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Shelly Lai
159 食譜 326 粉絲

親子手作:高麗菜絲拌鮪魚

親子手作:高麗菜絲拌鮪魚

描述

簡單又美味

75 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 高麗菜洗淨用熱水燙兩分鐘

    高麗菜洗淨用熱水燙兩分鐘

  • 高麗菜切成細絲擠乾水份

    高麗菜切成細絲擠乾水份

  • 鮪魚罐頭瀝乾水份倒入攪拌

    鮪魚罐頭瀝乾水份倒入攪拌

  • 完成

    完成

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Shelly Lai 159 食譜 326 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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