🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
濕冷的天今晚來碗~ 薑汁黑糖地瓜湯暖身 加些山藥圓暖胃吧 #尋找頭號粉絲 #冬至甜湯 #零廚藝料理
食材:地瓜、老薑、山藥圓、黑糖、水
此道料理的營養成分 熱量 320 kcal 蛋白質 7.5 g 脂質 9.7 g 醣類 50.8 g 鈉 355 m...
食材:地瓜粉、澄粉、白砂糖、地瓜(削皮)、豬絞肉、蝦皮、蔥頭酥、油、醬油、胡椒粉、玉米粉水、開水(視情況調整)
舉凡鹹酥雞、炸雞排、排骨酥、粉蒸肉、炸排骨、榨菜肉絲、蔥爆肉絲、胡椒餅、肉粽、肉圓……,全都離不開這份台式料理必學基礎醃料!
食材:蒜頭、米酒、去骨雞胸肉、醬油、萬用醃料、蠔油、地瓜粉、香油、九層塔、砂糖、辣椒粉、味精、白胡椒鹽、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、冷水
簡單好吃的氣炸豬里肌,很有排骨便當的感覺!這道菜非常適合作為主菜~豬里肌富含蛋白質和脂肪,用家裡都有的基本材料就可以完成! 更多...
食材:豬里肌、地瓜粉(適量)、蒜、薑、糖、米酒、醬油、五香粉
這是一道在我小時候參加喜宴時才會出現的料理,總是最期待這一道。 有了孩子後時常做給他吃,總是一口接一口停不下來 這道料理,油炸是非...
食材:蝦子、高麗菜、鹽、鳳梨罐頭、米酒、番薯粉/麵包粉、白胡椒粉、檸檬、太白粉、美乃滋、雞蛋、檸檬皮碎
甜甜的地瓜配上鹹鹹的起司 甜鹹甜鹹的 很好吃哦 而且還有滿滿的纖維(看照片就知道了) 超健康
食材:千張、地瓜、起司
仙桃很少人愛吃,做成QQ圓~甜湯、優格、挫冰都可以加...香甜新滋味⋯⋯
食材:木薯粉、太白粉、紅心地瓜、紫心地瓜、蜂蜜、仙桃
低糖無油又鬆軟的高纖地瓜餐包,包入肉鬆一同烘烤,簡單健康又美味~
食材:地瓜 (切小丁)、中筋麵粉、內餡: 肉鬆、糖、表面裝飾: 牛奶、鹽、表面裝飾: 起司片、速發酵母粉、表面裝飾: 黑芝麻、冰牛奶、冰水
家裡有氣炸鍋的 一定要來試試這道料理 地瓜是好的碳水 可以當成主食,在搭配一道蛋白質料理 簡單、好吃、無負擔 就是營養的一餐
食材:地瓜、四季豆、花枝丸、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊紅辣椒粉
食材:紅肉地瓜、地瓜粉、白砂糖、食用油(我用純葵花油)
猴子🐒也會做的豪好吃料理✨ 取代常見的馬鈴薯,想不到把地瓜加進咖喱,居然是這麼的好吃對味,綿密地瓜配上軟嫩的牛肋條,香醇濃厚的牛肉...
食材:牛肋條、地瓜、洋蔥、玉米筍、杏鮑菇、佛蒙特咖哩塊
冷冷的天氣就是要來一碗!暖呼呼~
食材:紅心地瓜、桂圓肉、紅棗、枸杞、生鮮蓮子、老薑、黑糖、過濾水
非常簡單的一道夜市必吃美食,在疫情期間不敢去夜市的話,也可以在家自己動手試試看哦!食材少,購買也方便,自己在家就可以炸一大盤囉!
食材:地瓜、樹薯粉、砂糖、沙拉油
鵝肉是較不常見的食材,其實只要簡單的調味,用電鍋烹調,就可以烹煮出豐盛美味、肉質軟嫩的料理喔!也使用萬用鍋烹調,烹煮時間可以更省!
食材:鵝腿、玉米、白胡椒粉、胡蘿蔔、鹽、地瓜、米酒、洋蔥
周末買了一袋地瓜、看著黑糖還有冰箱裡已經放一陣子了九份有名阿婆彩色芋圓, 因為本週遇到生理期請假沒有上課TRX, 所以就決定厚著臉...
食材:(冷凍)九份賴阿婆彩色芋圓、黃心地瓜切塊、黑糖、乾薑切片、熱開水
用醃過的雞柳翻炒後,醬香汁液浸潤舞菇, 變的軟嫩多汁,舀一匙舞菇連同湯汁拌飯, 美味絕佳下飯神器。
食材:好菇道舞菇、雞柳、花椰菜、紅蘿蔔、地瓜粉、醬油、米酒、鹽巴、開水
🌶️相關食譜:「川味酸菜魚(家常版)」、「酸菜肉片湯」、「椒麻魚片」、「麻辣乾鍋肉片(簡易版)」、「麻辣鍋底醬(五辛素)」、「迷你...
食材:薑、蔥白、豬里肌薄片、蒜頭、米酒、油潑辣子、香菜、醬油、乾辣椒、地瓜粉、鹽、熟白芝麻、砂糖、雞粉、白胡椒粉、熱水
如何做出美味低負擔的低蛋白湯圓呢?讓我們善用身邊常見的食材吧!本次使用雙色地瓜與樹薯粉一同搓圓,圓圓滿滿冬至
食材:地瓜、樹薯粉、糖