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自製麻油薑及拌青菜
Justina 賈斯汀娜228連假時跟好姐妹一同到阿里山看日出, 坐小火車及賞桵花, 也買了許多在地的阿里山乾薑, 覺得薑的香味很濃郁所以想作自製麻油薑裝...
食材：阿里山乾薑切1mm薄片、小磨香油、純麻油、黑葉白菜
拌
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「拌」的零失敗食譜
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蔥燒雞蛋豆腐拌飯－快煮鍋料理（自用）
科米爾早上有燜煮薑片味的飯，再加上之前準備好要做的改良式“蔥燒醬油豆腐”，這次還打出了雙蛋黃，好棒喔！！！ 10／21的午餐，好吃～
食材：豆腐、蔥、雞蛋、蒜、油、醬油
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可可愛愛「幽靈雲吞拌麵」萬聖節餐點簡單做
Popo小日子平常吃的雲吞拌麵也能有萬聖節味道～ 零難度的「幽靈雲吞拌麵」快快做起來！！ Popo小日子FB：https://www.face...
食材：桂冠雲吞、麵條及維力炸醬、海苔
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酥炸⾺鈴薯拌布拉瓦醬
湯瑪仕微食堂Patatas Bravas白話譯文辣味番茄醬馬鈴薯，在馬德里和整個西班牙餐館或酒吧都相當常見！外觀也許看起來不起眼，但油炸至表面...
食材：進口白皮馬鈴薯、OMed初榨橄欖油(半煎炸用)、洋蔥、番茄碎 / 番茄泥罐頭、孜然粉、蒜頭、紅椒粉、O-Med特級初榨橄欖油、Real Salt頂級天然海鹽、俄力岡、辣椒粉、雪莉醋 / 白酒醋
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﹝超美味﹞香菜口味沾醬/拌醬
➀➁➂小資女不專業之懶人減脂料理這款含有香菜搭配東泉辣椒醬和壽喜燒醬汁以及蒜泥，味道鮮甜香辣，讓水餃或拌乾麵更加美味可口；熱愛香菜的饕客們，一定要試試！
食材：香菜 切碎、大辣椒 切細、香油、朝天椒 切細、烏醋 夏日超涮嘴、香菇素蠔油、東泉辣椒醬、壽喜燒醬汁、蒜泥
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日式冷烏龍溫泉蛋拌麵
Linda Lin使用「野菜廚房 - 柚香和風醬」調味的冷拌麵，加一點點芥末及醬油的日式風味，拌上濃郁的溫泉蛋超級絕配！
食材：日式烏龍麵、雞蛋、野菜廚房 - 柚香和風醬、日式醬油、芥末、乾燥海帶芽、柴魚片、蔥花
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辣椒拌麵套餐(五辛素)
灶頭鑊尾今天分享超簡單蔬食午餐♫ 🍜相關食譜：「香菜拌麵(五辛素)」、「椒麻拌麵(五辛素)」、「傻瓜乾麵(五辛素)」、「傻瓜乾麵(奶蛋素...
食材：紅藜麥麵、嫩豆腐、辣椒、高麗菜、蒜末、松花皮蛋、醬油、蔥、香油、醬油膏、烏醋、砂糖、白胡椒粉、味精
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常備小菜/韓式香油拌三絲
Justina 賈斯汀娜最近的蔬菜種類又多而且長的又好, 平常真是應該多吃一點蔬菜。這道菜靈感是因為恰好鄰居送了一把梗很多的蕃薯葉給我, 葉子的部分拿來做...
食材：中型紅蘿蔔(含皮)切絲、黑木耳切絲、雞粉、蕃薯葉的梗、香油或韓式芝麻油、大蒜切碎、香油或韓式芝麻油 (可省略)
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偽散蛋乾拌麵😍
素食先生vegan220206過去大多用偽散蛋配飯，這次來點不一樣的，讓麵條與豆包巧妙結合，看似一般般的料理，因使用的食材為當日傳統市場採買，相對新鮮呢~簡單的...
食材：長豆、櫛瓜、豆包、杏鮑菇、醬油膏、紅蘿蔔、油、鹽、水
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雨傘旗魚乾拌麵
伊比利簡單營養的一餐
食材：青江菜、香菇、雨傘旗魚排、麵條
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油蔥醬油乾拌麵
浦維老師的料理廚房【油蔥醬油乾拌麵】 今天來道非常簡單的油蔥醬油乾拌麵，利用風評不錯的屏大醬油，簡單料理 屏科大薄鹽醬油這瓶醬油，從校內紅到校外，...
食材：麵條、紅蔥頭、屏大醬油、沙拉油、雞蛋、蔥花
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苦茶油拌紅蔥麵線
Feng Lin台灣苦茶油媲美西方的橄欖油，含有豐富的營養成份:如茶多酚、葉綠素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，顧胃、抗氧化、延長細胞壽命…等好處...
食材：麵線(有鹹)、紅蔥酥、青蔥(可略)、苦茶油、黑胡椒(可略)
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台式五木燒烏龍麵
廣達香彈牙有嚼勁的烏龍麵為基礎，搭配了豐富的蔬菜，增添了豐富的營養價值和口感層次， 展現台灣飲食文化多樣性和創意的代表作
食材：紅蘿蔔、洋蔥、香菇、高麗菜、蔥、烏龍麵、豬肉絲、拌飯魯肉醬、油、醬油、鹽、水
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韓式拌飯
豬蹄煮試所韓式拌飯中豐富的蔬菜與甜辣的韓醬，讓炎熱的夏天也能吃個盤底朝天。
食材：紅蘿蔔、黃豆芽、乾香菇、菠菜、牛肉片、泡菜、蒜末、韓國香油、醬油膏、鹽巴、蛋、韓式拌飯醬
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親子手作：高麗菜絲拌鮪魚
Shelly Lai簡單又美味
食材：高麗菜、鮪魚罐頭
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川味麻辣拌蒟蒻麵★okane
okane完整內容👉 https://okaneidea6.blogspot.com/2023/05/or-okane.html
食材：蒟蒻雪麵（川味麻辣）、水煮蛋、蒜味花生、白芝麻、香菜
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想念夏天的芝麻拌麵
米雪的懶人廚房感覺天氣冷了好幾個月，好希望夏天快來，今天就做個溫暖的夏天芝麻拌麵吧！
食材：芝麻醬、黑糖、薄鹽醬油、水、麵條、小黃瓜、紅蘿蔔
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零技巧「小熊雪球餅乾」拌一拌好簡單！！
Popo小日子適合與孩子一起動手做的「小熊雪球餅乾」步驟簡單、 拌一拌揉一揉就像玩黏土一樣（笑） Popo小日子FB：https://www....
食材：融化無鹽奶油、低筋麵粉、烘焙用杏仁粉、砂糖、糖粉、黑芝麻
