懶人料理

零失敗的懶人酥皮年糕🉐🎉

三個材料/五個步驟就能完成的受歡迎懶人料理。

食材：紅豆年糕、酥皮、蛋黃

低卡懶人料理*無油版蕃茄炒蛋 健康飲食

不加一滴油 零廚藝

食材：小番茄、雞蛋、蕃茄醬、水、蔥段

用現成紅醬做透抽蔬菜義大利麵🍝懶人煮法

用全聯買的Prego義大利麵紅醬 做透抽蔬菜義大利麵🍝 喜歡什麼樣的配菜都可以試做看看～ 肉類用的是👉🏻透抽 蔬菜用👉🏻杏苞菇+花...

食材：洋蔥、杏苞菇、透抽、玉米筍、Prego義大利麵醬（傳統）、花椰菜、黑胡椒、九層塔、海鹽、橄欖油

懶人料理：煙肉炒露旬

利用餘下的食材製成另一個料理。不浪費之餘，還可以減少廚餘

食材：露旬、煙肉、鹽、黑椒碎、蒜蓉

紅燒牛肉麵（紅白蘿蔔懶人版本）

食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、牛番茄、牛腩（牛叻條）、洋蔥、薑片、辣椒、豆瓣醬、糖、醬油、米酒、青菜、蔥、滷包

懶人白菜魯

這是屬於想吃又不想太搞剛複雜的簡易版

食材：大白菜、紅蘿蔔、香菇、雞蛋、鹽巴、胡椒

懶人法式吐司

源自於義大利的料理，卻普遍稱為法蘭西吐司。 #懶人版

食材：吐司、雞蛋

懶人炸牛排佐BBQ烤肉醬

發懶或慶祝時，不妨自己弄個牛排，容易、省錢、好吃又好看。 這次牛排是用鑄鐵烤盤達到炸的口感，不用擔心太油膩；我有一次用炸的真的覺...

食材：牛排、李錦記烤肉醬、水、現成沙拉、胡椒粉、米酒、鹽

懶人烘焙《香蕉核桃磅蛋糕》

週末要到了，來做磅蛋糕吧！ 最近加班壓力大無窮∞ 做磅蛋糕喇喇欸就可以獲得好吃甜點啦💕💕 #週末玩烘焙 #簡單烘焙 #懶人烘焙 ...

食材：低筋麵粉、細砂糖、奶油、香蕉泥、核桃、蛋、泡打粉、香蕉塊

［懶人便當菜］玉子燒

利用日式醬油做出不一樣的蛋便當菜吧

食材：蛋、醬油、日式醬油、牛奶、太白粉、砂糖

［懶人湯］什錦味增湯

買了悶燒罐後開啟了午餐便當菜多搭湯品的不歸路🤦🏻‍♀️ 在減肥因此食材以低卡清淡為主，這次加了金針菇、雪白菇、高麗菜、雕魚片跟蛋。

食材：金針菇、雕魚、味增醬（工研香醇味增）、雪白菇、高麗菜、白蛋

電鍋懶人料理-蔭瓜清蒸野生黃記仔

四季皆宜的清蒸魚料理，電鍋懶人煮食把時間花在其他地方吧

食材：黃記仔魚、薑片、青蔥、蔭瓜、鹽巴、辣椒

懶人料理-滷汁杏鮑菇

用自己滷肉的湯汁或買滷味附送的湯汁都可以哦

食材：杏鮑菇、滷汁

超簡單懶人韓式泡菜起司炒飯

安魯魯很愛韓式料理沒辦法去韓國的日子，就只好自己下廚！ 超簡單的韓式泡菜起司炒飯，5分鐘搞定上桌，還可以當隔天中午便當。吃起來香辣...

食材：白飯、韓式泡菜、蛋、瑪札瑞拉起司片、海苔酥、鹽、油

糖漬櫻桃［懶人/一鍋到底］

櫻桃加糖煮過，有另一種風味及美味。熱熱的夏天，來一份冰涼的糖漬櫻桃加白汽水，一份夏日專屬的回憶。 用玻璃鍋可以省很多事，耐酸，氣密...

食材：櫻桃、糖、熱水

[電鍋懶人料理] 零廚藝-蔥薑清蒸鱈魚

非常簡單快速就能搞定的一道料理 大概五分鐘內完成一切動作 零廚藝 把食物弄熟即可XD . . . 因海外生活開始料理之路 心得筆記...

食材：冷凍鱈魚片、冷凍薑片、冷凍蔥段、醬油

Costco懶人加熱健身餐

還在煩惱健身後不知道要吃什麼而且也懶得做菜嗎？只需在Costco採買兩樣商品即可上桌變成一道健身餐

食材：好市多冷凍蔬菜、好市多烤大雞腿