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胡蘿蔔胡瓜湯、紅燒土魠魚、青江菜、胡蘿蔔蛋
豆豆胡瓜營養素：鉀鹽及蛋白質、醣類、維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養成分，其維生素C的含量甚至比西瓜高5倍。 益處：含丙醇、乙酸等成...
食材：胡瓜，紅蘿蔔，香油、青江菜，蒜頭、土魠魚，薑絲，米酒、魚露醬油，塩巴、青蔥，辣椒、橄欖油，蒜頭、雞蛋
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