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馬克杯布朗尼 【微波爐2分鐘食譜】
Mrs P's Kitchen這個超簡單，超香濃美味的馬克杯布朗尼，只需將材料在馬克杯內拌勻，用微波爐加熱一分鐘即成！材料簡單，超超超容易做，一人份量布朗尼，絕...
食材：中筋麵粉、紅糖（白糖也可）、可可粉、菜油、水、巧克力碎片、鹽
微波爐
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波爐」的零失敗食譜
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微波爐蒸蛋
Gloria Deng只要5分鐘就可以輕鬆完成
食材：雞蛋、水、蔥花、鰹魚醬油
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三種材料！微波爐Nutella杯子蛋糕
成波之路只要三種材料，用微波爐就可以做到這個有真正蛋糕口感的Nutella蛋糕了！我喜歡做好這個趁熱加入一球冰凍的雪糕同吃，太美好了！ ...
食材：Nutella 榛果巧克力醬、自發粉、雞蛋
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❤低卡料理❤簡易健康脆脆微波鹹味薄片餅乾
小眼睛大世界市面上販售的鹹味餅乾大多是炸的，剩下非油炸的鹹味餅乾稀少的可憐，又不想天天吃蘇打餅乾嗎? 快來自己DIY製作鹹薄餅解饞吧!
食材：低筋麵粉、魚卵醬、雞蛋
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【微波爐版】芋頭肉燥鹹粿
莎莎的手作幸福料理年節即將到來, 還在為年菜要吃什麼煩惱嗎? 應景的台式芋頭肉燥鹹粿, 微波爐8分鐘加熱完熟, 為忙碌的媽媽省不少時間喔!
食材：在來米粉、水、芋頭、豬絞肉、香菇、蝦皮、醬油、白胡椒粉/五香粉
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【微波爐五分鐘】超酥脆洋芋片
Mrs P's Kitchen很多人都很喜歡吃洋芋片（薯片），但又炸又鹽份高，不太健康。但用微波爐自己做，超簡單，只需5分鐘！新鮮又酥脆，超美味！不用油炸，少鹽...
食材：洋芋（馬鈴薯）
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微波蜜紅豆
黃小明傳統蜜紅豆的煮法，就是要前一天晚上先泡水，隔天才能運作。臨時想做蜜紅豆甜點時，往往就打了退堂鼓。改用微波的方式，可以節省很多時間。
食材：小紅豆、水、糖、橄欖油
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法式 布丁吐司 微波爐版 只要 1分鐘
李孟珊來 只要布丁跟土司 兩分鐘化身銷魂甜點宵夜
食材：吐司、布丁
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【微波爐速成】雙色牛奶飲🎃🍠
《忙裡偷閒廚房日記》前幾天買的地瓜，以為只是普通地瓜。沒想到打開原來是紫色的！好驚喜＾＾美美的紫地瓜遇上南瓜，兩者皆含豐富膳食纖維，可以幫助腸道健康。...
食材：紫地瓜、南瓜、牛奶
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用微波爐做起司馬鈴薯
Beth馬鈴薯用微波爐微波7-10分鐘，加上起司醬、喜愛的蔬果，就是一道美味的餐點，當做早餐或點心都可以。
食材：馬鈴薯、鮮奶、無鹽奶油、洋蔥冰塊、起司、全麥麵粉、鹽、黑胡椒粉、玉米粒、香腸丁、西洋芹丁
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微波版－焦糖布丁(5分鐘搞定)
Lilian Lin誰說做焦糖布丁很搞鋼~~其實用微波爐大約5分多鐘就可以出爐嘍！健康安心又快速～
食材：馬克杯、砂糖（可用紅糖／黑糖替代）、蛋、牛奶（過敏孩子用配方奶）
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【樹子鱈魚】～5分鐘微波
鈺兒樹子的甘甜～配上細緻的鱈魚～有著小時候記憶中的味道(*˘︶˘*)
食材：鱈魚、蔥白、薑絲、樹子、樹子湯汁、蠔油、米酒
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快速微波南瓜雞肉斜管麵
Vian Shyu{快速微波輕鬆料理} 如果煮一道料理,或許同時煮 2道餐點以上,只需10分鐘,你一定很心動! 繼上週分享了海鮮類的微波食譜,這次...
食材：[元素.養生南瓜醬]、雞胸肉、玉米粒/青椒(隨自己喜好)、斜管麵、開水、黑胡椒/鹽巴
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冰糖燒雞翅(微波即可)
peggy主婦偷懶料理, 妳一定要試試 (小朋友大愛)
食材：雞翅、醬油、冰糖、辣椒、蒜頭、香油、米酒
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零失敗！微波8分糖漬蘋果-附糖尿病可食版
Mr.E菜鳥部落客養顏美容的減重甜點！內附無糖版，糖尿病患者可食）
食材：小蘋果、檸檬、糖（減糖可用1-1.5湯匙）
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微波麵包
beauty用手撕著吃 ，感覺它豐富的層次感，會忘了桿到手痠的疲憊^-^
食材：洽發高粉、奶油、牛奶、溫開水、酵母、鹽巴、糖、老麵(可省略)
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啤酒蝦蛤蜊～烤箱、微波都省事，一會兩道菜
Kay's Fun餐廚樂！蛤蠣煮芥菜湯最對味了，還有一大盤新鮮蛤蜊，想喝蛤蜊原汁保肝，想想不如把新鮮的蝦和蛤蜊一起用啤酒煮，多省事啊！放入烤箱或微波爐，喝到...
食材：蛤蠣、鮮蝦、啤酒、蒜頭、奶油、鹽
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微波爐壓力鍋“蛤蜊絲瓜金針菇"7分鐘完成
賴美美微波爐壓力鍋“蛤蜊絲瓜金針菇“…1000瓦7分鐘 都是清蒸的，加蒜泥與鹽巴，1cc的橄欖油，簡單的美味⋯
食材：絲瓜、金針菇、蛤蠣、蒜頭
