夏日輕食

香蕉土司塔-小七夏日輕食尚

夏天孩子的胃口不好，容易吃不下，那麼就到好鄰居7-11便利商店買晨光土司和香蕉，簡單組合就能創造出不一樣的美味吃法，還能跟孩子一起...

食材：7-11晨光土司、7-11香蕉

三杯關東煮【小七夏日輕食尚】

誰說天冷才適合吃關東煮,食慾不振就要來點重口味的,利用各式各樣的關東煮,快手炒成三杯,超級噴香,無敵下飯呢! 到鄰近的小七就可採...

食材：711米血糕.黃金魚丸.黑輪等、黑麻油、食用油、薑片、蒜仁、辣椒、九層塔、米酒、醬油、糖

一口繽紛披薩-小七夏日輕食尚

炎炎夏日,如果要去海邊戲水或郊外野餐,自己動手做出小巧繽紛的一口披薩,相信大人小孩一定都會喜歡,您也會成為大家矚目的焦點.

食材：統一五蔬果沙拉、統一水果玉米沙拉、香蕉、統一土司麵包、起司絲、黑胡椒

香蕉優格「小七夏日輕食尚」

食材：7-11香蕉、優格

香腸熱狗堡 【小七夏日輕食尚】

利用7-11的大亨堡麵包和生菜.也可以做出咖啡館的三明治

食材：大亨堡麵包、博客原味德國香腸、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、光合沙拉~千島醬、桂冠蜂蜜芥末沙拉、洋蔥粒

營養三明治【小七夏日輕食尚】

營養三明治在家也可以輕鬆做~♥ 做法簡單只要上小七採買2種材料，就可輕鬆做出美味營養三明治唷

食材：溏心蛋洋芋沙拉、大亨堡麵包、蛋、麵包粉

關東煮沙拉串_小七夏日輕食尚

~歡迎來到小資女的餐桌~ 今天來介紹我的午/晚餐組合! 想減肥時沙拉總是第一個想到的輕食，但吃完總是覺得空虛。 於是我都會再多加個...

食材：7-11關東煮、7-11沙拉

夏日鮮蔬義大利涼麵【小七夏日輕食尚】

專屬於夏天的好滋味-青檸酸甜與爽脆鮮蔬的美妙搭配! 利用當季的芒果、檸檬與小七的生菜沙拉撞擊出不同於一般的涼麵，檸檬酸芒果甜帶出清...

食材：義大利麵條、7-11一日野菜-水果玉米、7-11光合沙拉-凱薩醬、芒果、小黃瓜、檸檬、義大利香料、黑胡椒顆粒

沙拉手捲-小七夏日輕食尚

利用小七的水果拼盤、生菜沙拉、優格，還有海苔，製作的沙拉手捲，最適合炎炎夏日，享用清爽的感覺

食材：7-11四季繽紛水果拼盤、7-11鮪魚洋芋佐生菜、福樂自然零優格、高岡屋味付海苔

【夏日優活輕食】優格塔塔醬

夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子! 酸酸甜甜的塔塔醬，不但搭配生菜好清爽，也是搭配炸物的好夥伴喔~! 要如何吃得美味，又不要攝取過...

食材：馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬（或芥末籽醬）、酸黃瓜醬、檸檬汁、鹽、黑胡椒

水果冰淇淋蜜糖吐司[小七夏日輕食尚]

其實做起來超級簡單的蜜糖吐司，只要到小七挑選喜愛的食材，回來稍微加工一下，並發揮創意組合裝飾，就能吃到酥脆的吐司融合香甜的水果與冰...

食材：金立方吐司、光合蔬果四季果物(芒果)、上等蕉、金莎巧克力、起司片、樂天宇治抹茶冰淇淋

清爽沙朗牛【小七夏日輕食尚】

牛排不只是搭熱鐵盤.夏天自己在家煎上一份牛排.再搭7-11的十蔬生菜.簡單3步驟...讓牛排變清爽了....

食材：沙朗牛排、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、蘑菇醬、海鹽

阿嬤的開胃醬瓜_小七夏日輕食尚

這是從阿嬤那邊學來的，雖然都是大概抓一下量，不太肯教我。不過吃過的人都說好吃，想討教作法。這邊就將我偷偷記錄的筆記無私的分享給大家

食材：小黃瓜、鹽巴、冰塊、大玻璃罐，要能裝5斤的量、醬油、醋、2號砂糖

水果布丁吐司塔【小七夏日輕食尚】

有著水果及布丁餡的吐司塔,好吃又漂亮,還可當宴會小點心~ 到鄰近的小七採買光合蔬果-四季果物,省去到水果店購買的時間,而且一盒就有...

食材：吐司、7-11光合蔬果-四季果物、雞蛋、蛋黃、牛奶、糖、香草精

南瓜蛋沙拉吐司【小七夏日輕食尚】

南瓜有多種營養又非常的清甜,取代馬鈴薯做成蛋沙拉夾入吐司中,自然甜的南瓜泥和蔬菜蛋沙拉,在夏日格外清爽! ❤甜姐兒玩廚藝❤粉絲團 ...

食材：南瓜、吐司、水煮蛋、7-11光合沙拉四色蔬菜棒、沙拉醬、塩、白胡椒粉

熱帶夢幻杯子蛋糕-小七夏日輕食尚

孩子放暑假嘍～今天小朋友要開個生日派對，帶著孩子到好鄰居7-11便利商店去採買吧，選好食材，就可以讓孩子自己動手做派對點心─熱帶夢...

食材：7-11杯子蛋糕、7-11香蕉、甘百世白巧克力、綠茶粉

夏日輕食早午餐🍞迷你三明治。芒果捲

悠閒假日早午餐 野餐超可愛便當 輕食無負擔

食材：白吐司、雞蛋、起司、芒果、高麗菜or生菜、肉鬆or火腿、奶油