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老虎醬拌寬粉(詹醬版)
Sammi Liang食材：豆皮、五香豆干、詹醬、乾香菇、辣豆瓣醬、薑、醬油、蒜頭、米酒、小黃瓜、水、香菜、寬粉
拌酱
378 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「拌酱」的零失敗食譜
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義式牛肉 醬拌古早麵
Hsueh Chuan Kao好想擁有屬於自己料理的拿手菜嗎？當義式肉醬碰撞台式古早陽春麵會擦出什麼火花呢？妳一定要自己動手玩一下，絕對讓妳一玩成癮，好吃的不要不要的
食材：牛絞肉、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、辣椒粉、西洋芹、義式香料、蔥、番茄醬、蘑菇、番茄糊、小黃瓜
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酪梨鮭魚沙拉
麻麻和加穂子的日常最近忙，蔬菜水果攝取不足，皮膚狀況有些不美麗嗎？酪梨和鮭魚富含豐富的OMEGA3和含有能夠刺激膠原蛋白生成的微量元素和礦物質，能讓...
食材：冷藏鮭魚輪切、酪梨、健康廚房焙煎芝麻沾拌醬、聖女蕃茄、可樂果檸檬玫瑰鹽口味、玉米筍、進口蘿美
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蔬菜干貝醬拌麵
皮耶愛料理蔬菜干貝醬拌麵，食材便宜、容易取得，作法簡單又可快速上桌，融合干貝的鮮味、蔬菜的清爽，以及麵條Q彈的嚼勁，很適合用來當午餐！
食材：好O道麵條、中型青江菜、醬油、紅蘿蔔絲、醋、珠蔥、干貝醬、紅蔥頭、鹽、油、味精
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櫻花蝦醬佐番茄拌芥藍菜
呂馨馨樂樂廚房天氣炎熱~~對於食物都很刁 這時候很需要來一盤好吃的涼拌菜~~ 芥藍菜營養好吃配上蝦醬和小番茄，真是一級棒喔!
食材：芥藍菜、食用油、櫻花蝦醬、食用鹽、油漬蔥蒜醬、醬油膏、煮沸水(茶)
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十分鐘上菜─醬拌辣味雞
ching天氣熱，認真煮菜的媽咪最辛苦，用很短的時間將雞腿肉乾煎，拌上韓式辣炒醬和蔬菜，一道簡單的菜色就能完成，不但雞肉鮮嫩、 香味四溢，更...
食材：去骨雞腿肉、小磨坊-韓式辣炒醬、蘿蔓
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麻辣黑木耳醬拌小松菜．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「麻辣黑木耳醬拌小松菜」，屬無油美食，微辣又鹹香，還可同時攝取黑木耳與小松菜的各種營養素。在料理作法上，先將洗淨切段後的小松菜...
食材：黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、小松菜
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XO醬乾拌麵（懶人料理）
比如玩料理偷懶的時候很方便的料理XD 冰箱有什麼菜都可以拿來加
食材：麵、高麗菜、豬肉片、玉米、XO醬、醬油
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辣蔴醬皮蛋豆腐拌小黃瓜
陳太太的菜菜味悶熱的天氣， 吃個清爽的涼拌菜， 真的是胃口的好良伴😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ https://www.f...
食材：禾乃川黃豆台灣豆腐、皮蛋、醬油、小黃瓜、健康廚房芝麻淋醬、醬油膏、蒜泥、芝麻醬汁、味霖、老干媽脆辣椒、白芝麻
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黑木耳醬拌空心菜．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「黑木耳醬拌空心菜」，屬無油美食，鹹香又脆口，還可同時攝取黑木耳與空心菜的各種營養素。在料理作法上，先將洗淨切段後的空心菜，經...
食材：空心菜、黑木耳菇菇醬(香菇昆布)、白芝麻
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零油煙三分鐘【甘貝醬拌金針菇】
潔西卡的家常美味利用現成的醬料，3分鐘也能變出一道菜! 甘貝醬鮮香豐富的滋味，讓用水汆燙的金針菇就像油炒的一樣香!
食材：金針菇、蔥、干貝醬、醬油（酌量使用）
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一個人的餐桌 之 麻辣燙（有影片）
【慕容瑄的一個人的餐桌】#一個人的餐桌 之 #麻辣燙 _ 怕辣，但又想吃麻辣燙怎麼辦？沒問題！把麻辣醬換成椒麻拌醬，就可以做出有點辣，又不會太辣的麻辣燙囉！
食材：桂冠黃金魚蛋、好菇道美白菇、品高椒麻拌醬（可換成麻辣醬）、板豆腐、醬油、澳洲牛五花火鍋片、雞粉、空心菜、五木純麵煮意（原味）
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醬拌豆豉蒸雞翅
麻麻的艾寶樂園鹹香下飯，鮮嫩多汁，好吃極了!
食材：雞翅(切小段)、薑末、蒜末、醬油、蠔油、糖、白胡椒、紹興酒或米酒、豆豉(罐頭)、香油、蔥花
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一鍋到底【麻辣紅蔥醬拌麵】
潔西卡的家常美味有陣子流行一鍋到底的義大利麵，其實不是只有義大利麵可以一鍋到底，中式乾拌麵也絕對能一鍋到底的。 為什麼要一鍋到底呢? 對煮婦來說，...
食材：關東細麵、紅蔥醬（市售）、紅油辣子（辣油辣椒醬）、辣椒末、蔥花、金針菇切3cm短段
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鮪魚酪梨莎莎醬冷拌螺旋麵
cat1018酪梨是好油的補充來源，搭配水煮鮪魚罐頭拌入莎莎醬中，既有蛋白質又有好油，適合當減脂餐的冷食醬料。
食材：中型番茄、小型洋蔥、檸檬、中型酪梨、水煮鮪魚罐頭、粗粒黑胡椒、義大利綜合香料粉(或香菜末)、蜂蜜、魚露(或鹽)、螺旋義大利麵
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椒麻蒼蠅頭
品高佐料風味館太陽餅沒太陽、蒼蠅頭沒蒼蠅？ 最下飯的鹹香菜色、難忘的道地川菜， 簡單輕鬆做，居家、宴客兩相宜。 產品訊息 https://reu...
食材：豬絞肉、韭菜花、豆豉、辣椒、蒜末、拌醬三劍客椒麻拌醬
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蒜味沾醬拌麵辣油(少量新鮮做新鮮吃)
卓浩呆蒜香十足沾醬、拌麵好夥伴 配餅乾小點很適合下酒 一個月內放冰箱，盡快吃完沒問題
食材：新鮮辣椒末、蒜末、乾辣椒粉、花椒、二砂糖、鹽、醬油、油
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雞絲拌小黃瓜佐蜂蜜芥末醬🍃
銘麒媽媽蠻適合當晚餐，熱量低又具飽足感，加上8分滿飯碗的糙米飯，吃得飽飽，又能控制熱量。
食材：雞胸肉、小黃瓜、蜂蜜芥末醬
