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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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菇菇蝦蟹燉飯,簡單方便速成法! 想要吃義式料理,但不想慢火熬煮傳統步驟! 只要有現成的白飯、濃湯包,ㄧ些想吃的材料就可以完成。 ...
食材:康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、香菇、蝦仁、蟹味棒、玉米粒、水、白飯、白胡椒粉
微波水蓮 簡單減肥菜 不用顧火 快速免油煙
食材:水蓮切段、蒜片、辣椒(可略)、米酒(可略)、烹大師
以往不喜歡吃燕麥的我,為了身體健康,開始研究如何讓燕麥變得好吃😋 嘗試過隔夜燕麥,但是隔夜燕麥的口感還是有進步的空間,因此加熱過...
食材:燕麥、藜麥(可省略)、水、優格
食材:紅鳳菜、薑、鹽、梅花豬、米酒、蔥、蒜頭
香蒜海鮮燉飯,簡單方便速成法! 想要吃義式料理,但不想慢火熬煮傳統步驟! 只要有現成的白飯、濃湯包,ㄧ些想吃的材料就可以完成。 ...
食材:康寶奶油風味北歐風海鮮濃湯、魷魚圈、蝦仁、香菇、玉米粒、蟹味棒、蒜頭、辣椒、水、白飯、白胡椒粉
小朋友大人都愛的料理~~隨時弄好都能下菜 無論家庭聚餐、招待朋友、小吃小酌都非常健康又不怕雷到唷! 2個步驟就可以完成超簡單的!!!
食材:雞胸肉、蛋、太白粉、地瓜粉、渼淳料理醬
食材:雞蛋豆腐、蔥、醬油、水
雞排做的迷你夾心三明治,很特別吧! 不只可愛也很美味呦🤤💕 超級適合當朋友來家裡的時候當點心~ 快點動手做看看吧! #低成本 ...
食材:路邊攤雞排、超市起司片、超市味付海苔、超市蘇打餅
在家也能有早午餐餐廳的氛圍跟料理,利用微波爐加熱再煎讓口感更膨軟更濕潤。簡單經濟的食材也能做出餐廳的視覺與口感有空不妨試試。建議使...
食材:土司(中厚度更好)日本品牌、蛋、糖、牛奶(土司厚薄調整)、蜂蜜、糖粉、薄荷(可不用)
夏日低熱量主餐推薦清爽干貝沙拉佐油醋醬
食材:干貝中型、有機貝比生菜、牛蕃茄中型、藍莓、醬汁、冷榨橄欖油、水果醋、玫瑰鹽、蜂蜜、黑楜椒
深夜裡⋯孩子飢腸轆轆, 搜括冰箱,找到水煮蛋、魚丸類。 電鍋蒸煮丸子、咖喱醬, 快速完成的異國風味料理。
食材:水煮蛋、魚漿丸子、咖喱塊、水
有在健身的我 每次運動完都會自己煮水煮蛋和雞胸肉吃 但每次煮一顆蛋就要出動電鍋實在很懶 一次煮個幾個醃起來冰冰箱 隨時想吃就能吃(...
食材:雞蛋、白醋、開水、醬油、紹興酒、糖
全聯的小雞腿或雞翅一盒份量都是大約兩人份一餐的概念, 不過如果你要做低醣飲食減肥,肉或蛋白質的份量也會比平常多一點, 但是也要均衡...
食材:小雞腿、日式照燒醬、清酒、甜味醬油膏、洋蔥(切絲)、紫色高麗菜(全聯買切成一小塊)
绝對要吃到夠!
食材:小卷、青蔥、蒸魚醬油、薑絲、米酒、辣椒
食材:冷凍水餃、蛋、水、番茄、雞湯塊/雞粉、柴魚粉、香油、胡椒粉
食材:小黃瓜、蘿蔔、蒜末、雞胸肉、白芝麻、鼎泰豐辣醬、烏醋
配上醬汁的川燙魷魚,超簡單,又好吃又下飯的十分鐘速成料理~沒時間、不會煮飯的人也可以快速上手!
食材:魷魚、鹽、白醋、白糖、薑
10分鐘搞定,蛋白質、蔬菜、澱粉、水果,一次到位,營養美味口感兼具,媽媽睡過頭(因為追劇太累)?孩子早上吃不多(從起床到運送到學校...
食材:雞蛋、鹽、蔥、九層塔、嬰兒拳頭大的馬鈴薯、木耳、起司、有趣味口感的小櫛瓜、香蕉、蘋果