【低蛋白】小黃瓜炒水粉 吳苡璉腎臟病衛教師 此道小黃瓜炒水粉,搭配的蔬菜是小黃瓜、玉米筍及黑木耳,大多蔬菜烹煮後吃起來就是軟軟的,而玉米筍是蔬菜中口感比較獨特的,帶了脆及顆粒... 食材:小黃瓜絲、玉米筍絲、醬油、黑木耳絲、味醂、水粉、巴薩米克醋、白胡椒、水、植物油 10 讚 10 分
蒜香辣味醃小黃瓜(不加醋) 我們這一家的星級料理 我的小黃瓜挑選標準:盡量直挺挺的不要彎曲,表面有許多突刺,頭尾飽滿不萎縮,顏色翠綠沒有黃黃的,這樣的小黃瓜最好吃了!😋 歡迎來F... 食材:小黃瓜、鹽巴、糖、蒜頭、辣椒、香油 49 讚 30 分
小黃瓜炒雞腿 / 一鍋到底 Amy's Kitchen 新鮮的小黃瓜很脆甜,搭配討喜無骨雞腿排,簡單蒜炒好吃又下飯。 食材:無骨雞腿排、小黃瓜、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、米酒、五香粉、素蠔油 55 讚 15 分
抽空煮_胡麻醬佐腐竹小黃瓜 營養師的筆記本 選腐竹而不是豆皮的原因 👉是乾貨,比濕豆皮存放更久,較不會一下子有空煮一下子沒空煮而不好備料 👉耐煮,來不及顧火也不怕滾到爛掉 食材:腐竹、小黃瓜 11 讚 15 分
麻油涼拌蒜味小黃瓜 Feng Lin 小黃瓜切薄片可快速醃漬入味,簡單的鹽,糖,蒜末醃漬,最後加上麻油,超香爽脆美味的小菜即可上桌,很適合前菜,佐菜(肉類料理/炸物..... 食材:小黃瓜、蒜頭、辣椒(可略)、鹽、細砂糖、熟白芝麻(可略)、麻油 54 讚 15 分
【自己煮晚餐】泡菜豬瓜瓜 Cook with monkey 酸辣泡菜豬肉,配上清爽小黃瓜 夏天也可以吃的重口味,超下飯拉! https://www.instagram.com/p/DIQl... 食材:大蔥、泡菜、豬肉片、小黃瓜 4 讚 10 分
涼拌素雞小黃瓜 / 開胃小菜 Amy's Kitchen 夏天快到了,涼拌菜開胃討喜,汆燙素雞時加鹽,減少醬油用量夠味好吃。 食材:素雞、小黃瓜、素蠔油、香菜、白胡椒粉、蒜瓣、香油、辣椒、老薑 1 一起做 45 讚 10 分