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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:去骨雞腿、醬油、高麗菜、鹽、大白菜、洋蔥、木耳、蒜頭、玉米、蔥段、火鍋丸類、花雕酒、金針菇、醬油膏、豆皮、水、香菜
食材:雞蛋豆腐、黃椒、紅椒、洋蔥、黑胡椒醬、高湯
食材:小蝦仁、豆腐(建議火鍋豆腐或雞蛋豆腐)、米酒、毛豆仁、鹽、蔥、白胡椒、雞粉、薑、太白粉、糖、大蒜
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:芥菜、木耳絲、金針菇、紅蘿蔔、豆腐乳、糖、水、鹽巴、油、玉米粉
湯底濃厚的豆腐煲
食材:韓國芝麻油、豬五花肉片、蒜末、洋蔥、無鹽奶油、蜂蜜、火鍋豆腐、蔥花、韓式泡菜、紹興酒、韓國辣椒醬、高湯/市售高湯罐、水
人家說冬至就是要補冬,「補冬要補嘴孔」加上這麼冷的天氣,一定來要一鍋藥膳羊肉爐,吸飽湯汁的高麗菜脆而香甜,豆皮咬一口馬上就能體會富...
食材:帶骨羊肉、薑、紅棗、高麗菜、甘草、豆皮、當歸、麻油、青耆、米酒、桂圓肉、水、枸杞、青葱或九層塔葉、橘皮
食材:香菇(可替換其他菇類)、熟玉米、嫩豆腐、玉米粉、蛋黃(對蛋白沒過敏可加蛋白)
食材:雞蛋豆腐、洋蔥、鮮香菇、蔥段、醬油、冰糖、水
雖然做完月子了,還是燉燉雞湯當保養
食材:藥酒、雞肉、栗子、紅棗、枸杞、乾豆皮
豆皮是豆漿冷卻後最上面生成的薄膜,市面上有豆皮乾與豆皮包,或者炸過的豆皮包。今天我們採用炸過的豆皮包,是一個植物性高蛋白食品。 ...
食材:炸過的豆皮.、雞蛋、薑片、蔥、醬油
食材:火鍋肉片、杏鮑菇、板豆腐、洋蔥、蔥花、味增
綠藤綠豆芽,無添加生長激素,香濃紮實的豆香,令人憶起兒時懷念的古早味。除了生吃外,也可快速川燙做變化,甘甜爽脆的綠豆芽搭配Q韌的豆...
食材:綠藤綠豆芽、豆腐皮、青椒、雞蛋清、玉米澱粉、油、胡椒、醬油、芝麻醬、蔥末
大黃瓜富有維生素,可幫助新陳代謝。 豆腐是體重管理好幫手,有蛋白質、膳食纖維,好料理,又有飽足感。
食材:大黃瓜、板豆腐、醬油、胡蘿蔔、蠔油、砂糖、鹽巴、黑胡椒粒
利用“薑絲炒鮭魚”中剩餘的魚骨拿來熬煮味噌湯,珍惜食材,物盡其用!作法簡單,任何人都能上手,食材可依各人喜好搭配! 實作影片: ...
食材:鮭魚尾部骨頭、清水、洋蔥、低鹽味噌、豆皮、青蔥
全聯買搭到韓式辣醬快速完成
食材:全聯韓式辣醬和年糕、泡菜、後腿豬肉絲、綠豆芽、豆皮
外酥內嫩 帶著胡椒鹽的香味 ~大人小孩都愛吃,好下飯呷七桃都ok~ 比起油炸的更健康 &少油更美味~(味道絕對不輸油炸的)
食材:雞蛋豆腐、橄欖油&玄米油、胡椒鹽、蔥花(可省略)
🍦二種材料,低卡消暑🍦 煉奶(煉乳)單吃就香甜好吃,但如果微波一下讓它焦糖化風味就能更上層樓,拌入打碎的嫩豆腐丟冷凍居然和冰淇淋8...
食材:雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、嫩豆腐
大魚大肉的年菜吃多了~換個口味用香菇和素料就可以簡單滷出好吃的純素年菜~ 吃起來完全沒負擔喔! 詳細圖文(有其他年菜食譜連結喔~...
食材:乾香菇、豆皮/麵輪、黑木耳、乾金針、青江菜/胡蘿蔔、醬油/冰糖