🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
約7天份
食材:龍膽石斑魚骨、薑、蔥、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、昆布
家有幼兒的家裡一定要隨時備一鍋肉燥,不知道要吃什麼的時候只要拿來拌飯拌麵拌青菜就能快速上桌,這次的肉燥單純用醬油帶出肉香,沒有五香...
食材:低脂豬絞肉、鈕扣乾香菇、豬油蔥、油蔥酥、蒜末、薑末、細冰糖、醬油、水(含香菇水)
冷空氣也容易讓寶寶乾咳嗎? 舒緩咳嗽,增強抵抗力的溫和食補 小寶寶接受度也非常高喲!!
食材:蘋果、洋蔥
簡易寶寶鬆餅🥞只要簡單幾樣材料立即完成!適合8個月寶寶,開始慢慢接觸蛋類食品
食材:牛奶(配方奶)、蛋、鬆餅粉、地瓜
副食品中期試過蛋黃、白肉魚之後來試試好消化的雞肉囉!!!雞肉富含蛋白質能增強體力,很適合此時期攝取蛋白質的來源。 更多美味料理請到...
食材:雞里肌肉
6個月了,營養師建議補充蛋白質,先從優質的植物性蛋白質開始
食材:南瓜丁、嫩豆腐、白米、水
食材:青花菜、南瓜、海帶、白米、鹽
高麗菜的甜味加上嫩豆腐,好吃到寶寶一口接一口
食材:白米、水、高麗菜、市售嫩豆腐
食材:豬絞肉、蒜頭、蕃茄、四季豆、九層塔、水、醬油、鹽、糖
營養價值高的「豌豆苗泥」蛋白質含量高,以及多種人體所需的胺基酸與鐵、鈣、等礦物質、胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。 更多美味...
食材:豌豆苗
食材:高湯、米、薑、香菇、紅蘿蔔、昆布、絲瓜、鹽、吻仔魚
吻仔魚炊飯很適合已經可以吃白飯的幼兒,配上小孩喜歡的甜甜玉米粒跟紅蘿蔔,只要用電子鍋就能輕輕鬆鬆煮出一碗蔬菜、蛋白質、澱粉都具備的...
食材:吻仔魚、玉米粒、紅蘿蔔丁、白米、水、柴魚粉、鹽、植物油
白莧菜莖的纖維較細,讓開始長牙的小寶貝安心享用;備好一週晚餐的量
食材:白莧菜、白米、水
Bonjour~~寶寶也能來份法式早午餐 ♪ 副食品中期嘗試過蛋黃沒問題後就可享受這美味,雞蛋含有DHA和卵磷脂能健腦益智,而維生...
食材:蛋黃、配方奶、去邊吐司、奶油
食材:白米、水、紅蘿蔔丁
副食品中期可以開始嚐試蛋黃-豆腐-白肉魚-雞肉等,這時期的寶寶鐵質跟蛋白質的需求增加,豆腐含有豐富大豆蛋白不含膽固醇和脂肪,而且大...
食材:有機豆腐
蒸蛋滑溜的口感寶寶很喜歡,加點蔬菜還能增加纖維攝取量喔!只要掌握小技巧,電鍋也能作出細緻的蒸蛋喔 喜歡我的分享嗎?歡迎加入謝太太...
食材:蛋、水、青花菜、紅蘿蔔
隨手可得的食材,搖身一變香甜可口的寶寶副食品
食材:白米、水、高麗菜丁