小黃瓜蛋

紅酒什錦撈麵【紅酒帕式達】

將冰箱的食材拿出來，再拿出1包紅酒帕式達，5分鐘就完成這道清冰箱料理。 將撈麵放進萵苣裡，直接用手拿著吃，啊~ 大口咬下，脆口...

食材：紅酒帕式達、小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、蒜頭、結球萵苣、蝦仁、蛋

毛豆鮭魚蛋炒飯🐟套餐♥️

鮭魚炒飯🐟🍚 醃漬小黃瓜🌱 味增湯🍲 加上炸蝦🍤 ＝完美組合♥️

食材：隔夜飯、鮭魚、小黃瓜、蛋、蒜頭、蔥、糖、嫩豆腐、鮮蝦、毛豆、鹽、味增、蛋液、日式醬油、清酒、麵粉、白芝麻、辣椒、日式昆布、麵包粉、黑胡椒

蛋沙拉三明治

運用上次所教給大家的蛋沙拉來做一個組合，簡單二三下就可以輕鬆完成一道下午茶點心 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogge...

食材：白吐司、蛋沙拉、小黃瓜、小蕃茄

親子(野餐)料理─海苔捲壽司

家裡常會有吃不完的剩飯，只剩半碗又無法留到明天，就可以拿來做壽司捲喔~非常簡單，也可以做成野餐料理，小孩會一口接一口~停不了!

食材：海苔片、小黃瓜、蛋、肉鬆、白飯

#7 愛妻便當 料多多多種飯糰

家裡有剩飯菜或是美味的肉料理嗎？ 花一點心思就可以做成免捏飯糰， 方便吃又美味喔！

食材：白飯、剩的炒飯、番茄醬、漢堡排、小黃瓜、葉菜、海苔、起司片、蛋、培根

お弁当-170508

蘑菇炒蛋 培根小黃瓜 香煎薄鹽鯖魚

食材：蘑菇、蛋、培根、牛奶、小黃瓜、挪威薄鹽鯖魚

馬鈴薯沙拉（電鍋）

簡單好做的馬鈴薯沙拉，一吃就上癮～

食材：馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、美乃滋、鹽、黑胡椒

培根炒飯

食譜設計／林玉霞 《就想回家自己煮》

食材：隔夜飯、蔬菜丁(洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜)、培根末、蛋、鹽、醬油、胡椒

涼拌小黃瓜，簡單好吃法

夏天到了！又是吃小黃瓜配冰涼啤酒的ㄖ子了！大家來看看我的小撇步吧！

食材：小黃瓜、蒜頭、小辣椒、香油、鹽

Hello kitty蛋包麵-白酒帕式達

簡單的白酒帕式達用蛋皮包起來就是美味的蛋包麵。讓孩子吃進美味又兼顧營養、可愛！

食材：白酒帕式達、蛋、無鹽奶油、小黃瓜（切片）、紅蘿蔔（刻造型）、玉米粒

馬鈴薯沙拉

早餐夾吐司，必備

食材：蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、白胡椒、小黃瓜、黑胡椒、沙拉醬

小黃瓜炒鹹蛋

說到小黃瓜料理，一般就會想到涼拌小黃瓜，不過呢……這次來試試不一樣的吧，小黃瓜還可以這樣炒喔。 更多食譜請見J.C. House...

食材：小黃瓜、鹹蛋

菇蛋雞末覺得冷麵

感謝【好菇道】提供雪白菇 話說得好：在天願做比翼鳥，在地大姊沒人要。 總是孤單寂寞覺得冷，不如就來道菇蛋雞末覺得冷麵，一起冷到世界...

食材：涼麵、黑木耳、雞肉、蛋、小黃瓜、胡麻醬、雪白菇

賢慧的愛妻早餐-台式香腸三明治

食材：台式香腸、蛋、起司片、洋蔥絲、小黃瓜片、蕃茄片、吐司

雙層玉子燒三明治

全家鮮奶土司配上雙層日式玉子燒，咬下去滿滿的蛋香，用簡單的方法作玉子燒，讓你迅速搞定野餐食物！

食材：全家鮮奶土司、蛋、小黃瓜、日式醬油、鹽、鮮奶、油

不油膩的炒飯《杏仁片蝦仁什穀米炒飯》

炒飯配料分成多次完成，最後再將半熟的備料全部拌在一起後調味，起鍋前撒上一把烤過的無調味杏仁片就完成。乾爽順口，很適合夏天的飲食。

食材：去腸泥蝦仁、雞蛋 (打成蛋液)、食用油(分次入鍋)、雪白菇 (去蒂頭掰散，不用洗)、醬油、小黃瓜 (切成丁)、海鹽、熟什穀米飯(冷飯)、黑胡椒、無調味烤過的杏仁片

韓式拌麵

這道菜看起來是不是很繽紛呢 換成飯就變成韓式拌飯囉

食材：豬五花肉片、紅蘿蔔、韓式辣醬、海帶芽、蒜泥、糖、泡菜（可省）、醋、四季豆（可換小黃瓜）、麻油、香油、胡椒鹽、蛋（什麼蛋都可）、麵條、水、鹽