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醬燒豆干炒芹菜 / 家常菜
Amy's Kitchen豆乾先煸香再醬燒入味，搭配清新降血脂的芹菜，健康好吃。
食材：豆乾、芹菜、米酒、蒜瓣、素蠔油、辣椒、白胡椒粉、酪梨油、五香粉、鹽
家常菜料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜料理」的零失敗食譜
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家常菜｜蛤蜊絲瓜🌊
溫蒂廚房☾蛤蜊和薑絲是料理最佳拍檔！ 脆口又清甜的絲瓜 配上大海自然鹹鮮味的蛤蜊 完美的組合讓你食指大動～
食材：絲瓜、蛤蜊、鹽巴、薑絲、米酒、B.B.椒香辣油
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番茄炒蛋「很道地的家常菜」
Celeste 捨淚影片參考YT↓ https://youtu.be/hJS9Paj-OHw 番茄炒蛋大家都會做 但口味應該都還是有些許的差異 看看...
食材：番茄、雞蛋、鹽巴、油、鮮味炒手、水、番茄醬、冰糖
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燙青菜 /高麗菜 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen高山高麗菜溫差大甜脆口感，簡單汆燙2分鐘就是美味。
食材：高山高麗菜、油蔥酥、鹽、油
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四季豆炒鮮菇 / 家常菜
Amy's Kitchen四季豆四季都有，簡單搭配鮮菇蒜炒就是營養家常菜。
食材：四季豆、鮮菇、蒜瓣、酪梨油、鹽
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蝦仁豆腐 / 家常菜
Amy's Kitchen現剝蝦仁現煎豆腐，蒜炒在一起就是清爽的家常菜。
食材：大白蝦、板豆腐、鹽、毛豆仁、白胡椒粉、蒜瓣、米酒、油、黑胡椒粒
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清炒絲瓜 / 家常菜
Amy's Kitchen自種無毒蔬菜簡單清炒就是美味。
食材：絲瓜、嫩薑、鹽、酪梨油
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皮蛋板豆腐 / 下飯家常菜
Amy's Kitchen皮蛋風味特別搭配蒜香板豆腐，熱炒店下飯的好滋味輕鬆上桌。
食材：鴨蛋皮蛋、盒裝板豆腐、素蠔油、蒜瓣、水、青蔥、白胡椒粉、辣椒、五香粉、橄欖油
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蒜香雞腿鱸魚排 / 一鍋兩菜 /家常菜
Amy's Kitchen先煎土雞腿排，再用雞皮煎香酥逼出的油把蒜末煎金黃，再用帶油雞汁香蒜香的油脂煎鱸魚排，一鍋兩菜掌握下鍋時序不會攝取過多油脂，好吃也健康。
食材：去骨土雞腿排、鱸魚排、鹽、蒜瓣、白胡椒粉、酪梨油、香菜
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家常菜＆孕期營養-高麗菜燉牛腩
袋鼠料理間我是愛料理袋鼠！絕對不是料理鼠王喔🦘 簡易式燉類料理 也適合想瘦身減肥的人呦！
食材：牛腩、高麗菜、鹽、油、水
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紅蘿蔔炒蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen兩條蘿蔔四顆蛋就是一道菜。
食材：紅蘿蔔、雞蛋、鹽、油
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蘿蔔炒肉絲︱一鍋到底．家常菜
瑞塔的廚房日記這道菜可以很紅的釋放蘿蔔的甜味，以芹菜、香菇、蒜苗及肉絲來增添層次感 搭配烹大師調味，健康又美味！
食材：白蘿蔔、肉絲、「烹大師」昆布風味、蒜苗、芹菜、香菇、醬油
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【家常菜】煎蛋豬肉味噌湯
R.L. 料理研究室想必大家應該都喝過蛋花湯吧? 那用煎炒過的雞蛋煮的蛋花湯呢? 以前家裡很常煮這種蛋花湯 煎好的雞蛋配上熱水 簡單濃郁的湯頭就做好了...
食材：雞蛋、豬五花肉片、味噌、蔥花、鹽、熱水
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竹筍炒肉片 / 家常菜
Amy's Kitchen綠竹筍肉細味美，先蒸熟防老化炒肉燒肉就是好滋味。
食材：綠竹筍、豬中里肌肉、白胡椒粉、蒜瓣、五香粉、鹽、黑胡椒粒、油、素蠔油
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涼拌豆芽小黃瓜/低卡減脂蔬食 家常菜
朱麗安廚房當想要控制體重的時候，這道料理必定列在菜單上。涼拌豆芽小黃瓜的食材四季皆產，不怕缺貨，所以經常出現餐桌上。做法簡易，不論有無烹飪經...
食材：豆芽、小黃瓜、醋、黃甜椒、鹽、白芝麻、糖、辣油、冷壓橄欖油、蘋果泥
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咖哩牛肉 / 家常菜飯
Amy's Kitchen芝加哥朋友問有什麼簡單料理，咖哩絕對是零廚藝又好吃的選項，煮上一鍋分餐配飯搭麵都可以飽餐一頓。
食材：佛蒙特咖哩塊、牛肉、水、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯
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魚香豆腐 / 家常菜
Amy's Kitchen魚香其實沒有魚，用家常的辛香料爆香產生料理魚的鮮味，做法簡單備料方便是下飯美味。
食材：豬絞肉、板豆腐、蔥、蒜瓣、辣椒、素蠔油、喀極辣豆瓣醬、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粒
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蕃茄炒蛋 / 家常菜
Amy's Kitchen雞蛋一顆10元 牛蕃茄一顆5元 是蛋價太高級 還是蕃茄太辛苦了
食材：雞蛋、牛蕃茄、蔥、喜達番茄醬、水、油
