新鮮

薑黃蛋炒飯

新鮮薑黃洗淨削皮切成薄片,鍋內放入少許油,待油加熱放入薑黃翻炒2分鐘,依序放入蒜頭,再放入雞蛋,白飯,芫荽,最後加入少許天然海鹽....

食材：新鮮薑黃、蒜頭、隔夜米飯（白米紅藜麥）、雞蛋、芫荽

草莓鮮奶🍓（冬日限定❄）

吃得到真實果粒口感 ，甜度自行調整，自己做的更安心。

食材：新鮮草莓、牛奶、煉乳（或蜂蜜）

新鮮水果卡士達塔

每個人都有一個心目中的夢幻一品！ 酥脆塔皮+甜杏仁底+清爽檸檬卡士達 隨意擺放當季水果 顏色肆意綻放 春天真的來了！ (這邊使用...

食材：低筋麵粉、全麥麵粉、糖粉、杏仁粉、牛奶、鹽巴、無鹽奶油、雞蛋、新鮮水果、無鹽奶油塊、糖、玉米粉、全蛋、萊姆酒、檸檬汁、檸檬皮末

脆皮蒜香帕瑪森雞排

我很喜歡用parmesan cheese做菜，什麼無聊的料理加了它就感覺很香很有風味，這次做了雞排，parmesan炸皮真的非常下酒

食材：雞胸肉、奶油、蛋、麵粉、麵包粉、新鮮帕瑪森起司屑、義大利香料、蒜粉、鹽

銀耳蓮子湯

很喜歡白木耳咕溜濃稠的口感，尤其是新鮮白木耳，厚厚肥肥的好吃極了！

食材：新鮮白木耳、中藥行買的蓮子、枸杞、冰糖/黑糖、水

銀耳白木耳莓果飲

🍓莓果大進擊🍓銀耳夏日新潮懶人健康飲☀不用五分鐘就超・好・喝✨

食材：亞大T8冰糖銀耳露、新鮮覆盆子、覆盆子果醬、可爾必思、冰水、冰塊

冰糖銀耳蓮子湯（白木耳）【夏日必備甜品】

炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯，真的是個美好的享受～ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高，健康又養顏美容，簡單的步驟即可完成，快來試...

食材：新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水

蜜蓮藕

Q桑好吃的甜點~蜜糖~解饞又營養.

食材：新鮮蓮藕、糖、麥芽糖

檸檬梅花肉片

這裡的梅花豬我是用好市多的豬梅花薄片

食材：豬梅花肉片、蔥、泰國魚露、大蒜、糖、辣椒、新鮮檸檬汁

豆包滷三層肉

食材：三層肉切絲、新鮮豆包、蒜末、蔥花、醬油膏、冰糖

新鮮草莓燙麵戚風蛋糕

為了抓住草莓季的尾巴， 再繼續做草莓甜點， 之前已經做過草莓棉花蛋糕， 這次就做個草莓燙麵戚風吧~ 我用了燙麵法和蒸氣烘烤的方式，...

食材：尺寸、低筋麵粉、植物油、蛋黃、新鮮草莓(去蒂)、蛋白、砂糖、檸檬汁或白醋（可省略

紅藜草莓優格盅

食材：煮熟紅藜、玉米、番茄、苜蓿芽、優格、新鮮草莓

雞肉蔬菜日式炒烏龍麵

食材：冷凍烏龍麵、洋蔥（小）、紅蘿蔔（小）、新鮮香菇、去骨雞腿肉（中）、大白菜（大片）、日式醬油、塩或是雞粉、米酒、黑胡椒、味琳、水

寵物年菜👉🏻白玉羹

食材：食用清水、滴雞精、雞胸肉、新鮮巴西里

鮭魚起司麵包

將新鮮的鮭魚肉包入麵包捲，鮮美度完全大勝罐頭鮪魚(鮪魚躺著也中槍)，加上洋蔥的清甜，和牽絲的馬札瑞拉起司，超香超好吃的! . La...

食材：高筋麵粉、砂糖、新鮮鮭魚排、鹽、洋蔥、無鹽奶油、黑胡椒、水、即溶酵母粉、馬札瑞拉起司絲、俄勒岡香料粉

十分鐘早餐─韭菜煎肉餅

一把韭菜、一碗麵粉，加上幾顆雞蛋，不用麻煩，簡單拌一拌就可煎出美味的煎餅，透過爐火的加熱，酥脆的麵粉搭配韭菜多汁的口感，每一口都是...

食材：韭菜、中筋麵粉、雞蛋、鹽巴、白胡椒粒、水、肉燥（或是新鮮豬絞肉）、食用油

雪耳蓮藕甜湯

輕秋時分的甜品，在夏末輕秋時分可以選用退火的當季蓮藕和新鮮雪耳製作一碗清爽好喝的美顏聖品。

食材：新鮮蓮藕、新鮮雪耳、冰糖、水