南瓜海鮮

防疫快速食譜~~山珍海味雜炊粥

原本以為在家工作可以有更多時間煮菜、但其實不然。這道粥是從早上加熱好海鮮粥但沒空吃所以中午就直接加了一大堆的蔬菜下去一起滾、也把昨...

食材：剩下的海鮮粥、南瓜切小丁、葵花油、筊白筍切絲、白蔭油、木耳切碎、白胡椒粉、蛋打散、點綴用香油、榨菜絲切碎、水

南瓜海鮮濃湯(非常簡單）

食材：南瓜、豬絞肉、蝦仁、蟹腳、洋蔥、牛奶、水、奶油（可有可無）、黑胡椒、鹽巴

康寶 焗烤海鮮飯（電鍋懶人料理）

康寶+電鍋！在家也能吃到北歐風味海鮮焗烤飯唷

食材：南瓜、玉米粒、蝦仁、花椰菜、奶油風味北歐風海鮮濃湯、白米

招牌波克力奶油南瓜海鮮濃湯

照著做不用太多的想像力就很好吃 :D

食材：1a)SquashSoup、1b) pumpkin、2) broccoli波克力、3) onion 洋蔥、4) garlic 蒜頭、5) seadfood 海鮮、6) 黃色小 tomato、7) black pepper、8) water 水、9) butter

超簡單❤南瓜海鮮濃湯 🎃

現在是南瓜的產季， 不用到西式餐廳 在家自己動手做 超簡單的步驟健康又好吃呦❤

食材：南瓜、蛤蜊、綜合海鮮、牛奶、綜合堅果、洋蔥

海膽南瓜薑黃燉飯

帶著薑黃香氣的南瓜，搭上海膽的鮮甜及甜椒洋蔥的自然蔬菜甜味，全都在一粒粒的米飯中相當美味（素食者可以不加海膽）

食材：南瓜、洋蔥、薑黃粉、紅黃椒、雞粉、九層塔、胡椒粉、北海道海膽、羅勒葉、牛奶、帕瑪森起司粉、水、奶油、米、自己喜歡的肉類或是海鮮、椰奶或鮮奶油

南瓜海鮮燉飯

好吃簡單又營養的南瓜海鮮燉飯！

食材：南瓜、青椒、洋蔥、香菇、海鮮、鹽巴、胡椒粉、蒜頭、油、米飯、牛奶

南瓜海鮮濃湯

含有多種維生素及礦物質的南瓜.熱量低..洗乾淨連皮蒸熟後.放進調理機打成泥.加點水和牛奶小火煮滾.放入川燙過的海鮮.就是美味的南瓜...

食材：南瓜、牛奶、白蝦、小捲、蛤俐、鯛魚片

南瓜海鮮義大利麵 【金寶湯】

第1次使用這罐醬.但讓我覺的驚喜 不用在那邊搞工的蒸南瓜.在攪碎成泥.一罐就能完成的任務.真讓人討喜又方便.而且價位也不貴 煮出來...

食材：義大利麵、蝦子、蛤蜊、小卷、金寶日式風味奶油南瓜湯、義美牛奶、水、蒜頭、洋蔥、奶油、麵粉、花椰菜、鹽

海鮮南瓜濃湯盅

滿滿的鮮蝦味，搭配著南瓜的甜味；事先利用蝦頭和蝦殼所煉出的蝦高湯，讓人有喝龍蝦濃湯的錯覺喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：栗子南瓜、大明蝦、鹽、中卷450g、黑胡椒粉、雞胸肉、糖、洋蔥、烹飪鮮奶油（裝飾用）

南瓜海鮮鍋粑【金寶湯】

方便的南瓜濃湯省去削皮 打泥的繁複過程 綿密口感 小孩非常喜歡,加入海鮮 中西合併混搭一下 淋上酥脆的鍋粑也別有一番風味呢！

食材：金寶濃湯、白蝦、小卷、蛤礪、水

南瓜海鮮酥皮濃湯【金寶湯】

南瓜的營養價值高煮成濃湯搭配海鮮配料，再加上酥皮製成酥皮濃湯，不只增加了口感，也讓風味更有層次唷！ 這次濃湯料理使用的秘密武器是金...

食材：起酥片、洋蔥、鴻喜菇、蛤蜊、花枝、蝦仁、花椰菜、金寶日式奶油南瓜湯、清水、鹽、蛋液 (刷起酥皮用)、牛奶

惡魔海鮮南瓜盅

原來南瓜不僅營養好吃， 還有驅除惡魔與妖怪的作用啊!! 無論你過不過萬聖節都先動手來止餓吧！ 產品訊息 https://reurl...

食材：小南瓜、蝦仁、花枝(小)、蛤蠣、全脂鮮奶、青豆仁、洋蔥、蒜末、焗烤乳酪絲、優鮮美滋-耐烘焙、地瓜粉、素食高湯、玉米粒、紅蘿蔔丁

南瓜菇🍄海鮮義大利麵【好菇道親子食光】

濃濃的南瓜醬汁 爽口的好菇道鴻禧菇 鮮美的海鮮 如此絕妙的組合 就是鮮甜美味的南瓜菇菇海鮮義大利麵

食材：義大利麵 1包、熟南瓜泥、鹽、洋蔥~看大小、黑胡椒、好菇道鴻喜菇、蝦仁、透抽~看大小、蒜~切末、奶油1塊、牛奶、低粉

南瓜海鮮濃湯

金黃色的南瓜湯，單 顏色就贏過所有濃湯。炒蝦殼再煮湯，最後在湯裡燙熟海鮮，讓南瓜湯有雙倍天然海鮮風味。秋天及萬聖節的人氣湯品。 ⊕...

食材：南瓜、麵粉、蝦子（中小型）、鮮奶、蛤蜊、白酒、白身魚肉、鮮奶油、鹽、黑胡椒、橄欖油、高湯(雞/蔬菜/海鮮高湯)、檸檬汁、月桂葉

南瓜海鮮燉飯

香濃的味道

食材：南瓜濃湯、鮮蝦仁、蟹肉、低脂起士片、鹽、泰國香米、水、豌豆

[義式輕蔬]南瓜海鮮濃湯

食材：洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、雞高湯、鮮奶油、蛤蠣、中卷、草蝦