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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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我反而覺得減重便當比較簡單好做耶!哈哈
食材:鮭魚、花椰菜、桂格五穀米、玉米筍、白米、鹽、水煮蛋、黑胡椒、新鮮香菇、瓜瓜園冰心地瓜
喜歡這個食譜,不妨按個讚❤️化為鼓勵☺️ 如同夜市般空心帶點肉口感 如果喜歡肉多可以把比例改成 300g地瓜:150樹薯粉
食材:地瓜(使用超商冰心地瓜比較甜、樹薯粉、糖、牛奶(揉捏後依需要考慮添加
應個景吧,中秋節快到了,沒道理月圓人團圓,酮友乾瞪親友吃餅。 這裡澄清一下營養成分觀念:所有的豆類,除了黃豆、毛豆是歸類為蛋白質...
食材:熟黃豆粉、椰奶粉(或奶粉)、芝麻粉、羅漢果糖、椰子油(室溫固體)、酪梨油
月餅、鳳梨酥、蛋黃酥、綠豆糕,過中秋怎能少了他們? ԅ(¯﹃¯ԅ) 毛爸今天教大家簡單三步驟,做出毛孩專屬的小毛冰心綠豆糕! ...
食材:綠豆仁、雞胸肉、橄欖油
月餅新吃法! 賞月,一定要有月餅,這款果凍冰心月餅適合烤肉的夜晚來呢!冰冰涼涼很消夜晚的熱氣,沒有額外再添加糖、熱量低,又有水果...
食材:Tommy's蒟蒻果凍粉、熱水、Tommy's冰皮粉、火龍果泥(可換成喜歡的水果)、火龍果汁、水、白油
綿密細緻,桔香輔襯綠豆香。快點~~~動手! #約70顆(看自己用的大小)
食材:脫殼綠豆、椰子油(沒有就無鹽奶油)、細砂糖、金桔蜜餞果乾、水
第一次做就上手的零失敗冰心綠豆糕,還是有些小眉角的💛 我的粉絲頁剛剛成立,請多多指教❤️ https://www.faceboo...
食材:綠豆仁、砂糖、蜂蜜、無鹽奶油、鹽、高筋麵粉(可不加)、鮮奶或水
「地瓜」中含有黏液蛋白可以維持血管壁彈性,使壞膽固醇排出,保護呼吸道、消化道等。豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,減少便秘的情形發生...
食材:地瓜
低卡透心涼,端午吃粽新選擇^_^
食材:粽葉、冰糖、健康洋菜寒天粉、水果丁、橡皮筋、窄口容器
泰式打拋豬便當🍱 五穀飯 打拋豬 花椰菜 玉米筍 冰心地瓜 香菇 白煮蛋 正統的打拋其實是使用打拋葉(較難買到) 也沒有添加小...
食材:桂格免浸泡五穀米、白米、瓜瓜園冰心地瓜、內鍋水、花椰菜、豬絞肉(粗)、外鍋水、白煮蛋、小番茄、魚露、油、新鮮香菇、九層塔、醬油、辣椒、米酒、蒜末、糖、薑末、新鮮檸檬汁、水
營養比例(1顆):碳水化合物5.3g、脂肪4.1g、蛋白質2.2g。 雖然1顆綠豆糕的碳水化合物只有5.3g,但如果吃很多顆就容易...
食材:食物處理機或果汁機、鍋子、綠豆仁、綠豆糕模型、羅漢果糖或赤藻醣醇、豬油、酥油(無水奶油)
幾十塊的四樣材料就能做出滿滿的一盤,綠豆糕絕對是夏天消暑的一大利器! 詳細做法請見: http://nessiek.pixnet....
食材:綠豆仁、鮮奶、煉乳、無鹽奶油
影音食譜 https://youtu.be/qtiYURVH3Qc 寵鮮包好給力配方 1包 👉https://goo.gl/yN...
食材:寵鮮包好給力配方、鵪鶉蛋、南瓜、胡蘿蔔、青花椰菜、白開水、吉利丁粉
家人、包括我自己都非常喜歡吃綠豆糕 一年一度的中秋節又快要到了 自己動手做不但心意滿點 也可以選擇健康的食材 甜度自己控制、外型自...
食材:綠豆仁、紅豆泥、模具、水、糖珠、白砂糖、桂花蜜、奶油
冰心綠豆糕做法不難, 成品漂亮又好吃, 通常在中秋節比較常見, 有些人會以它取代月餅, 是很應景的東西。 我添加了白美娜濃縮鮮乳,...
食材:綠豆仁、白美娜濃縮鮮乳一瓶、白砂糖、無鹽奶油
口感綿密、香甜鬆軟的大甲芋頭 是冰品、甜湯的好夥伴 輕鬆的用電鍋一按就可以享受入口即化的香甜芋! 來一碗蜜糖芋香西米露吧! 歡迎到...
食材:大甲芋頭、冰糖、米酒、水
簡簡單單就能做出好吃的大褔,中間內餡使用希臘優格,營養又好吃! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-y...
食材:冰心麻糬粉、自製乳清、香蘭原汁、烤熟玉米粉、冷凍藍莓、希臘優格、圓形模具、藍莓果醬、擠花袋、紙杯模
草莓季節來臨~ 做個簡單的優格草莓大福當小點心~一點都不難!! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-y...
食材:冰心麻糬粉、自製優格、烤熟玉米粉、牛奶、紙杯模、新鮮草莓、芝麻糖粉、花生糖粉