快速煮

雙色奶油花檸檬蛋糕（快速蛋糕胚）

口感稍微扎實的蛋糕胚， 作法很快速但是很好吃喔^^ 而且少糖又少油~ 網誌版完整食譜：http://asd77723.pixnet...

食材：低筋麵粉、檸檬、蛋、水、鮮奶油、細砂糖、無鋁泡打粉、[奶油裝飾]鮮奶油、[奶油裝飾]細砂糖、[奶油裝飾]可可粉

簡單快速剝玉米粒

不用再買罐裝的玉米粒，新鮮的玉米粒很簡單就可以剝好了。

食材：玉米

【簡單快速】酥皮點心 - 酥皮起司熱狗

冷凍有酥皮用不完嗎？ 家裡要辦party嗎？ 不知道要給小孩吃什麼點心嗎？ 簡單幾個步驟，讓您搞定一道菜！ 影音食譜：http...

食材：起酥片 (22x22.5cm)、熱狗 (6.5cm)、蛋、黑芝麻

快速上菜--青椒炒牛肉

食材：牛肉片、青椒、醬油、辣椒、米酒、蒜頭、太白粉(麵粉也可)、黑胡椒、橄欖油

青椒炒肉絲，10分鐘簡單料理

中菜的經典菜餚，青椒炒肉絲。 我把肉絲換成肉片，口感上會更豐富。 其實青椒是很好的蔬菜，營養價值高，鐵質非常豐富，其中維他命C含量...

食材：青椒、紅椒、糖、豬肉片(二層)、黑胡椒、蛋白、蒜頭、醬油露、鹽巴，黑胡椒、辣椒、純芝麻油、醬油、蔥、蔬菜高湯、烏醋、植物油

海鮮鹹粥

台灣早期以農業為生，早晨外出工作前不是白米飯果腹就是豐富的鹹粥品，因為是海島國家，海鮮也是好取得的食材之一。而透過鮮美的海鮮搭配粥...

食材：隔夜飯、鮮蚵、白肉火龍果、蝦仁、綜合堅果、小卷、鮮果蛋沙拉、芹菜珠、蔥末、薑絲、鹽巴

15分鐘蜜瓜包吐司

大清早醒來, 吃一件自家製「蜜瓜包吐司」, 精神為之一振! 繼「惡魔吐司」後, 平面方角形的「蜜瓜包吐司」在日本網絡崛起! 沒...

食材：白麵包 (方包)、砂糖、奶油、低筋麵粉

一鍋到底 鮮菇蔥燒豆腐

只要幾項簡單的食材，10分鐘立即快速上菜，煎豆腐的技巧也不難(請看小撇步)，是下飯又營養滿點的家常菜喔！😋 專頁新開張， 歡迎來...

食材：雞蛋豆腐、鴻禧菇、醬油、紅蘿蔔絲(配色用可省略)、糖、蔥、水、油

【沙茶塔香鮮蝦】-方便快速快炒店風味❤️

海鮮總是貴桑桑，這次去市場還是狠心買了一斤蝦來解解嘴饞😋 自創調味沒想到竟然跟外面快炒店味道一模一樣，美味極了！只要將所有調味先混...

食材：鮮蝦、米酒、蔥珠、沙茶醬、蒜末、豆瓣醬、辣椒、砂糖、九層塔、烏醋(黑醋)、醬油

涼拌小黃瓜(阿基師快速入味版)

夏天天氣超悶熱 甚麼都吃不下 這時候就是要吃涼拌小菜啊！！ 每頓飯都一定要有個開胃小菜 整個餐桌 瞬間降溫~ 夏天正好是小黃瓜產季...

食材：小黃瓜、砂糖、醋、蒜泥、香油、胡椒鹽or鹽

5分鐘快速好吃料理-莎莎醬味噌鮭魚排

我們家每天晚餐餐桌幾乎都有一道魚料理，吃魚最難處理的就是魚刺我大多會選擇鮭魚料理 鮭魚排是我很常買的常備時食材一次買一整片切片分裝...

食材：鮭魚排、味噌、日式醬油、蜂蜜、莎莎醬食材、洋蔥、番茄、蒜頭、鹽巴、黑胡椒粉、檸檬汁、香菜

五分鐘搞定『涼拌黑木耳』

我是個愛胡搞瞎搞的雙寶媽 為了孩子開始走進廚房的世界 輕鬆易上手的料理是我最的最愛 ❤歡迎來粉絲團一起玩料理❤ https://g...

食材：黑木耳、嫩薑、醬油、香油、黑醋、白芝麻

《快速晚餐》小番茄雞肉啾啾麵

很簡單很快速的晚餐食譜，隔天帶便當美味依舊，營養滿分！適合平日忙碌的上班族。

食材：蝴蝶結義大利麵、雞胸肉、小番茄；切半、花椰菜、橄欖油、蒜頭、高湯、鮮奶油、牛奶、帕瑪森起司、鹽、黑胡椒粉

醬燒雞腿杏鮑菇

"醬燒雞腿杏鮑菇" 感覺個人常做雞腿料理，實在是因為我們這裡市場，三支大雞腿才100左右，吃肉比吃菜便宜許多，尤其颱風將近，菜價...

食材：去骨雞腿肉、杏鮑菇、素蠔油、青蔥、低鹽醬油、辣椒、米酒、味琳、砂糖

簡單又快速的鮮奶油比司吉

非常適合當作入門款的一項甜點，不只可以拿來當早餐、下午餐或式點心食用。 重點是材料少，做法簡單，以後想吃不必再上肯x基，自己在家就...

食材：中筋麵粉、鐵塔牌-動物性鮮奶油、泡打粉、砂糖、鹽巴

肉鬆涼拌豆腐

零廚藝，零失敗，快速簡便，就能完成冰冰涼涼的涼拌菜，很開胃、清爽，適合炎熱的氣候食用喔！ 歡迎您來逛逛喔~ https://ww...

食材：嫩豆腐、小黃瓜、蒜頭、青蔥、蔭油膏（醬油膏）、香油、肉鬆

10分鐘玉米濃湯 (無麵粉版)

不用麵粉也不用太白粉，只要用甜玉米和鮮奶或豆漿馬上就可以煮出一鍋香香濃濃的玉米濃了。是早餐的理想湯品喔！ [超簡單昆布高湯]食譜...

食材：玉米粒、鮮奶或無糖豆漿、起司片或起司塊、高湯