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三杯杏鮑菇【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good好好鮮生嚴選商品：http://pics.ee/pi6 杏鮑菇含有人體需要的胺基酸、維生素、礦物質等，更棒的是低脂肪、低膽固醇、低...
食材：杏鮑菇、九層塔、砂糖、蒜片、醬油、薑片、米酒、蔥段、辣椒片
廚房
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「廚房」的零失敗食譜
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羊小窩廚房-白醬海鮮焗飯
Nini食材可以任意變化，份量也可以依照喜愛調整，是容易上手的料理
食材：白飯、起司絲、鮮奶油、奶油、蝦仁、麵粉、花枝、蒜味黑胡椒鹽、文蛤、蟹肉、雪精靈菇、洋蔥、茭白筍、蒜末
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5分鐘上菜─低卡泰式酸甜沙拉捲-健康廚房
ching炎熱的夏天就是要來上一道酸酸甜甜的沙拉，不管是冷盤還是溫熱吃，都能嘗到食材的鮮甜、醬汁酸甜的好滋味，為這沒有胃口的天氣，準備一道健...
食材：健康廚房-泰式甜辣醬、小黃瓜、紅蘿蔔、芫荽、雞胸肉
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土耳其 薩雀克風味蛋［小羊兒點心廚房］
Yang's kitchen來自土耳其 賽雀克Selçuk先生私藏的異國私藏料理，是小羊兒去年二度遠赴土國伊斯坦堡拜訪賽雀克一家人時，餐桌上嚐到的拿手菜之一。...
食材：新鮮雞蛋、初榨橄欖油、鮮榨檸檬汁、麝香草粉(百里香)、紅辣椒粉、鹽
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輕盈一夏FRUIT【搶鮮料理懶廚房】
Anderson Kitchen輕鬆學☆簡單做☆不浪費☆ FRIUT具有許多營養素！ 一次準備好多種FRIUT！教你製作出三道料理！ 夏天炎熱，食慾不佳 那就一起...
食材：蘋果、檸檬、水蜜桃、藍莓、美生菜、柳橙、核桃、小番茄、蔓越莓、奇異果、美奶滋、蘿蔓、芒果醬、優格
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《暴徒廚房》創意午餐－甜玉米綠椒笛子卷餅
日月文化假如你知道什麼是「笛子卷餅」（flautas），那麼我們就不需要急著向你推銷。假如你不知道什麼是「笛子卷餅」，那麼帶著你的午餐盒，...
食材：噴式食用油、橄欖油、黃色或白色洋蔥，切碎、辣椒粉、小茴香粉、鹽巴、大蒜、斑豆、微辣綠椒*、萊姆汁、甜玉米粒**、墨西哥麵粉薄餅
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瑪莉廚房：香辣素魚排(非素食)
瑪莉的料理世界先說好這道料理並非素食的唷！ 因為我加了蔥，加了蔥，我有加了蔥 只是單純用素料來變化出菜色 素食者或許只要把蔥拿掉就可以了 孩子...
食材：素魚排、洋蔥、蔥、薑、醬油膏、辣椒醬、清水
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【厚生廚房】玉女小小口
厚生市集皮薄多汁的玉女小番茄，加上溫潤的荔枝乾 多變的秋冬，來份健康版的夜市零食～ 關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9
食材：玉女小番茄、荔枝乾
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清蒸現撈紅魚【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good清蒸魚要好吃當然要選鮮嫩的現撈仔阿！ 好好鮮生特選新鮮現殺養殖魚箱http://pics.ee/oTX 大紅色的紅魚不只討吉利，...
食材：現撈紅魚、辣椒、米酒、蔥、醬油、薑絲
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【厚生廚房】焦糖鮮奶布丁（電鍋/烤箱）
厚生市集布丁做為國內食安風暴「起飛」時的先鋒，連續幾年都被排除在肚子編的採購清單之外。人們一旦開始認真看成份表，才會發現雞蛋布丁裡面沒有雞...
食材：小農鮮乳、雞蛋、水、糖、熱水
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檸檬涼拌海鮮【搶鮮料理懶廚房】
肉桂打噴嚏天氣漸漸轉熱，檸檬可是好用的食材，拌入海鮮再加入香菜、醬油、魚露調味，不僅香味十足還能解油膩。 想要料理這道海鮮料理，現在只要找 ...
食材：天和船凍透抽、天和野生海蘆蝦仁、辣椒醬、(紅糟)銀紋笛鯛半月切、魚露、香菜、醬油、蒜頭末、砂糖、番茄(M)、檸檬汁
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泰式涼拌蔬食【搶鮮料理懶廚房】
sandra宅在家的幸福料理到了夏日 餐桌上必備要有道能開胃的涼拌菜餚 將蒟蒻 木耳 鴻禧菇 三樣能有飽足感又營養的蔬食 先汆燙後冰鎮 再加入小黃瓜增加口感 ...
食材：蒟蒻、小黃瓜、辣椒末、木耳、蒜末、鴻禧菇、魚露、香菜、白開水、檸檬汁、鹽、白細沙糖
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三杯菇菇雞-搶鮮料理懶廚房
黃臉公煮飯趣飄香十里好味道 鄰居聞香吃不到
食材：大成安心雞去骨清腿、杏鮑菇、薑片、蒜頭、香油、米酒、醬油、冰糖、蔥段、九層塔、乾辣椒
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【厚生廚房】薑絲豆腐鮮魚湯
厚生市集基礎魚湯料理，其實沒有太高難度，只要挑選新鮮、肉質甘美的魚，搭個薑絲豆腐就完美了！ 關於厚生市集 https://goo.gl/2...
食材：烏魚、板豆腐、米酒、薑、鹽、蔥
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干貝番茄酪梨塔【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good好好鮮生嚴選商品 : 美國大干貝 http://pics.ee/tjX 來自美國冰冷純淨海域，超大顆又厚實的貝柱 豐富的口感層次、...
食材：好好鮮生美國大干貝、小番茄、適當熟度的酪梨、現榨檸檬、洋蔥、橄欖油、鹽
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起司焗烤生蠔【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good好好鮮生嚴選商品 : 大顆韓國生蠔 http://pics.ee/BLI 剝去蠔殼後急速冷凍，鎖住生蠔鮮味 肉質口感鮮甜，多汁滑...
食材：好好鮮生韓國大生蠔、洋蔥末、蒜末、乳酪絲
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【厚生廚房】洛神花蜜餞
厚生市集酸酸甜甜的洛神花，有一股獨特的滋味，直接當零食或用來入菜也很多方式，可以在家嚐試看看喔！ 厚生食材看這裡：https://www....
食材：洛神花、二號砂糖、鹽
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掌廚房年菜 - 豐景烏魚子
掌生穀粒烏魚子是許多人記憶中不可缺少的年味，抹上高粱酒後豪爽點火，酒精燃燒揮發瞬間讓周圍酒香滿溢也可以有效降低腥味。而像阿禾師品質如此良好...
食材：阿禾師烏魚子、豐景真酒、蒜苗、白蘿蔔
