懶人料理

costco懶人餐

很像以前學生蒸便當的味道，方便營養

食材：costco冷凍蔬菜、costco卜峰雞肉

清蒸枸杞山藥（懶人電鍋料理）

山藥含有豐富的黏質多醣，能健脾補氣，抗老化，簡單的電鍋料理方式讓下廚不再是苦差事，不管哪個季節，只要稍微改變一下調味，就可以幫自己...

食材：山藥（中小型）、老薑、枸杞、米酒、鹽、高湯（或水）、麻油（可省略）

不失美味營養a無開火_懶人涼麵

炎炎夏日_涼麵閃亮登場!!清爽無負擔!完全不用開火就可以做完了! 便當!?晚餐!?午餐!?隨便你帶冰箱隨開隨吃，完全不用顧忌拉!!!

食材：渼淳料理醬、麻將、烏醋、雞絲、麵條、黃瓜

青醬菇菇鮮蝦義大利麵（簡易版）

超級簡單不用再特別打一桶青醬 只要九層塔加水打碎 也能有香氣十足～少熱量的青醬麵可以享用👍

食材：義大利麵、蝦子（先醃製）、杏鮑菇、蒜頭辣椒、牛奶、切達起司、花椰菜、懶人青醬（內文有做法）

懶人滷水牛腱｜超清爽、容易上手

三十分鐘內就能料理好的方便前菜！每人來幾片好涮嘴～

食材：急凍或新鮮牛腱、薑（輕拍）、花雕/紹興/玫瑰露酒、李錦記五香滷水汁、花椒、八角、大蒜（去皮）、紅蔥頭（去皮）、蔥（切大段）、冰糖、水

自创懒人肉饼

食材：肉馅

﹝懶人&低卡﹞微波秋葵

秋葵的營養價值極高，不但具有降血糖、降血脂、抗氧化的好處。對於維持皮膚健康、安定腸道黏膜、增強血管彈性、預防大腸癌都有幫助，而水溶...

食材：秋葵、開水、山葵加醬油（擇1）、蒜泥加醬油（擇1）、胡麻醬（擇1）

懶人香菇肉燥|新鮮香菇

（楊の絞肉計畫）ep.2 很喜歡香菇肉燥，可是不想花太多時間滷肉燥。就用新鮮香菇偷吃步來做懶人香菇肉燥吧😆

食材：蒜頭、辣椒、米酒（去腥）、絞肉、醬油、中小型新鮮香菇、糖、水、五香粉

疫食興起-親子丼

沒啥廚藝可言的凡人第一次嘗試親子丼，覺得還不錯！ 重點摘要： 1.米酒黑胡椒醃雞肉 2.全聯買的親子丼醬包 3.蛋打在最上面，蓋...

食材：去骨雞🐔、蛋🥚、胡椒粉（粗）、洋蔥🧅（小型）、米酒、板豆腐/大豆干、白飯、小磨坊親子丼懶人醬包、小白菜、水、香菇、油、蔥花

懶人電鍋番茄肉醬義大利麵

食材：義大利肉醬罐、香腸、洋蔥、菇、義大利香料粉、牛番茄

全聯懶人料理-泡菜菇菇雞

全聯出好料再一發！所有食材一樣全都是全聯好物唷。(最愛早上去小全尋找8折商品了) 自從買了那罐好吃的MIT泡菜後，時不時的就想研發...

食材：韓式泡菜、鴻喜菇、雪白菇、玉米筍、雞里肌肉(可換成其它肉類)、起司片

懶人料理之宵夜、早餐-熱狗玉米蛋

當肚子餓的時候，簡單快速又美味的熱狗玉米蛋是你的好選擇喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://ga...

食材：熱狗、玉米粒、蛋、鹽

【懶人料理】電鍋奶油「烤」玉米

想吃奶油烤玉米但家裡沒有烤箱嗎？來跟大家分享這個小訣竅，可以用電鍋做出跟烤箱烤出來一樣的奶油烤玉米～

食材：玉米、奶油、鹽、水

【低成本懶人料理】黏踢踢QQ夾心酥

這道是我私心最愛💞 沒想到做出來效果這麼好！ 中間的麻糬餡晶瑩剔透又飽滿～ 搭上Ritz 餅乾，鹹甜交融，真的很可以 完全不輸外面...

食材：超市 Ritz餅乾、雜貨店麻糬

【低成本懶人料理】夏日白玉鮮果優格

最近天氣超級熱，想吃個涼爽健康又可以填飽肚子的一餐， 於是把冰箱裡剩下的優格、水果，拿出來和麻糬、餅乾加在一起 發現麻糬根本是靈...

食材：雜貨店麻糬、超市綜合堅果、超市原味優格、新鮮水果、Pocky 巧克力棒

【低成本懶人料理】香焗脆片雞

很罪惡的一道料理 在減肥的可能要三思呦🤣 這道料理出爐的時候真的驚訝到了！ 也太美了吧！ 有興趣的話可以試試看呦～ #低成本 ...

食材：餅乾（隨喜）例：樂事、超市乳酪絲、路邊攤雞排

南瓜蒸肉片～零技巧、零廚藝的懶人料理

完全零技巧的美味料理～～

食材：南瓜、肉片