大黃瓜肉

大黃瓜穰肉

食材：大黃瓜、枸杞、鹽巴、絞肉、淡醬油、白胡椒粉

黃瓜封肉(飛利浦氣炸鍋）

食材：後腿肉、胛心肉、粗黑胡椒粉、大黃瓜、鹽巴、蛋、鮮奶、麵包粉

懶人白切肉

有肉有湯，電鍋搞定

食材：大黃瓜、三角肉或三層、鹽巴

大黃瓜雜燴

食材：松阪肉、雞蛋、紅蘿蔔、大黃瓜、蔥花、金針菇、洋蔥

大黃瓜鑲肉〞簡易電鍋宴客菜

完整版食譜：https://goo.gl/4a3KEt 很多人有失眠困擾，睡不好、火氣大，容易影響健康 建議吃點大黃瓜做的料理，清...

食材：大黃瓜、低脂豬瘦絞肉、鮮香菇、鹽、黑胡椒粒/白胡椒粉

［寶寶版］黃瓜豬排湯

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 軟爛的大黃瓜很適合給剛在學習咀嚼的寶寶們；在這氣溫直升的氣候裡，偶爾來點消暑的黃瓜湯也是個不錯的選擇！

食材：帶肉豬軟骨、大黃瓜

黃瓜嘴邊肉湯

食材：大黃瓜、嘴邊肉、鹽、米酒、干貝粉

正子大黃瓜排骨湯

排骨黃瓜湯

食材：肉多的排骨、大黃瓜、鹽巴、味精

脆甜大黃瓜鑲肉

黃瓜帶點軟嫩的清甜加上豬絞肉的咬勁，蒸過後流出的湯汁很鮮味，黃瓜鑲肉是健康美味的一道料理

食材：豬絞肉、大黃瓜、醬油、胡蘿蔔、素蠔油、香油、香菇、米酒、青蔥、鹽、香菜、白糖、枸杞、太白粉

🔸//超下飯// 🔸大黃瓜燒肉

這是一道常出現在我家餐桌的家常菜，一般常見的都是大黃瓜鑲肉，其實炒肉片、肉絲，也能讓黃瓜入味好吃喔！超下飯的～

食材：大黃瓜、肉片或肉絲、醬油、蔥、糖、油、鹽、太白粉

大黃瓜鑲肉

大黃瓜含有維生素A、維生素B群、維生素C、醣類、膳食纖維、鈣、鉀、磷等營養素。 大黃瓜中含有黃瓜酶與維生素，可促進新陳代謝，柔嫩...

食材：大黃瓜、豬絞肉、青蔥、太白粉、鹽、薑絲、胡椒粉、五香粉、麻油、米酒、素蠔油、砂糖

大黃瓜鑲肉湯

大黃瓜蒸熟透軟嫩多汁，內餡Q彈鮮甜，配上單純清澈的湯頭，即是一道美味的湯品。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.face...

食材：大黃瓜、太白粉或玉米粉(沾黏用)、豬絞肉、乾香菇、高湯或水、老薑、胡椒粉、青蔥、鹽、蛋、芹菜珠、醬油、醬油膏、香油或麻油、米酒、太白粉(玉米粉)

【大黃瓜鑲蝦仁漿佐海鮮羹】

利用當季的食材搭配豐富海鮮料 輕鬆完成一道宴客菜～

食材：大黃瓜、蝦仁漿、海瓜子肉、蟹腿肉、蝦仁、竹筍、紅蘿蔔

大黃瓜肉羹湯

食材：大黃瓜、梅花肉塊、醬油、薑片、砂糖、胡椒鹽、太白粉

大黃瓜鑲肉【全聯料理王大賽】

大黃瓜很清爽，生津潤喉，鑲肉又能增添飽足感，喜歡無煙健康料理，就試試這一道菜餚！

食材：大黃瓜、絞肉、醬油、紅蘿蔔、鹽、香菇、胡椒粉、木耳、蒜頭、蔥、柴魚片、麵粉(代替太白粉)

🍴大人小孩都喜歡～大黃瓜襄肉

大黃瓜搭配玉米絞肉～味道好鮮美，簡單又方便，模樣也很討喜喔！

食材：大黃瓜、絞肉、醬油、玉米粒、薑末、白胡椒粉、香油

2Meow▶入口即化「大黃瓜排骨湯」

電鍋蒸過的大黃瓜，只要再放到熱湯裡熬煮一下即可，讓小孩很好入口，很適合夏天的湯品。

食材：大黃瓜、帶肉排骨、丸類、薑片、鹽巴