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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這道料理冰冰的很好吃, 適合夏天
食材:菠菜、雞蛋、牛奶、鹽巴、蔥絲、水、柴魚、醬油、味林
食材:娃娃菜(段)、扁魚(末)、蝦米(末)、乾香菇(絲)、紅蘿蔔(絲)、蒜(片)、鹽
大家好久不見了~~ 喜歡吃蚵仔的捧友們有口福囉! 不只高蛋白又高營養的料理呢🍛 ☑配菜 ☑燴飯 ✨最重要的是,簡單好上手✨ 快...
食材:中華嫩豆腐、蚵仔、蒜末、蔥末、醬油膏、黑豆豉(乾)、辣椒末(大)(非必要)、木薯粉、冰糖、太白粉
天熱時,中午吃一盤沙拉最舒服了! 酪梨是加州生產的食物之一,含有豐富的單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪,也能降低人體低密度脂蛋白膽固...
食材:番茄(中)、酪梨、彩椒(黃)、彩椒(紅)、洋蔥、香菜、黑胡椒粉、鹽
這次選用當季,每年9-10月皆是菱角的盛產期,這個時候正是營養豐富且品食材「菱角」入菜,臺灣官田有「菱香舟影」的美名,除了官田外,...
食材:高家老菜脯、排骨、菱角、紅棗、洋蔥、米酒、薑片、水量
食材:雞腳、老薑(約5大片)、荳蔻、蒜頭去皮、月桂葉、醬油、蠔油或油膏、米酒、冰糖、黑糖、黑胡椒、八角、水(蓋過食材)、麻油(起鍋淋上)
食材品質好的話,料理起來越簡單也越能凸顯它的美味,生干貝只要簡單的乾煎就好吃得很!😋 🌹幸福餐桌還有更多料理👉👉https://...
食材:生食級干貝、蒜片、玫瑰鹽&黑胡椒
ต้มเค็มฟักหมูสามชั้น是泰國的紅燒,通常用豬五花或排骨搭配冬瓜。
食材:冬瓜、三層肉、蒜頭、醬油、紅蔥頭、蠔油、香菜根、印尼甜醬油、黑胡椒粒、熱水、蝦醬、香菜、青蔥
營養價值表 熱量 403大卡 醣類 41克(41%) 蛋白質 16克(16%) 油脂 19克(43%)
食材:櫛瓜、蝦仁、黑胡椒、洋蔥、鹽、OXO可調式蔬果削片器、蒜頭、義式香料、OXO家庭式蔬果削鉛筆機、鮮奶、OXO好清理壓蒜泥器、橄欖油、番茄糊
食材:川燙好的剁塊雞肉、大頭菜、黃玉米、薑、蒜頭、米酒、蔥花
鮭魚,含豐富胺基酸,是蛋白質的小分子,蛋白質有助於組織修復、幫助生長發育,也含對健康有幫助的不飽和脂肪酸。蛤蠣則含有微量鈉、鉀、鈣...
食材:鮭魚片、蛤蠣、鹽巴、青花菜、醬油、小番茄、味霖、蒜、米酒
在市面上我們常看到許多加味的橄欖油,如蒜味、羅勒、檸檬甚至松露...等等,但是或許又會擔心使用的原料是否新鮮。 大蒜也是地中海常見...
食材:大蒜 3顆、梅爾雷赫初榨橄欖油
說走就走的華僑市場吃午餐,既然已來到魚市場怎能不帶點魚貨,拎了一條150元的銀鯧🐟,晚上簡單清蒸一下
食材:銀鯧、蔥、豆油伯醬油、薑片、米酒、黑豆豉、沙拉油或香油、辣椒
美味可口 香噴噴的烏魚子
食材:烏魚子、蘋果、高梁酒
豆腐有豐富的蛋白質,花椰菜是十字花科抗癌聖品,特別時刻,更應多多攝取健康食材。使用敏豆、小黃瓜等其他蔬菜替換也很適合。
食材:花椰菜、嫩豆腐、胡麻醬
Youtube影片教學->https://youtu.be/zN3MWI3l0CA 完美去掉腥味的虱目魚肚 配上紅蔥頭熬出...
食材:虱目魚、白飯、鹽、蔥花、白胡椒粉、紅蔥頭末、蒜末、薑絲、雞蛋、雞高湯、水
冬瓜是每年夏天必會種植的瓜果蔬菜,冬瓜體型碩大無法ㄧ次消耗完畢,阿嬤便會將其醃漬成鹹冬瓜以便慢慢享用。每日清晨,阿嬤便會從醬缸中撈...
食材:豬絞肉、鹹冬瓜、醬油、蒜末、米酒、薑末、香油、蔥末、胡椒、砂糖
食材:高麗菜、豬絞肉、魚漿、紅蘿蔔、洋蔥、蔥花、蒜末、薑末、醬油、義大利香料、七味粉、鹽巴、糖