懶人食譜

懶人料理─5分鐘上菜-魚香絲瓜

5分鐘上菜，有可能嗎？有～這麼簡單的料理，你一定可以在5分鐘內上菜的，不用怕大鍋炒菜，不用怕大火澆熄你做料理的心，一切二放三燜就能...

食材：絲瓜、魚漿、薑、鹽巴、橄欖油、水

《懶人料理》蠔油乾拌麵

燙個麵條、洗個青菜，15分鐘就可以享用美味的晚餐囉！很適合1人晚餐或小夫妻簡單煮呢！

食材：關廟麵條、蒜頭、油蔥酥、蠔油、香油、小白菜

不輸韓式料理餐廳的【懶人韓式海鮮豆腐煲】

韓式料理店的豆腐煲一份總是沒辦法滿足自己，自己在家煮不僅料可以愛加多少就加多少，白飯也是無限量供應～而且重點是困難度超級低，也完全...

食材：康寶海鮮湯塊、水、辣椒粉（微辣）、油、蝦、小卷、蛤蠣、嫩豆腐、蛋（可自行調整）、起司（可自行調整）

夏日懶人減肥料理～清爽香甜的涼拌竹筍

挑選竹筍的小秘訣！簡單挑到好吃又超甜的竹筍～ 夏天很熱沒食慾？懶人速成料理～一起來做簡單又方便的涼筍沙拉❤️❤️ 而且竹筍纖維超多...

食材：綠竹筍、美乃滋

涼拌魷魚-蕃茄醬懶人料理

酸酸甜甜又沒負擔的涼拌魷魚

食材：魷魚、蒜末、蕃茄醬、辣椒、檸檬汁、洋蔥、糖、薑末、香油、香菜、小黃瓜

糖醋鵪鶉蛋~蕃茄醬懶人料理

小巧可愛的鵪鶉蛋.討喜又好吃.最受小朋友的歡迎. 加上了酸酸甜甜的可果美蕃茄醬....擄獲大小朋友的 心. 當便當菜也很下飯哦

食材：鵪鶉蛋、麵粉、可果美蕃茄醬、糖、水、炸油、芝麻

蕃茄凍【蕃茄醬懶人料理】

去年到日本旅遊賞櫻，在某知名餐廳吃到這道蕃茄凍點心，它是前菜。 透明軟Q的蕃茄凍，裡面還有整顆的蕃茄，酸酸甜甜又帶那麼一點點的鹹味...

食材：蕃茄、吉利T粉、可果美蕃茄醬、細白砂糖、水

懶人鮪魚起士蛋吐司（蛋用微波爐煎）

食材：鮪魚罐頭、蛋、起士、吐司

蝦捲─蕃茄醬懶人料理

蝦捲的美味不是三言兩語就能表達出來的，每當香酥鮮甜的蝦捲沾上可果美蕃茄醬那酸酸甜甜的滋味，你就會發現台灣素有小吃王國之稱不是騙人的...

食材：可果美蕃茄醬、蝦仁、魚漿、豬絞肉-細、薑、雞捲皮、鹽巴、麻油、玄米油、蒜頭

懶人料理：馬芬盒起司烤蛋

烤箱是我煮飯很好的夥伴，因為交給它萬事ok~只要準備好簡單食材，放到馬芬盒裡就成功一半了！這道料理不僅模樣可愛、份量相同還相當可口喲！

食材：蛋、起司條、鹽、胡椒、義大利香料

【電鍋懶人料理】經典臘味飯

有時買了一大串臘腸 (尤其是過年時，家裡好多呀！) 又不知道該如何做變化料理 該怎麼辦呢？ 別擔心~今天教你用電鍋 就可以做出經典...

食材：臘腸、肝腸、香菇、青江菜、蒜頭、蒜、米、水、蠔油、香油

懶人包子／水煎包／生煎包

＃食譜取自FB社團＃

食材：Pizzateig（披薩皮）、絞肉（雞／豬／牛）、白胡椒、蔥、薑泥／薑粉、胡蘿蔔、鹽、細砂糖、醬油、米酒、香油／芝麻油、蛋（可有可無）

懶人電鍋版-高纖麻油香雞飯

很想…很想在這個初秋的季節裡嘗一碗麻油雞飯，讓麻油的香氣提振食慾不佳的胃口，讓麻油雞的香氣為自己好好補充一下體力，讓杏鮑菇的高纖讓...

食材：白米、雞腿肉、薑、杏鮑菇、麻油、醬油、冰糖、米酒、水

懶人黃金泡芙

手工泡芙 簡單到令人驚訝 即使原味泡芙 也很美味 內餡可自己加入甜或鹹的餡料 是一道容易獲得掌聲 卻簡單的甜點

食材：雞蛋、無鹽奶油、低筋麵粉、鹽、蛋黃、細糖

懶人甜品。花生仁湯湯圓

微冷的天，用甜湯來暖暖胃、暖暖心吧！ 『好朋友』來時，來碗甜湯～揮別妳的壞心情～～

食材：湯圓、花生仁湯

【電磁爐X懶人】黃金豬肉咖哩

20分鐘就能用電磁爐完成超級美味的咖哩，豬肉片不夠看，梅花肉塊才是王道，大口吃肉才過癮唷！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豬梅花肉塊、奶油、咖哩塊、滾燙熱水

【電鍋X懶人】雞肉蘑菇奶油飯（白醬塊）

白醬塊煮不完，只好實驗看看直接加到白米來煮，沒想到吸飽白醬高湯的飯粒充滿了奶油香，還能丟喜歡的佐料一起煮，待電鍋跳起，拌一拌就能吃...

食材：白米、白醬塊、鴻禧菇、去骨雞腿肉、鮮味炒手（素）、義大利香料、青花椰