簡易酸辣湯 viola料理師 冷冷天,就要來點口味重的湯品暖暖身 運用醬油,辣豆瓣,醋,這三個調味料就可以很接近外面賣的酸辣湯喔! 裡面的配料也可以隨自己喜好加... 食材:紅蘿蔔(切絲)、黑木耳(切絲)、雞蛋豆腐(切絲)、筍(切絲)、雞蛋、香菜、辣椒、日式醬油、辣豆瓣醬、胡椒粉、烏醋、鰹魚粉、太白粉 408 讚 30 分
和風炸豆腐 viola料理師 和風口味的炸豆腐,裹上柴魚片再下鍋油炸,增加口感也讓香氣變得更好,喜歡口味重一點的可以沾上日式醬油調製的沾醬,滋味也很好喔! 食材:雞蛋豆腐、柴魚片、地瓜粉、雞蛋、日式醬油、味淋、蔥花、辣椒 1 一起做 1,376 讚 30 分
什錦娃娃菜鮭魚燒-年菜料理 viola料理師 過年到,上桌的料理總不能只有肉食啊,來道營養均衡的什錦料理吧,準備一大盤,有菜有肉,整個視覺超享受的喔! 食材:鮭魚肉中段、娃娃菜、米酒、紅蘿蔔、日式醬油、乾香菇、泡香菇的水、雞蛋豆腐、鰹魚粉、大蒜苗、蒜頭、辣椒 2 一起做 815 讚 45 分
和風豆腐雞肉排 找食 低卡料理 熱量:250卡 運用低脂雞絞肉及豆腐創造肉排的厚實感,再搭配甜甜的薑燒醬汁,讓想減重的捧友也能吃得很開心。 食材:雞絞肉(大里肌)、板豆腐、醬油、紅蘿蔔、薑末、水、洋蔥、蒜末、和風醬、雞蛋、胡椒粒、糖、鹽巴、洋蔥丁 62 讚 15 分
醬燒雞肉豆腐 viola料理師 有點糖醋風味的醬燒料理,很適合夏天食用,微甜微酸,裡面食材選用雞腿肉跟雞蛋豆腐,結合軟Q嫩的口感,讓口感豐富,更好入口喔! 食材:無骨雞腿肉、雞蛋豆腐、太白粉或玉米粉、日式醬油、番茄醬、糖、醋、蔥花、辣椒 13 一起做 3,785 讚 45 分
懶人料理~酪梨起司雞蛋豆腐 aya 使用自製的雞蛋豆腐(其實是豆漿蒸蛋),並且結合日本話題的豆腐吃法再綁上跟起司超搭的酪梨。是個快速簡單無技巧的低熱量懶人料理!!! 食材:雞蛋豆腐、酪梨、雞蛋、芝麻油、無糖豆漿、日式醬油、鹽、起司片、柴魚 87 讚 15 分