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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
低卡快速早餐-微波爐版水果燕麥粥
Liang-Cheng,Chiu這是一份超健康的早餐，加了香蕉和柳橙，有了水果的甜味連一匙糖都不需要，再配杯牛奶或豆漿，蛋白質也補齊了，卡路里又低，是減肥的好選擇喔!
食材：麥片、柳橙、香蕉
早餐
1,964 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早餐」的零失敗食譜
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50/15早餐 女兒吐司
宅南女嬸為成長中女兒準備的薑片紅糖桂圓蛋土司
食材：薑片、蛋、桂圓、吐司、麻油
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減肥早餐>>>義式香草鮮奶雞蛋燕麥餅
Charlotte W在減肥時澱粉也不可或缺 相信許多人都會以燕麥片做主食 如果能讓相同食材產生不同變化 就可以讓吃這件事變得更愉快喲^___^
食材：原味無香料添加大燕麥片、低脂鮮奶、雞蛋、鹽、各式香草
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黃金小餐包
Yinsin每天吃早餐店的吐司、餐包，好膩唷！ 動手做一下餐包，材料品質自己看得到，完全不用擔心食安問題！一起來動手做烘焙吧！
食材：高筋麵粉、糖、鹽巴、快速酵母、雞蛋、牛奶、橄欖油
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10分鐘搞定早餐～薯泥三明治
桑妮煮食利用事前完成的薯泥來製作三明治不但方便又營養
食材：薯泥、吐司麵包
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馬鈴薯蛋起司
李嘎嘎閒閒大學生 在寒假期間難得早起 心血來潮做早餐給開學的弟妹吃 食材簡單 做法簡單 高營養 高CP值(自己說
食材：蛋、起司片、奶油、馬鈴薯
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火腿蔥花捲
微笑の美味火腿蔥花捲~在Q潤的口感中帶著蔥味. 鹹香的滋味,怎樣吃都不膩..早餐吃個花捲在配上一杯豆漿 營養又美味的開始,肚子餓時微波加熱後...
食材：中筋麵粉、速發乾酵母、白砂糖、蔬菜油、水、蔥花、火腿、調味料: 鹽巴、五香粉、白胡椒粉
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台灣早餐✡*古早味蛋餅皮
小上海如果台灣夜市小吃是第一名 台灣早餐就應該是第二名啦 真的覺得台灣有早餐店很幸福誒 早餐種類多又都這麼好吃又便宜 所以想讓歐爸也吃吃...
食材：低筋麵粉、太白粉、糖、鹽、油、水、蔥末
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berry bowl莓果碗
Leila Tsai"改編於''Acai Bowl"「巴西莓果碗」，是早餐也是點心，因為沒有Acai這個巴西莓，所以我稱「莓果碗」這個由冷凍藍莓覆盆莓...
食材：芒果 切丁、香蕉 切片、冷凍藍莓 覆盆莓、奇異果 切片、香蕉、紅龍果 切丁、優格、藍莓、早餐麥片、核桃
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蛋餅皮
一起吃飯吧想吃到客製化厚實蛋餅，自己動手做
食材：中筋麵粉、太白粉、蛋、鹽、水、蔥花(綠色部份)
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【200卡以內的早餐】無糖燕麥蘋果飲
牛角天氣好熱,早餐沒有食慾,怎麼辦？ 來自製一份健康的無糖燕麥蘋果飲吧！ 無糖豆漿100Mml=41卡,200ml=82卡 燕麥片一...
食材：無糖高纖燕麥豆漿、燕麥片、蘋果
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超簡易薯泥烤蛋（影音食譜）
happeabites對於忙碌的上班族來說，早上的時間非常珍貴，可以在前一晚把薯泥準備好，烤之前挖個洞打一顆蛋就行了～ 完整影片：https://you...
食材：馬鈴薯、雞蛋、香腸、牛奶、奶油、鹽、黑胡椒、混合香料
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起司培根整顆蛋早餐
WendygagaCheesy bacon egg bread cup
食材：馬芬烤盤、蛋、培根、吐司、焗烤起司、現磨黑胡椒、義大利香料
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手做點心🍦彩色棉花糖甜筒
恩熙媽咪隨手作使用早餐穀片、棉花糖、奶油、甜筒杯就可以做出🍦五彩繽紛的小甜點💕 這很適合孩子生日時親子製作🎁然後分送給同學喔！ 當然🎃萬聖節🎄聖...
食材：早餐彩色穀片、棉花糖、奶油、甜筒杯
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早餐-培根起司蛋格子吐司
高雅雅下雨天的早晨 自己動手做早餐 格子三明治機方便又快速 食材可以有很多變化
食材：吐司、雞蛋、奶油、培根、起司
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早餐[打抛豬墨西哥卷]
筱梅這是超級簡單的早餐，只要之前有剩下打抛豬肉就可簡單的做這超級棒的早餐咯。（我之前有發過打抛豬肉的做法哦，跟著做就可以了）
食材：墨西哥餅、生菜、打抛豬肉
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紅藜沙拉燕麥【早餐吃麥片】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫很喜歡將南瓜、地瓜、馬鈴薯三種做成沙拉的基底，除了本身營養外，還多了香氣及甜味感~ 但這次我多加了祕密武器-台灣紅藜，除了沙拉的綿...
食材：台灣紅藜、地瓜、南瓜、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、新鮮玉米粒、沙拉、葡萄堅果穀片、加拿大楓糖漿、無鹽奶油
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懶懶早餐-芒果吐司
Lynn_阿嘟嘟*今天不知道該吃個什麼好，所以就買了個吐司，配上次做奶酪的芒果淋醬,是挺可口的😁
食材：芒果淋醬、吐司
![早餐[打抛豬墨西哥卷]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/130839/21b9348cb0392fe6.jpg)
