的食材之一...
食材：杏鮑菇、羅勒或九層塔、橄欖油、菇王調味料-有機鹽麴
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藜麥。檸檬魚。大醬湯
女孩兒-期許天天彩虹食材厚切台灣鯛，開胃！
食材：鯛魚（鱈魚）、蒜末、韓式辣醬、香菜、韓式味噌、有機藜麥、辣椒、韓式乾辣椒末、水、檸檬、有機小松菜、魚露、菇類、糖
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生酮版免炸椒鹽魚柳條
小翎的生酮飲食實驗室其實生酮版的裹粉食物，本來就不適合下油鍋油炸，因為沒有麵粉、蕃薯粉、太白粉幫忙「黏住」裹粉，所以一下油鍋，裹粉就會消失的無影無蹤。...
食材：鱸魚片、海鹽、椰子細粉、黑胡椒、洋車前子粉、匈牙利紅椒粉、蛋、無鋁泡打粉、生酮麵包粉、椰奶、有機冷壓初榨橄欖油、熱水
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涼拌小黃瓜
dolphin適合夏日吃的清爽無油煙料理
食材：有機小黃瓜、糖、味霖、鹽、蒜頭、糯米醋
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藜麥豆腐排
里仁好食光藜麥豆腐排的創意是取自於漢堡排，低油低脂的豆腐排，富含加拿大有機藜麥的纖維質以及蛋白質，融合了有嚼勁的有機香滷豆干、九層塔及香菇末...
食材：壓碎有機香滷豆干、煮熟有機黑藜麥、鹽、紅蘿蔔泥、糖、九層塔末、白胡椒粉、香菇末、蕃薯粉、蛋汁、麵包粉、亞麻耔油
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洋蔥拌玉米
Rui-An Yao簡單的拌炒就是一道家常菜，夾土司或其它變化也適合！
食材：有機玉米粒罐頭、中型洋蔥、鹽、辣椒、糖、香菜、醋、香油
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薑黃黑糖豆漿
里仁好食光在辦公室準備一盒豆漿粉好方便，熱水一沖就有一杯熱豆漿當早餐，加入一點薑黃粉、黑胡椒粉與黑糖，暖胃又暖身。
食材：里仁有機豆漿粉、薑黃調和粉、薑黃、黑糖、黑胡椒粉、熱水
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寶寶副食品「豆腐泥」大量蛋白質 ♪
Popo小日子副食品中期可以開始嚐試蛋黃-豆腐-白肉魚-雞肉等，這時期的寶寶鐵質跟蛋白質的需求增加，豆腐含有豐富大豆蛋白不含膽固醇和脂肪，而且大...
食材：有機豆腐
