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免油炸「韓式炸雞」零技巧、鮮嫩多汁！！
Popo小日子在家自己做「韓式炸雞」零技巧就能完成～ 味道比外面賣的還好吃，不用油炸一定要試試！！ Popo小日子FB：https://www...
食材：小雞腿、雞蛋、蒜泥、黑胡椒、OTTOGI不倒翁韓式炸雞醬、木薯粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影片」的零失敗食譜
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煉乳花生千層抓餅
Amy廚房食譜連結： Amy手作料理：https://youtu.be/v-b6JuKfUH8 以蔥抓餅為發想，來點新奇的創意，利用花生和...
食材：中筋麵粉、鹽、熱開水、食用油、煉乳、常溫水、花生粉
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肉鬆香蔥蛋糕
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/YyG...
食材：雞蛋、玉米油或沙拉油、牛奶、低筋麵粉、小蘇打、泡打粉、細砂糖、鹽、肉鬆、蔥花、沙拉醬（可略）
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南瓜發糕｜不用泡打粉｜電鍋食譜
Arthur's Home只需把所有材料混合攪拌均勻， 柔軟Q彈的南瓜發糕，不用泡打粉 ，作法簡單又健康
食材：南瓜、中筋麵粉、樹薯粉、糖、速發酵母、水、食用油、葡萄乾
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醬油蒸雞腿
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/JwgpY1BeiYM 電鍋美味料理，很適合不會做菜、租屋族、不愛複雜料理的朋友...
食材：雞腿、花椒、薑片、蔥段、胡椒粉、糖、米酒、醬油、蔥花
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示範三種 酥皮熱狗
Wuertable只需要起酥片和熱狗的自由料理！怎麼做都好吃! 示範3種吃法 影片連結：https://www.youtube.com/watch?...
食材：起酥皮、熱狗、起司片、起司絲、番茄醬、蛋液
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四種材料！極簡單！完美熱香餅早餐
cookingbubu食譜的材料可以做出六片，週末來一份熱香餅早餐真的好幸福， 配上黃油和糖漿 完美
食材：鬆餅粉、牛奶、蛋、油
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花椰菜小蕃茄滑蛋蝦仁燴飯
潔西卡的家常美味#時蔬 #滑蛋蝦仁 #燴飯 做法很簡單 1.把最難煮熟的配料都煮熟（因為是燴飯要有水分，所以直接用水煮熟） 2.調味 3.把蝦子煮...
食材：花椰菜、雞蛋、米酒、蔥花、太白粉、急凍蝦仁、冷水、小蕃茄剖半、水、鹽、烹大師鰹魚粉
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蘋果素湯
潮媽教煮無肉純素，滋潤喉嚨，清熱潤肺，清腸胃！小朋友都會喜歡喝，超級簡單！ 用腰果代替肉，腰果含不飽和脂肪酸，可控制血糖，對心血管好，中...
食材：蘋果、腰果、紅蓮子、乾百合、蜜棗、無花果、水
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咖椰奶油吐司｜自製咖椰/咖央醬
心心 Xinxin咖椰吐司在我心中一直是一個神祕的好吃品項，在台灣不算很常見，不過偶爾會出現在主打南洋料理的輕食小店，通常不貴份量也不多，就是兩片抹...
食材：吐司、有鹽奶油薄片、椰奶、蛋黃、糖、黑糖、香蘭葉
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【紅蘿蔔胡桃蛋糕】唇齒間留下幸福的悸動！
🌿 跳Tone的廚房英國中世紀因為當時糖價高漲，一般收入的民眾無法輕易購得，而🥕胡蘿蔔是除了甜菜之外含糖量最高的蔬菜，所以當時人們便以🥕紅蘿蔔代替糖來...
食材：蛋糕體材料:、胡蘿蔔、無鹽奶油、無鋁泡打粉、香草精、小蘇打粉、奶油乳酪、鹽、糖粉、肉桂粉、胡桃、雞蛋、蔬菜油、中筋麵粉、白細砂糖
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哈密瓜果凍
Arthur's Home天氣太熱，就想來點冰涼的甜品～ 哈密瓜果凍～嫩滑Q彈～非常消暑～ 做法也很簡單！
食材：豆漿、洋菜粉、糖、玉米澱粉、水、哈密瓜丁
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養生！蘋果帆立貝的鹽麴巧達濃湯
蘋果大學這次介紹的是使用青森在地食材「蘋果」和「帆立貝」、再加上「鹽麴」熬出來的味美又養生的巧達濃湯！
食材：洋葱(切薄片)、馬鈴薯 (切1cm丁狀)、豆漿(無糖)、紅蘿蔔(切1cm丁狀)、鹽麴、青森蘋果(切1cm丁狀)、在來米粉、熟帆立貝（毎粒切４～６等份）、白胡椒粉、鴻喜菇（用手撥開)、荷蘭芹（parsley）
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味噌梅醬龍鬚菜
浦維老師的料理廚房阿肌師料理平台連結：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結：https://youtu.be/vEv...
食材：龍鬚菜、醃梅子、味噌、糖、味醂、香油、水
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湯水篇｜蘋果山楂水 清潤開胃 (附影片)
蝸煮“從容歲月帶微笑，淡泊人生酸果花。” 出自《吟山楂》
食材：紅蘋果、山楂、冰糖 (可略)、清水
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【塔香鮮蚵煎蛋】跟熱炒店一樣美味！#減脂
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜我是打從出生DNA就植入的超級海鮮控，因為阿嬤家就是在養蛤蠣＆虱目魚，從小都吃痛風餐長大😂 IG日常【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂...
食材：1.鮮蚵、2.蛋、3.九層塔、4.牛奶、5.白胡椒粉
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蒜燒吳郭魚
戎的魚店讓人懷念的滋味蒜燒吳郭魚 蒜頭煮得軟綿香甜，蒜燒香氣入味好下飯 用最簡單的調味呈現最經典的味道 【戎的魚店】台灣土種吳郭魚→ht...
食材：吳郭魚、鹽、米酒、醬油、烏醋、糖、香油、胡椒粉
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開心果蜜餅 中東 土耳其甜品 (附影片)
蝸煮今日，來制做中東甜品: Fistikli Baklava Fistikli 是指開心果; Baklava: 果仁蜜餅的總稱。 好吃...
食材：薄脆酥皮Filo pastry、開心果碎、砂糖、奶油、清水、檸檬汁
