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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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林針嬤的素鹹水雞是真的好吃,也是真的難等啊...... 好在找蔬食Traveggo跟我有相同的感受,出了在家自製版啦! https...
食材:杏鮑菇、秀珍菇、香油、黑美人菇、胡椒鹽、冷開水、金針菇、五彩胡椒粉、冰塊、大沙拉碗、青花椰、澳根尼 橄欖調味粉、保鮮盒、甜豌豆莢、十味麻成香 (可不加)、玉米筍、川耳、小黃瓜、滷包、水
食材:美生菜、彩椒或青椒、毛豆、青花菜、Costco冷凍蝦仁、Costco德國豬腳、Costco烤雞腿、凱撒醬
🥗大餐前後贖罪專用無痛素🥗 他本體其實是清爽怡人的「希臘沙拉Greek Salad」,以清爽的檸檬汁、香芹和橄欖油為基底,鹹味則來...
食材:喜歡的義大利麵、冷壓初榨橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒、小黃瓜(切丁)、洋蔥(切碎)、小蕃茄(略切)、罐頭橄欖(去核切片)、新鮮平葉巴西利、新鮮蒔蘿或茴香、菲達乳酪Feta Cheese
清爽的夏日料理
食材:義大利螺旋麵、油漬鮪魚罐頭、醃漬綠橄欖、紫洋蔥、蕃茄、蔥、巴西里(或香菜)、黑胡椒、橄欖油、紅酒醋
美生菜搭配火龍果優格醬非常的好吃呢❤️ 火龍果的特殊氣味會慢慢在嘴巴裡蔓延開來❤️ 喜歡火龍果的小夥伴們千萬別錯過囉❤️ 食譜裡...
食材:彩色花椰菜🥦、去殼蝦仁🍤、白色火紅色火龍果🔥、美生菜🥬、希臘優格🥛、胡椒🧂、番茄🍅、煉乳🥛或蜂蜜🍯、鹽🧂、雞胸🐔、乳酪🧀️
用青芒果代替青木瓜,加入雞絲用越南春捲醬做沙拉。
食材:青芒果刨片、雞肉取絲、越南春捲醬、胡蘿蔔絲、黃檸檬擠汁、花生刨粉
名古屋這幾天又開始熱起來了,就好像台北盆地一樣,特別的炎熱所以沒有食欲。 加上最近很想減肥,還是想要吃個精緻,於是...
食材:馬鈴薯、酪梨、小蕃茄、黑橄欖、小黃瓜、綠色沙拉葉、雞胸肉、半熟蛋或水煮蛋、起司、自製清爽醬汁部分:、低糖優格、番茄醬、美乃滋、檸檬汁、梅子醋、鹽巴、糖
一般蛋沙拉用都會使用沙拉醬作佐料,吃起來口感濕潤厚重。這次使用法國鮮奶油替代沙拉醬,加上少許的薑黃增加香氣與風味,打的綿密的鮮奶油...
食材:雞蛋、乳脂肪35%法國鮮奶油、葡萄乾、薑黃粉、紅蘿蔔、鹽巴、綠色蔬菜(蘿蔓或大陸妹)
以大量色彩豐富的蔬菜,做成彩虹般的七色主食沙拉,讓餐桌上的氣氛一口氣達到高點。 使用起司:伯森起司 零麩質 純素 博客來 htt...
食材:萵苣、小番茄(切成一口大小)、橄欖油、小黃瓜(切1/4圓片)、紅酒醋、豆腐嫩炒蛋、楓糖漿、伯森起司(剝碎)、黃芥末醬、酪梨(切丁)、鹽、紅蘿蔔(切絲)、胡椒、紫色高麗菜(切粗丁)
營養價值表 ➤酪梨鮮蝦沙拉: 熱量 333大卡 醣類 22克(26%) 蛋白質 16克(19%) 油脂 20克(55%) ➤沙拉...
食材:酪梨、蝦仁、橄欖油、奶油萵苣、白酒醋、OXO按壓式蔬菜香草脫水器、洋蔥、鹽、OXO不鏽鋼沙拉剪、雞蛋、蒜頭、OXO好清理壓蒜泥器、OXO 3in1酪梨去核切片器、OXO醬汁搖搖量杯、OXO水波蛋神器、OXO可調式蔬果削片器
如果您在控制體重,不妨來試試這道清爽的料理吧!
食材:西芹、蘋果、美乃滋、葡萄乾、紅椒粉、烤過核桃
常見的蛋沙拉用美乃滋增加滑嫩口感,「酪梨」的脂肪含量是蘋果的48倍,在中南美洲酪梨被視為「奶油」,用酪梨豐富的油脂吃起來口感一樣滑...
食材:冷凍酪梨塊、有機蛋、豬腰內肉片、餐包、洋蔥、鹽、黑胡椒粒、油
食材:水煮蛋、雞蛋、火腿、生菜、馬鈴薯、沙拉、鹽、黑胡椒、起士塊、新英格蘭堡、起士粉
✩借力使力,懂得聰明盒合理偷懶,就能更邁向成功。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com...
食材:貝果、超商沙拉、冷凍雞腿盒
綿密濃稠的歐姆蛋是早午餐的首選,奶香、蛋香緊密結合,搭配羅勒葉點綴提味,活力滿滿的一天就從這一份歐姆蛋開始!
食材:雞蛋、牛番茄、辣椒、牛奶、奶油、小磨坊精選羅勒葉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊純白胡椒粉、小磨坊純黑胡椒粗粒、紅酒醋、橄欖油
這完全就是一個瘋狂消耗菇類蔬菜的好方法, 但其實也是太懶惰, 因為天氣很熱完全不想要開火煮菜、也懶得站在瓦斯爐前面只想要攤在沙發上...
食材:舞菇撕成小塊、杏鮑菇一撕成小塊、喜馬拉雅岩鹽、紅椒切絲、黑胡椒粗粒、青椒切絲、黃椒切絲、蒜頭拍扁切末、(裝飾用)蔥花、(裝飾用)香菜
這個沙拉醬朋友吃了很喜歡,跟我要食譜還問我這是什麼醬? 有點傷腦筋,因為這是綜合農莊沙拉醬(Ranch dressing)跟凱撒沙...
食材:美乃滋、原味無糖優格或酸奶油、帕瑪森起士粉Parmesan、蒜頭粉或蒜泥、黑胡椒粉、乾蒔蘿dill weed、或乾巴西利parsley、鹽(可省)
天氣愈來愈熱了,有時候吃不太下油膩的料理,突然想到自己還蠻喜歡的一道檸檬香沙拉醬,於是⋯⋯這一盤就成了我和家人的美味晚餐~豐富、營...
食材:當季綜合水果、蝦仁、美乃滋(100g)、黃檸檬、綠檸檬、酸黃瓜、紅心橄欖、鮮奶土司麵包