台式麵

台式咖哩炒麵-佛蒙特咖哩甜味

咖哩塊本身就很夠味了，不需再加調味料就很好吃了

食材：佛蒙特咖哩甜味、油麵、滾水、高麗菜絲、紅蘿蔔、木耳絲、蔥段、香菇絲、蝦米、豬肉絲、油、水

台式炒麵

淡淡醬油、胡椒的香氣 襯托海鮮的鮮味及蔬菜的甜味

食材：高麗菜 兩大片、黑木耳 一大片、醬油 少許、紅蘿蔔 一小塊、干貝粉 少許、芹菜 一大支、白胡椒粉 少許、韭菜 一小把、蝦子 三隻、蛤蜊 5個

超簡單台式肉燥麵

在國外留學偶爾還是要做一下台灣味！超簡單台式肉燥麵！

食材：中華麵、豬絞肉、白菜、豆瓣醬、糖

台式炒麵

簡單爲家人做好料理！

食材：黃麵、豬肉、香菇、紅蘿蔔、韭菜、洋蔥、黑楜椒粉、蠔油、魚露、統一肉燥、水

炆久之芯-台式傳家黑胡椒佐三色貝殼麵

炆久之芯即時料理懶人包，第一次下廚就上手-- 佐醬+貝殼麵+雞蛋，好吃、方便、快速! 5分鐘出好菜！

食材：炆久之芯台式傳家黑椒醬、炆久之芯三色貝殼麵、雞蛋、洋蔥

🍝🐚台式蛤蜊炒麵

夏季天氣炎熱，有時沒有食慾不想吃飯那就吃麵吧，炒麵加上蛤蠣好吃又有蛤蠣的天然鮮甜，清爽又開胃

食材：油麵、蛤蜊、鹽巴、黑木耳、醬油、小白菜、瘦肉、大蒜、洋蔥

台式炒彈牙麵

食材：麵條、高麗菜、醬油、香菇、醬油膏、蒜頭、烏醋、肉絲/肉片、白胡椒、辣椒（不吃辣可略）、塩

台式炒麵【味道福爾摩莎】

在台灣炒麵是一種主食，不管小館或路邊攤都能選購，而我是炒麵一族，一直最愛帶有醋味的炒麵，大量蔬菜和豬油炒出的天然香氣，簡單的醬油和...

食材：豬五花肥油、豬肉絲、高麗菜、木耳、乾香菇泡水、胡蘿蔔、洋蔥、油麵、醬油、烏醋、胡椒粉、糖、香菇水

台式風味～辣味番茄肉醬義大利麵

自己動手做，有不同的成就感及樂趣哦～

食材：番茄、紅蘿蔔、奶油、洋蔥、番茄醬、杏鮑菇、黑胡椒粒、豆子、乳酪粉、蒜頭、辣味肉醬、九層塔、鹽巴、糖

台式拌麵

清淡拌麵

食材：肉絲、番茄、蛋、乾麵條、青江菜

台式麵包炒麵［紅酒帕式達］

炒麵麵包一直是小丸子營養午餐裡的靈魂人物，從小到大總是對它有著特別的情感。 這次使用台酒的紅酒帕式達（番茄肉醬）雖然說是泡麵但是...

食材：紅酒帕式達（番茄肉醬）、水煮蛋（可改為煎蛋）、生菜（片）、洋蔥、番茄（小顆）、起司片、黃芥末醬

日式好吃炒麵 小ㄗ食譜part1

這道料理於很多地方都可以吃到，我最愛的漫畫「深夜食堂」也有提到過，每個人愛的口味不一樣，只是自己煮的不只低卡，味道也可以自己去斟酌...

食材：培根、洋蔥、金針菇、高麗菜、現成日式炒麵醬（大阪燒醬）、醬油（台式就可以了）、蛋、油麵

【菜鳥人妻學做菜】台式肉絲炒麵

繼日式炒烏龍之後，這次分享菜鳥人妻一人獨食的最愛－台式肉絲炒麵！因為快速方便又好吃，也不用擔心外食的黑心油問題，常常就這樣火速解決...

食材：中式拉麵、豬肉絲、紅蔥豬油、紅蘿蔔（切絲）、蔥（切段）、小白菜（切段）、醬油、米酒、水、鹽巴

台式炒麵

媽媽的味道 自己動手做料理 豐富的食材 吃的美味又健康

食材：乾香菇、冬蝦、豬肉、紅蘿蔔、韭菜、芹菜、高麗菜、油麵、紅糖、鹽巴、味精

改良版日式炒麵

有別於台式炒麵的油膩，日式炒麵的調味更佳爽口！

食材：日式炒麵三包（可用台式油麵）、五花肉絲、洋蔥、紅蘿蔔、豆芽菜、高麗菜、櫻花蝦、日式炒麵醬、味霖一匙、黑胡椒

台式炒麵［圈媽烹飪筆記］

能讓媽媽快速上桌，而且用料可視手邊材料自行變化，是道簡便營養的家常料理。 水蓮可換成韭菜、小白菜或其他蔬菜；絞肉也可換成肉絲，這邊...

食材：油麵、水蓮（或蔥、韭菜）、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、雞蛋、絞肉或肉絲、［醬料］醬油、［醬料］胡椒粉、［醬料］高湯或水、［醃料］米酒、［醃料］醬油

【台式炒泡麵】五木BBQ醬燒乾拌麵！！

始終沒遇過這麼適合當炒泡麵的泡麵款，因為太細的會太爛，太粗口感會不好，而且此款泡麵的製作方法比較健康，導致在熱量上一包才３２０卡，...

食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、五木BBQ醬燒乾拌麵