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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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鳳梨含酵素幫助消化; 蘋果富果酸幫助恢復身體疲勞, 加些牛奶打成果汁, 營養又健康。 建議主食搭配:鮪魚泡菜飯糰 https://...
食材:蘋果(小)、罐頭鳳梨、牛奶、開水、冰塊、蜂蜜
牛奶與糖的比例為1:1
食材:牛奶、糖
甜菜包含強大的抗氧化劑,助於降低膽固醇...等非常多好處,加入蘋果和蜂蜜,冰冰涼涼的營養要好喝~ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:...
食材:蘋果(中)、甜菜根(中)、蜂蜜
天然芋頭比例高,軟Q簡單的芋圓喔~
食材:芋頭、地瓜粉、砂糖
紅豆水標榜有著減重,消水腫的功效 但最令我好奇的是,紅豆水竟然也宣稱有減少經痛的療效! 相信跟我一樣有經痛困擾的女性朋友們,都願...
食材:紅豆
參考沖繩香檬的食譜(第一彈) 香蕉牛奶滋味濃郁 尾韻帶著微妙的酸桔味 稍解了香蕉的甜膩 簡單又好喝 這款水果牛奶 小朋友一定會喜歡
食材:香蕉(冷凍)、牛奶、桔果蜜
上礼拜在姐姐家住,看她玩果蔬汁玩得起劲,今天不喝咖啡,也来搞这个~
食材:橙、奇异果、凤梨、芒果、芹菜
這是最基本款的原味焦糖烤布丁, 濃郁的焦糖香氣,加上軟嫩的布丁,總讓人意猶未盡,愛不釋口。 ★ 另一款【焦糖奶茶布丁】做法↓...
食材:全蛋3個、全脂鮮奶、約120ml容量布丁杯、白細砂糖、香草精、水、熱水
這道甜點的創意來源,來自於土耳其等中東地區最受歡迎的米製甜點。 紫米軟爛Q 彈又美味,水果乾質樸溫和的甜味也十分吸引人。 更多精...
食材:紫米、水、無花果乾、蜜棗、冰淇淋(依個人喜好)
草莓季又到了!想要試試清爽少負擔的飲品?試試蘋果醋+草莓的組合吧! :)
食材:草莓(小)、蘋果醋
超簡易巧克力雪糕,只需三種食材,不用雪糕機,不用煮蛋奶漿,不用反覆攪拌,沒有冰渣口感,香滑可口。 想知道我的更多更新的食譜可去我的...
食材:無糖巧克力粉、煉乳、動物性鲜奶油
Detox water是美國流行的健康飲品,天然水果加水,在冰箱冰超過8小時即完成,在不加糖的情況下,能攝取水果天然的養分跟甜味,...
食材:藍莓、檸檬、甜橙、黃檸檬
酸酸甜甜的飲品,正適合在炎熱夏季喝個幾大杯!
食材:冬瓜塊、水、柳橙汁、檸檬汁、愛玉
甜味清爽的西瓜、與口味濃郁的蜜桃,不只口味有層次,一杯只有69卡,低卡消暑的天然果汁。 JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。 ...
食材:西瓜、水蜜桃
幾包愛玉子,買回來有一段時間了 懊熱的天氣,正需要可以透心涼的飲品來消暑 所以昨天花了一些時間 終於展開我的搓愛玉首航處女作 才知...
食材:愛玉子、冷水、過濾袋、煮糖水、糖、檸檬汁、水
在夏天時 將可以冰凍箱的水果 先切塊依每次所需份量分袋或放保鮮盒放進凍箱保存 要打果汁時就可以把冰凍的水果當冰塊使用 就可以不需另...
食材:鳳梨(5小塊)、養樂多
天然又好喝的春夏飲料水果汽水! 自己動手製作色彩繽紛的水果汽水,天然又健康哦^^ 也可以和小朋友們一起動手做的親子料理哦^^ ...
食材:當季新鮮水果、無糖汽泡水、糖漿、蜂蜜
夏天熱辣辣,實在忍不住要破戒吃冰品。想破戒但破得健康一點,不妨跟我自製「酵精鮮果棒」。鮮果棒以Ankang排毒酵精製成,味道酸酸甜...
食材:清水、士多啤梨、藍莓、奇異果、安康排毒酵精