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仿泰式打拋豬（四）
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：小番茄、絞肉、九層塔、蒜末、蔥末、紅蔥頭、辣椒、料酒、生抽、糖、魚露、胡椒粉
料理食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理食材」的零失敗食譜
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水煮菱角
鄯珳的小食堂菱角盛產9-11月，屬於低熱量低GI,是營養豐富的原形食物。
食材：菱角、水
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花椒燒雞球（簡單煮）杏鮑菇青椒快炒雞肉
piZa婆婆微辣的口感 好吃喔！
食材：去骨雞腿、杏鮑菇、米酒、青椒（小型）、胡椒粉、花椒粉、蒜頭、鹽、辣豆瓣醬、薑片、糖、醬油膏、蔥、地瓜粉、油
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乾煎烏魚
Charlotte小時候常聽外婆說，不要挑食！魚就是煎，肉就滷。 真的，新鮮魚只要乾煎再灑些鹽，自然就有甘甜。新鮮，騙不了人。
食材：去骨烏魚片、鹽、醃漬樹莓
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#143 豆腐乳炒高麗菜
阿紘ㄟ灶咖🍖豆腐乳搭配高麗菜的結合也是有一番風味～ 如果喜歡吃辣的可以直接改用辣味的豆腐乳：P 有不錯的方法很歡迎一起討論：） ‣‣ ...
食材：高麗菜、蒜頭 (或薑絲)、豆腐乳、紅辣椒、砂糖、白胡椒粉、醬油 (或鹽巴)、米酒、清水
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吉拿棒佐巧克力醬
浦維老師的料理廚房剛炸好的吉拿棒，口感酥脆 材料簡單，容易製作，又好吃😋 做出來，雖然沒有機器擠的那麼美，不過就是好吃😂 👉影音食譜連結：http...
食材：吉拿棒食材：、中筋麵粉、無鹽奶油、雞蛋、鮮奶、糖、鹽、裹料：、肉桂粉、巧克力醬材料、鮮奶油、可可粉、巧克力磚、擠花袋、擠花嘴、烘焙紙
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日式韭菜味噌煎餅
KOKO好食光🇯🇵長野媽媽的家常點心🇯🇵 說來很巧，我小時候媽媽也常做韭菜煎餅，我們都叫它「菜菜餅」，長大看電視發現它在日本長野居然有姐妹款😆差...
食材：麵粉、水、韭菜、味噌（要好吃的）、白芝麻
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金鯧魚
Sandy這隻金鯧魚翻白眼了，為什麼呢😅
食材：金鯧魚
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(台中港)新鮮三點蟹
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播（台中港） 新鮮魚市場 漁船剛回來 原汁原味 不加任何調味 鮮甜美味
食材：三點蟹
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【好事多食材】香滷牛腱肉
恆溫廚房✔冰箱裡總是要放1，2份這種即時可使用的肉品，在忙碌的一天後，還是能優雅輕鬆的準備晚餐✔ 辣椒可促進食慾，可以盡量把辣椒籽去掉 辣...
食材：好事多 滷牛腱、辣椒
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芹菜炒花枝蝦
瀚霓媽咪小小廚房食材：蝦、花枝、太白粉、薑、米酒、鹽、大蒜、香油、芹菜、胡椒、水
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氣炸鍋紙包薑汁燒肉 鹹香開胃的下飯神器！
酷客貝比這道日式經典家常菜，食材超簡單的啦！ 薑、洋蔥、豬肉片、加碼蘋果 薑汁帶出肉質和洋蔥的鮮甜 添加了天然果酸的蘋果泥，讓美味再升級！...
食材：梅花豬肉片、洋蔥、薑泥、蘋果、米酒、醬油、糖
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煙燻黑鯧魚
chun手作料理食堂昨天和前天難得休息，弄牙齒，復健手之類其它鎖事。昨天利用下午空閒答應家人準備豐盛晚餐。買家人喜歡吃的黑鯧魚，來做醃燻處理。（還有1...
食材：黑鯧魚、香油、白糖、鹽巴、黑糖、茶葉、八角
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煙燻豆皮炒芹菜
鑽石上的幸福廚房💎食材：煙燻豆皮、芹菜、辣椒、醬油膏、胡椒
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越式小卷米粉湯
廚房女漢子Rita's鮮甜的湯頭，加點檸檬汁喝起來清爽又有香醇的紅蔥酥香味，用時間換來美味又簡單的高湯底，是這道料理最主要的靈魂。 也歡迎到女漢子的臉書...
食材：排骨、大頭菜或白蘿蔔、新鮮小卷、甜玉米、蛤仔(有更鮮甜）、紅蔥酥、炊米粉、蔥、鹽、香菜、白胡椒粉、蛋、蔬菜精（可有可無）、檸檬、辣椒（可有可無）
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鳳梨銀耳露~植物燕窩超養顏(3樣食材)
小喬君Joyc秋冬皮膚好乾燥,用植物燕窩之稱的白木耳和鳳梨煮鍋甜湯來補充皮膚上流失的膠質吧!! 白木耳含有豐富膠質膳食纖維和多醣體,讓皮膚保水...
食材：新鮮鳳梨(中)、乾白木耳、冰糖、水
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破布子蒸鯧魚〈電鍋料理〉
黑麻麻簡單又美味的破布子蒸魚，很適合新手料理唷！
食材：金鯧魚、薑、米酒、醬油、破布子
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涼拌酸辣水芹菜Minari
凱蒂廚房今年入圍奧斯卡外語片Minari,夢想之地,是我的最愛.影中悠揚宛轉的配樂及純粹卻不刺眼色調,就像隨著歲月流逝的時光,不斷的把你我...
食材：水芹菜或西洋菜、杏鮑菇、韓式辣醬、紅蘿蔔、韓式辣椒粉、小黃瓜、香油、韓式紅薯粉、白醋、青蔥、蒜末、甜味劑或糖、白芝麻(盛盤後灑上)
