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【蛋奶素】橙汁猴頭菇
scorpiorhttps://www.youtube.com/watch?v=grN0t4NxYXE
食材：里仁 輕鬆煮猴頭菇、食用油、醬油、地瓜粉、白胡椒粉、市售柳橙汁、白芝麻粒、蛋黃、柳橙 (果肉)、糖、檸檬汁、柳橙、水
奶
6,750 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奶」的零失敗食譜
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薑汁撞奶
Sheng Lin原來薑汁撞奶真的要撞 為了是要讓薑的酵素與牛奶沖份混合 圖片是喝過的 想說成功了才發出來xD
食材：牛奶、老薑、糖 可依喜好
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奶香芋泥
瀚霓媽咪小小廚房食材：芋頭、奶油、羅漢果糖、鮮奶油
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蜜糖法式吐司(奶蛋素)
灶頭鑊尾今天來做娃娃們都愛吃的法式吐司，一口咬下內餡鬆軟濕潤，蛋香、奶香濃郁，尾韻的肉桂香氣縈繞舌尖、回味無窮！ 要想吐司蓬鬆暄軟，一定...
食材：薄片吐司、雞蛋、鮮乳、肉桂粉、無鹽奶油、細砂糖/糖粉
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奶香奇異果冰沙
魚在天上飛活化免疫系統＋保護視力 提升免疫功效奇異果 可調節免疫，是活化老年人免疫系統的好食物，所含的葉黃素，還能防止眼睛視網膜的黃斑部發...
食材：奇異果、柳橙、牛奶、冰塊
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奶香培根雞肉飯
Jasmine食材：雞胸肉一盒、培根片一盒、馬鈴薯2顆、青花菜一棵、無鹽奶油少許、鮮奶少許、香鬆海苔粉少許、鹽巴少許
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椰香拿鐵奶酪
sally這款「椰香拿鐵奶酪」口感細緻滑順，將濃郁南洋香氣與咖啡結合，創造出獨特的香氣，甜度適中、質地細膩，還兼具清爽與濃郁，是午後茶點或飯...
食材：椰香咖啡粉、奶粉、吉利丁 T粉、砂糖、熱水
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薑汁撞奶
Charlotte寒流連來三波，圍巾暖氣仍不夠⋯⋯ 已加溫到七十度左右的牛奶撞（倒）入已磨好兩瓢老薑汁中，（磨的過程不自覺的已經熱起來了）。 整屋子...
食材：牛奶、薑汁、糖
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優酪乳奶酪
Ping品料理食材：林鳳營益生菌優酪乳(草莓口味)、雞蛋、白糖、玉米澱粉
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奶香麻辣鍋燒意麵
品高佐料風味館川味麻辣高湯打底，加一點鮮奶進去，湯頭多了層次感，香香辣辣超順口， 在家簡單煮一鍋，就像在小店點了一碗招牌鍋燒麵一樣很有FU。 ...
食材：鍋燒意麵、草蝦、肉片、魚板、小白菜、貢丸、雞蛋、甜不辣、鮮奶、品高 小小鍋-川味麻辣
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在家自製 奶黃餡
Evelyn薆芙琳的澳洲食光不用揉麵也能吃到奶黃包靈魂 想吃個熱騰騰的包子，哪像台灣有7-11,全家,便利超商那麼方便，走幾步就能買到。 特別是早餐時間，...
食材：牛奶、奶油、雞蛋、糖、帕瑪森起司、熟鹹蛋黃（壓碎）、玉米澱粉、低筋麵粉
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玉米麵蒸糕(奶蛋素)
灶頭鑊尾粗糧細作！今天用玉米麵做一個蓬鬆暄軟的發糕，淡淡的甜味吃起來很清爽，飽腹感也很強噢！ 相關食譜：「玉米麵饅頭(純素)」、「玉米麵...
食材：中筋麵粉、雞蛋、細玉米麵、紅棗、滾水、砂糖、速發酵母、泡打粉、冷水、植物油
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馬鈴薯芥末蛋沙拉（蛋奶素）
Miss J簡易蔬食料理來道清爽馬鈴薯料理，簡單+美味😋 雞蛋和黑豆有豐富的蛋白質和礦物質 馬鈴薯含維他命C及E具抗氧化作用 Miss J平日裡都用日本...
食材：馬鈴薯、水煮蛋、伊豆山葵沙拉醬、青海苔粉、和風高湯粉、壽司醋、北海道鹽煮黑豆
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奶酪
任梓食材：牛奶、鮮奶油、糖、吉利丁
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杏仁奶酪
Doris食材：牛奶、吉利丁片、糖、杏仁粉
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印尼椰奶蔬菜湯Bobor Bayam
灶頭鑊尾"Sayur Bobor Bayam" 是印尼的家常蔬菜湯，每個家庭都有自己的秘方，但萬變不離其宗，主要使用莧菜、南瓜、佛手瓜、胡...
食材：白莧菜、南薑、紅蔥頭/洋蔥、印尼月桂葉、蒜頭、食鹽、金勾蝦、砂糖、沙薑粉、雞粉、芫荽籽粉、濃椰漿、白胡椒粉、清水
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藍莓豆奶 / 簡單早餐飲
Amy's Kitchen藍莓跟豆漿都是對健康有益的寶物，很適合當早餐飲品，如果連開果汁機都不想也行。
食材：冷凍藍莓、無糖豆漿
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蔬菜蒜奶香鱸魚片
我肚子升級｜日常自煮紀錄跟你說 吃第一次很驚艷 第二次會很膩 所以九九煮一次就好😳 很不落地的一道菜😆😆😆
食材：花椰菜、洋蔥、蒜頭、好市多鱸魚、鮮奶、鮮奶油、番茄、秀珍菇、奶油
