孩子

超受孩子們歡迎的梅肉雞柳燒內有教學影片

【超受孩子們歡迎的梅肉雞柳燒】 梅子酸甜香氣搭雞肉鮮嫩口感，讓夏日沒胃口的孩子們多吃一碗飯的秘密武器！！各位煮婦煮夫們快快學起來...

食材：里肌肉、蒜末、米酒、蔥花、鹽、梅肉、白胡椒、醬油、糖

親子廚房❤️孩子也能動手做の超簡單蛋塔

親子廚房❤️ 孩子的點心自己動手做 除了健康美味 還有滿滿的成就感

食材：塔皮(食品材料行販售)、雞蛋、白砂糖(低糖配方)、鮮奶、動物性鮮奶油

讓孩子愛上青菜的青醬海鮮燉飯

給家人吃的餐點，總是希望可以營養滿點。家中的三歲娃兒不愛吃青菜，總是趁機挑走，因此青醬成了常備醬汁，娃兒大口吃青醬燉飯的時候，也把...

食材：家樂福自有品牌的冷凍鯛魚片、白蝦、新鮮甜羅勒、蛤蜊、新鮮九層塔、白米、新鮮菠菜、大蒜、起司絲、洋蔥、綜合無鹽堅果、雞高湯、橄欖油

毛孩子的簡單零食

寵愛毛寶貝~GO＼(^o^)／

食材：雞軟骨、烘焙紙或（鋁箔紙）

藥膳羊肉 與孩子對食又可清冰箱

媽媽是藥膳控，孩子是青菜控 輕鬆料理，歡心滿足 我愛「調理包」

食材：藥膳羊肉調理包、薑片、菇類、青江菜

毛孩子的蕃茄馬鈴薯燉雞胸

完全沒有想理會我 直接栽進去(￣∇￣) 是很給我面子啦～但是有需要這樣嗎！

食材：馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、雞胸肉、羊油磚、水

小西點 孩子的點心

食材：奶油、糖粉、蛋、砂糖、過篩低筋麵粉

孩子的最愛💕蛤蜊濃湯貓耳朵麵

用金寶湯和百味來貓耳朵義大利麵 15分鐘變出孩子最愛的料理

食材：百味來貓耳朵麵、金寶湯奶油蛤蜊濃湯、鹽巴、鮮奶、橄欖油

越南春捲，yummy😋

吃膩了大魚大肉，偶爾來個清爽口味吧😘 #自製泰式風味醬很加分😋 Carol's Home/卡蘿愛料理: http://caro...

食材：蝦子（白蝦或草蝦）、越南米餅、醬油/檸檬汁、越南米線、糖（我自動減半）、雞胸肉絲、魚露、韭菜、香油（我沒加也很好吃）、蒜末、香菜末（孩子不愛，我沒有加）、辣椒（一定要去籽，否則會很辣）

挑食孩子也抵抗不了的漢堡肉排

專為挑食小孩而做，營養均衡最重要

食材：豬絞肉（瘦肉多些）、洋蔥、紅蘿蔔、鰹魚醬油、蠔油、米酒

擄獲孩子芳心的雞蛋卷

您家也有偏食不愛吃紅蘿蔔的小孩嗎？跟我做元氣滿滿的雞蛋卷，滿足挑嘴的孩子。

食材：新鮮雞蛋、紅蘿蔔、低鈉鹽、鮮奶油

孩子健康零嘴-香酥脆口蒜味洋芋片

是的，有次看到有人拿洋芋片給我兒子吃，雖然只有一片，但看他吃完還想拿，我就心想不妙，因此為了要健康的吃零食，媽媽就變出這個超低油超...

食材：蒸熟的馬鈴薯、玉米粉、日本太白粉或太白粉、蒜泥、橄欖油、白胡椒粉、鹽巴

和孩子一起做年菜～ 【團圓什錦束】

透過年夜飯的準備，我們能傳承給孩子什麼樣的味蕾記憶與感動呢？ 分享在孩童時味蕾記憶中的美好！每到除夕當天，我們家幾個小屁孩唯一幫得...

食材：胡蘿蔔、香菇、皎白筍(冬筍更好)、酸菜、瓠瓜干、大白菜

鬆餅也是孩子們健康的小點心

南瓜的美味，不是人人都喜歡，但它富含維他命A,胡蘿蔔素，性溫味甘，補中益氣……如此健康的食材，怎可錯過！？美麗少婦，為了讓家人接受...

食材：南瓜、蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、糖、鹽、伊思妮無鹽奶油

孩子喜歡的~漢堡排

漢堡排一直是我家大寶最愛點的一道餐點，比起其他的料理步驟有稍微多一些，看見孩子滿滿的笑臉，一切都值得。

食材：豬絞肉、粗麵包粉、蘑菇、鮮奶、洋蔥、黑胡椒粒、奶油、塩、水、蕃茄醬、牛排醬

瑪莉廚房：讓孩子多吃好幾口的《燴白菜》

大白菜的季節 這道《燴白菜》是不能少的餐桌料理 清清爽爽簡單煮就好吃 這樣煮不油不膩 還讓孩子一口接一口多吃了好幾口 擔心大白菜...

食材：大白菜、紅蘿蔔(大條)、乾香菇、豆皮酥(大條裝)、薑片、沙拉油、鰹魚和露醬油、水

涼拌苦瓜(讓孩子愛上吃苦瓜)

你相信嗎?孩子竟然把這道涼拌苦瓜吃了快一半還直說好好吃!快試試吧!

食材：苦瓜、肉鬆、美乃滋