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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
無糖無油全麥燕麥餅
Hanai新手烘焙幾年前吃了市售的燕麥餅，覺得不好吃，所以做這款餅乾的時候也猶豫很久⋯ 但沒想到做了一次之後就愛上它了，這是我在不到一個月時間做的第...
食材：全麥粉、無鋁泡打粉、蛋白、牛奶、蘭姆酒、肉桂粉、葡萄乾、蔓越梅、核桃、杏仁、南瓜籽
南瓜子
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜子」的零失敗食譜
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堅果餅乾
Elva Hsu來自北歐瑞典Home爸教的養生健康餅乾，好吃！
食材：玉米粉、白芝麻、南瓜子、亞麻子、葵花子、油、滾水、粗鹽
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韓星靠南瓜水瘦身!南瓜水與烤南瓜籽
凱特的廚遊筆記朴信惠靠南瓜水瘦身! 南瓜水是很好的排毒飲料，富含膳食纖維，有助排便及代謝，排便順了、代謝順了，皮膚就會水嫩，身體循環也就會好。另...
食材：南瓜、水、鹽、胡椒粉、橄欖油
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瓜瓜沙拉
Ami Lee屬於澱粉質的沙拉前菜，也可當減重時的一餐
食材：1南瓜、2甘藷(地瓜)、1橄欖油、3堅果胡桃、腰果，任何堅果皆可、2鹽、3洋蔥末、4蜂蜜、5西式黃芥末(無子芥末醬)、6美乃滋、7白酒醋(或一般白醋)、8鹽、黑胡椒
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南瓜蜂蜜瑪芬
菲。Phyllis!將南瓜蒸軟搗成泥，加入蛋液攪拌均勻，篩入麵粉、泡打粉。約30分鐘（南瓜蒸軟時間不算）就出爐黃澄澄、充滿南瓜蜂蜜香的秋天瑪芬了！
食材：南瓜（去皮去籽淨重）、奶油、植物油（橄欖油等）、雞蛋、蜂蜜、糖、低筋麵粉、無鋁泡打粉
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杏仁南瓜籽奶油酥餅
蜜塔木拉奶油和堅果真是絕配，做成酥餅，配上一杯熱咖啡，就是完美的下午茶組合呢。 酥酥脆脆的口感，濃郁的堅果和奶油的香氣，讓人一口接一口停不...
食材：低筋麵粉、奶油（室溫軟化）、粉糖、生蛋黃、冰牛奶、無鋁泡打粉、杏仁片、南瓜籽（炒過最好）
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萬聖節南瓜小餅乾
Minnie作了南瓜造型小餅乾 讓孩子帶到學校參加萬聖節遊行派對 孩子很喜歡很開心
食材：低筋麵粉、砂糖、無鹽奶油、蛋黃、南瓜子、巧克力、南瓜
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萬聖節南瓜酥餅❤!
GBon AppetitHalloween Pumpkin Cookies-萬聖節南瓜酥餅❤!!! 在萬聖節做的應景萬聖節南瓜酥餅;與你/妳們分享,可以...
食材：低筋麵粉、有鹽奶油、糖粉、南瓜籽
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玉米脆片果乾餅乾〞
梁小蝶四月的乍暖還寒 動盪的溫度計，壓不住烤焙香氣瀰漫的滿室溫暖 以小花妝點的餅乾，彷彿也捎來些許春天的氣息~✿ （12片，1片約95大...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、蛋、玉米脆片、葡萄乾、南瓜子(裝飾用，可省略)
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栗子南瓜牛奶濃湯
Crystal濃郁的南瓜牛奶味
食材：粟子南瓜、牛奶、洋蔥、雞胸肉、牛油、高湯、黑胡椒、盬，香草
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堅果南瓜濃湯
madin微涼的季節來一碗南瓜濃湯最能撫慰心情！ 連皮、籽都一塊利用，把南瓜的營養完整吸收。 做法簡單又快速，就算是新手也能輕鬆搞定！
食材：熟紅蘿蔔l、松子、腰果、熟帶皮南瓜、南瓜籽、熱水、熱牛奶
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蜜糖金磚
罐頭以市面上的沙威瑪做為發想，將主體改為無糖玉米脆片及地瓜，吃的時候可 感到飽足感，配料中有葡萄乾、白芝麻、杏仁片、南瓜子，添加不少五...
食材：棉花糖、玉米片、地瓜、葡萄乾、白芝麻、杏仁片、南瓜子、奶油、沙拉油
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鮮食🐾絞肉燴飯 菱角沙拉 南瓜濃湯
Rumi Yu20191102 狗狗鮮食
食材：牛羊肉末、豬絞肉、去骨雞胸肉、芥蘭菜、鯰魚片、黃椒、大陸妹、紅蘿蔔、玉米筍、綠花椰菜、薑、番茄、白花椰菜、白米糙米紅藜莧籽、板豆腐、西洋芹、蓮藕粉、菱角、橄欖油、麻油、南瓜、無糖豆漿、羅勒百里香
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【低碳低醣生酮】南瓜巧克力馬芬
Claire手作廚房食譜參考sophie‘s keto choice的「生酮巧克力馬芬」，因沒有勇氣嘗試椰子粉的”香氣”⋯因此改用全杏仁粉配方，調整後...
食材：杏仁粉、洋車前子粉、南瓜泥、無糖可可粉、奶油、無糖巧克力豆、泡打粉、雞蛋、杏仁片、赤藻醣醇
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茶餘飯後的點心：香烤南瓜子
瑪莉的料理世界小時候，喜歡窩在外婆家 邊看電視邊跟著外公喝茶嗑瓜子 萬聖節那天剖了一顆南瓜，做了一個南瓜燈 當然也做了一個南瓜派 還把裡面的《南...
食材：南瓜子、鹽、香料
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簡易普羅旺斯頓菜
斯斯膠囊裡有隻貓天氣冷冷的用這碗燉菜，溫暖你的心
食材：茄子、南瓜、現成肉醬、紅蘿蔔、香料粉、白菜花、鮮奶油 或鮮奶、起司（可不加、法式芥末籽、鹽、粗黑胡椒、水或是高湯
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南瓜芝麻吐司
卡比莉亞烤模: 12兩吐司烤模
食材：高筋麵粉、全麥粒、鮮奶、南瓜泥、鹽、細砂糖、速發酵母、黑芝麻粒、南瓜子(表面裝飾用)
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椰絲雪q餅
SHARON私人廚房雪q餅紅了好一段時間，想說加入家人們都很喜歡的椰絲試試看，結果⋯大家都超 愛 的，椰子絲帶來淡淡的香甜味道，非常討喜，大家可以試試看喔😘
食材：無鹽奶油、棉花糖、奇福餅乾、椰絲、蔓越梅乾、堅果、南瓜籽
