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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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超健康~超簡單~~完全不用舞鍋動鏟~不用放一滴油~還能逼出很多油唷~~~ 烤好後,看到炸鍋裡被逼出的油~~真擔心~如果沒有氣炸鍋...
食材:鮭魚、味噌、黑胡椒、DOWAI氣炸鍋DA-102
這一碗湯充滿了DHA, 湯中有各式各樣的蔬菜, 煮好前一分鐘加少少的醬油和一匙味增, 好有在北海道冬天喝下大口大口濃湯的暖意~ ^^
食材:鮭魚(切小塊)、牛奶、紅蘿蔔(切小塊)、高湯、馬鈴薯(小)切小塊、味增、洋蔥(切絲)、蔥(切段)、高麗菜(小)切絲
鮭魚很適合在減脂過渡期的人攝取優良的蛋白質。 整道料理吃起來極為清爽,吃膩水煮料理的人偶爾換個口味也不錯😋
食材:鮭魚、貝比生菜、味噌、小番茄、起司粉
這次我用了豆漿來提升鮮度,另一個湯頭關鍵在於肉丸子,手打的肉丸子鮮味卻更容易釋放,也成了湯頭的主要鮮味來源,加上豆漿與味噌,這碗火...
食材:水:、無糖豆漿:、豬絞肉:、味噌:、乾香菇:、鹽:、白胡椒:、香菇水:、醬油:、鮭魚:、太白粉:、其他配菜、柴魚粉(烹大師):、蒜粉:
這種綿綿秋雨天,來碗暖暖的味噌湯吧!非常家常的日本湯品,配料可以依自己喜好加上豆腐、豆皮,很家常的幸福味道... 歡迎來《188懶...
食材:鮭魚(或鮭魚下巴)、海帶、味噌、蔥、洋蔥、柴魚片、薑、味醂 (或米酒)
煮好鮭魚湯倒在飯上就是一道料理,這道料理是用隔夜飯直接將熱湯淋在飯上燙熱飯,省時省力懶人料理。其實是週末不想做飯,隨手拿現有的材料...
食材:去骨去鱗鮭魚、水、乾海帶芽、豆腐、味增、醬油、隔夜飯、蔥花、芝麻、鹽巴
冬天喝個暖暖的魚湯,實在舒服又暖胃。
食材:鮭魚頭、豆腐、味增、薑
鮭魚的鮮,用來煮味噌湯最對味囉!
食材:鮭魚、洋蔥、嫩豆腐、薑絲、蔥、味噌、冰糖、香油、米酒
這真的是一道相當美味又簡單的日式料理, 蜂蜜調和出來的味道,竟然能如此神奇呀! 日式料理偶爾也能吃到這種調味,不僅鮭魚可以用,...
食材:鮭魚、檸檬、米酒、味增、蜂蜜
鮭魚豆腐味噌湯是一道簡單營養又美味的湯品,帶有涼意的秋天來一碗就是享受。
食材:鮭魚、板豆腐、味噌、水、薑絲、味琳、蔥珠(芹菜珠)
鮭魚買多了,便做了一碗料多實在的鮭魚味噌湯,吃的是原汁原味的鮮甜。
食材:鮭魚肉、米酒、水、蔥、乾燥海帶芽、味噌
很多正在減肥的朋友有一個錯誤的觀念.那就是把油脂的攝取量降到最低.其實, 身體必須要攝取適量好的油脂才能正常運作和提高代謝率.鮭魚...
食材:洋蔥(切塊)、水、鮭魚、米酒、雞蛋、大白菜、烏龍麵、新鮮海鮮、味噌、海苔片(撕成塊狀)、芝麻香鬆
最符合忙碌的現代人的快速步調需求,一包真麵堂拉麵只要3分鐘水煮,調和高湯包,立刻可以享用一碗湯鮮麵 Q 的好風味拉麵。 自己擺上香...
食材:真麵堂鰹魚昆布風味、鮭魚片、真麵堂鰹魚昆布風味高湯、綠花椰菜、味噌、米酒、小番茄、花生醬、味霖、有機綠豆芽、白芝麻、青蔥、水
味噌湯非常簡單清爽,再加上新鮮的鮭魚,在炎炎夏日可真是美味鮮甜啊!
食材:鮭魚、板豆腐、洋蔥、味噌、青蔥、烹大師
鮭魚炒飯🐟🍚 醃漬小黃瓜🌱 味增湯🍲 加上炸蝦🍤 =完美組合♥️
食材:隔夜飯、鮭魚、小黃瓜、蛋、蒜頭、蔥、糖、嫩豆腐、鮮蝦、毛豆、鹽、味增、蛋液、日式醬油、清酒、麵粉、白芝麻、辣椒、日式昆布、麵包粉、黑胡椒
解決家中剩飯的好方法
食材:鮭魚、香鬆、味噌醬、五穀飯或白飯、醬油、三溫糖、米酒
味噌鍋在日式餐廳很常見, 其實家常版可以用簡單的方式做出來! 鮭魚肉富含油脂,不用另外再熬高湯, 濃郁的香氣和清爽的口感... 鮭...
食材:鮭魚頭、柳松菇、白味噌、蔥花、香菜、米酒、糖
海帶芽有豐富的膳食纖維,鮭魚富含Omega-3,豆腐有優質蛋白質,多吃味噌對身體也很好,在這微涼的秋天,煮一鍋健康美味的湯品,給家...
食材:鮭魚尾巴、豆腐、乾的海帶芽、味噌、蔥