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蔥瓜魩鱙三明治
Yvette Huang營養滿分的好味道！ 連孩子不愛的洋蔥也巧妙融入，而且無違和
食材：魩鱙（吻仔魚）、蛋、吐司、洋蔥、小黃瓜、起司片、奶油
小吐司
570 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小吐司」的零失敗食譜
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BBQ烤肉
呂馨馨樂樂廚房假日家中大人小孩想吃鐵板燒，防疫期間也不敢隨便出去外食~~ 朋友送一個新烤盤給，今天可以派上用場，我準備簡單的幾道食材供他們在家烤...
食材：大蝦子、豬肉片、青椒、黃甜椒、紅甜椒、玉米筍、板豆腐、小黃瓜、蘑菇、蘿美生菜、白種小馬鈴薯、軟包土司、自製蔓越莓優格
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起司培根番茄吐司披薩
懶人蘿阿姨懶阿姨的勤儉持家牌之冰箱剩料大集合披薩🍕 簡單的變換食材，不受拘束， 孩子愛吃什麼就加什麼， 不需要烤箱就可以做，和孩子一起在家做...
食材：吐司、培根、洋蔥、小番茄、起司片、起司、蛋、番茄醬、義大利香料、黑胡椒粒
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吐司杯/露營野餐聚會點心/莓果料理
Amy's Kitchen朋友說露營應該帶我去 那就來做露營⛺️聚會簡單方便吃的可愛點心 吐司杯烤香做兩種口味 馬鈴薯蛋沙拉加討喜的現剝蝦仁增質感 馬鈴薯...
食材：吐司、大白蝦、馬鈴薯、有機蛋、小黃瓜、桂冠輕沙拉醬、黑胡椒粒、鹽巴、無鹽奶油、橄欖油
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凱薩火腿三明治
灶頭鑊尾只要有桂冠凱薩醬、桂冠沙拉和自製蛋沙拉，就能輕鬆做出飽足的三明治，午餐輕食或下午茶皆宜♥ 🥪相關食譜：「培根蛋吐司」、「經典法式...
食材：雞蛋、凱薩沙拉醬、吐司、(鹽)、火腿/火雞胸、黑胡椒粉、美國起司、小黃瓜、美乃滋
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小黃瓜炒菇熱壓三明治【 好菇道親子食光】
潔西卡的家常美味去囊爽脆的小黃瓜與滑嫩咕溜的鴻喜菇同炒，加上炒雞蛋的鮮美滋味，夾入吐司裡熱壓後就輕鬆完成的家常風味的熱壓三明治。 不必到外賣早餐...
食材：小黃瓜、鴻喜菇、雞蛋、土司、紅蘿蔔絲、鹽、鰹魚粉、米酒、橄欖油、胡椒粉(可省略)
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蜜糖吐司 / 健康版
Amy's Kitchen「蜜糖吐司」是簡單又有飽足感的網美點心 自己在家做健康無負擔版 ⭕️原味優格加藍莓替代冰淇淋 ⭕️藍莓優格當沾醬增濕潤口感 ⭕️少...
食材：白吐司、無鹽奶油、優格(替代冰淇淋當沾醬)、冷凍野生藍莓(小顆當沾醬口味)、綜合堅果、黑棗、奇異果、有機蛋、冷凍草莓、冷凍栽種藍莓(大顆當盤飾)、冷凍蔓越莓
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［氣炸鍋］西班牙鮪魚烘蛋+烤吐司
Vera’s fork懶人料理/西班牙烘蛋/鮪魚/吐司
食材：小番茄/大番茄、雞蛋、鮪魚罐頭、香菇、金針菇、黑胡椒、吐司、有鹽奶油
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馬鈴薯沙拉麵包
dailyxdaily🔺懶的開火動鍋子，做個電鍋就搞定的輕食 （疫情第三級的最近，天氣很熱 心情很燥，煮個讓自己不會更煩雜的東西吃吧⋯
食材：馬鈴薯、火腿片、美乃滋、毛豆仁（冷凍熟食、奶油、小黃瓜、鹽、餐包/吐司
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香草奶油小吐司【麥典實作工坊麵包專用粉】
麥典實作工坊優雅香氣的香草奶油吐司，是款吐司控不容錯過的美味。香草吐司香氣濃厚，入口細緻而柔軟，吐司出爐後立刻擠上些許的奶油更能提升風味與濕潤...
食材：麥典實作工坊麵包專用粉、香草莢、奶油、即發乾酵母、砂糖、鹽、動物性鮮奶油、蛋黃、細砂糖、牛奶
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小V吐司鯛魚燒
Kiki ❤️cook小孩超級愛，我五歲兒子可以吃3隻
食材：白吐司（不去邊）、火腿、蛋、起司
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【小磨坊】歐風烤豬排三明治
小磨坊一般早餐的三明治大多會在吐司上面塗抹美乃滋，但在這裡改塗抹使用自製的香蒜奶油醬， 讓吐司散發難以抗拒的蒜香味。豬里肌肉以具歐香風味...
食材：豬里肌肉、吐司、小磨坊香蒜粉、雞蛋、小磨坊洋香菜葉、番茄片、小磨坊匈牙利紅椒粉、美生菜、小磨坊鮮磨白胡椒、沙拉油、小茴香粉、無鹽奶油、乾蔥碎、美乃滋、白酒、鹽
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鹽麴味噌風味松坂肉三明治
小翰爸三明治的肉類是可以變換的 松坂肉口感很好喔
食材：松坂肉、鹽麴、味噌、荷包蛋、萵苣、牛番茄、小黃瓜、吐司、沙拉醬、蜂蜜芥末醬
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超簡單「莎莎醬」搭配燒肉吐司好開胃！！
Popo小日子簡單的材料就能自製「莎莎醬」很簡單也很實用， 這天搭配燒肉吐司開胃又美味喔！！ MissQ My Little Kitchen~...
食材：全聯自助沙拉吧洋蔥及甜椒、番茄、牛肉片、胡椒及鹽、吐司及小黃瓜、辣油、番茄醬、無糖蘋果醋
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沙瓦腿排厚蛋三明治
浦維老師的料理廚房沙瓦腿排厚蛋三明治 影音食譜：https://youtu.be/DWGABpiLgSU #全聯 #在家做料理 #三明治 #吐司 #...
食材：去骨雞腿排、生吐司、雞蛋、沙瓦、小黃瓜片、起司片、醬油、胡椒粉、麵粉
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So easy !10分鐘|酪梨蛋吐司
Olga's Corner因為酪梨是「好脂肪」，有整腸排毒、降低膽固醇的超強功效，所以我常常做酪梨沙拉享用！但這是我第一次放到吐司上，沒想到真的好簡單，也比...
食材：酪梨（小顆）、雞蛋、小番茄、起司片、厚片吐司
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厚燒起司豬排堡
小磨坊香煎豬排搭配清爽美生菜，放上起司片跟番茄後，再將吐司鋪上厚厚乳酪絲與雞蛋，一次補足滿滿蛋白質跟鈣質。
食材：起司片、土司、里肌豬排、美生菜、雞蛋、乳酪絲、奶油、番茄、小磨坊洋香菜葉、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊義大利香料、小磨坊玫瑰鹽
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照燒雞腿熱壓吐司
草莓海豚的鮮滋味另一種吃吐司的方式
食材：照燒雞腿肉、雞蛋、起士片、吐司、醃小黃瓜、番茄、美乃滋
