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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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換成玉米口味也是很香濃好吃喔! 🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等,有降低血壓,促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效,而鎂、鈣...
食材:玉米、鮭魚、洋蔥、白米、RO水、綠花菜泥冰磚
因為家裡親戚送了一大袋的芭樂。決定用榨汁的消滅掉那一大袋的芭樂⋯用吃的太慢了,用喝的比較快
食材:芭樂、白砂糖、食用水
其實我好怕魚的味道,但是加了洋蔥後味道真的好香喔!連我聞了之後都想吃了哈哈哈😁 粥千萬不要一直放電鍋加熱,做好的粥外面放涼直接進...
食材:鮭魚、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、白米、Ro水
一般面店賣的牛肉麵 幾乎都是口味比較重 不太適合小小孩 之前看過牛肉麵做法 放很多醬油或是加入了豆瓣醬 這道牛肉麵是用新鮮蕃茄去煮...
食材:牛腱、白蘿蔔、紅蘿蔔、蕃茄、洋蔥、薑片
甜椒一般常見的有黃甜椒跟紅甜椒,黃甜椒比較甜味道也稍微淡一點,所以吐司兒第一次作甜椒泥只選用黃色的甜椒。 媽咪也可以紅黃甜椒一起作...
食材:甜椒
將蘋果加熱變成熟蘋果可降低過敏反應,加熱後的蘋果會更香甜並減少一些酸度,可以更提高寶寶的接受度,熟蘋果與米糊搭配起來也會比較搭。更...
食材:蘋果
營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計
食材:森林紫薯寶寶麵、鮮香菇、鴻禧菇、低鹽乳酪絲、奶油、去骨棒棒腿(約半隻)、蒜末
芋頭忌與香蕉同食,同食會腹脹。 芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等,常吃能增強人體的免疫功能,還能防治癌瘤...
食材:白米、食用水、芋頭、香菇、豬瘦肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、蝦米、大蒜、鹽巴、醬油、香油
小米、白米、糙米適量(比例2:1:1或視個人喜好)。寶寶要吃可以打成泥!
食材:小米、白米、糙米
本料理使用豬龍骨,若有含鉛疑慮,請自行斟酌是否食用哦! 不過我認為寶寶只喝這一次,大部分都是媽咪自己喝掉(因為我想吃冬瓜湯麵😂),...
食材:冬瓜、薑、豬龍骨、玉米
不少網友媽咪都會盡量延後寶寶碰水果,因為擔心吃到了酸甜的水果後會排斥蔬菜。但是我覺得能吃就是福啊!想給就給吧!
食材:芭樂
每顆飽滿的玉米粒上都會有一層膜(玉米殼),其纖維很粗,對大人來說在吃玉米時都會覺得玉米殼不易入口,更何況是寶寶,玉米殼對寶寶來說非...
食材:玉米
低油低糖無泡打粉,紅蘿蔔味不重卻有紅蘿蔔的營養!蛋糕海綿體柔順濕潤不乾,非常適合寶寶食用喔!
食材:冰過的雞蛋、紅蘿蔔、鮮奶、葡萄籽油、低筋麵粉過篩、砂糖
本料理顆粒較大,建議可咀嚼吞食顆粒再給,或是把紅蘿蔔壓泥。
食材:紅蘿蔔、蛋
端午節的時候大家都在吃粽子 也想讓小寶寶一起嚐嚐粽子的滋味 動手做了小小顆的一口寶寶粽 好吃又可愛當成點心正餐都適合!
食材:白米、藜麥、大紅棗、有機椰糖、橄欖油
食材:豆腐
寶寶19m
食材:鹹鮭魚、烏冬、花椰菜
食材:玉米