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鮑魚菇彩荷
小彌勒食材：小黃瓜、紅蘿蔔、百頁豆腐、乾香菇、蒟蒻腸、鮑魚菇、韓式辣椒粉（全聯有）、鹽、清醬油
全聯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全聯」的零失敗食譜
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春菊魚丸湯【全聯快炒包料理】
米娃愛做菜使用李錦記豬骨高湯包，快速煮出一碗湯濃味鮮的春菊魚丸湯，不需任何調味，只要把食材放入煮熟即可，讓職業媽媽能夠下班後輕鬆變出湯料理。
食材：山茼蒿、魚丸、紅蘿蔔、李錦記豬骨高湯、水
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韓式時蔬
小彌勒原味素料沒味道，加了辣味，再入味 會更好吃，不輸加工素料 ，吃了會上癮🌶
食材：菜豆（虹豆）、濕木耳、百頁豆腐、韓式辣椒粉（全聯有）、鹽
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馬鈴薯雞蛋三明治【全聯24節氣料理】
全聯節氣幸福廚房豐盛的馬鈴薯雞蛋沙拉三明治，口感滑嫩、風味迷人。只需在前一晚把馬鈴薯、雞蛋、火腿、小黃瓜加上桂冠沙拉拌好，第二天早上夾在全聯切邊三...
食材：桂冠沙拉（原味）、全聯馬鈴薯、全聯雞蛋、全聯三明治火腿、全聯小黃瓜、鹽、黑胡椒
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打拋豬口袋餅（PITA)
熱血煮婦Amy的實驗廚房口袋餅料理是煮婦家中很受歡迎的明星菜單之一。 源自中東的口袋麵包，用乾烙的方式製成，外型像小叮噹的口袋，餅中間是中空的，可以夾任何...
食材：口袋餅配方、高筋麵粉、低筋麵粉、溫水、速發酵母、鹽、糖、橄欖油、佐打拋豬配方、胛心豬肉（全聯買）、洋蔥、蒜末、小辣椒、小蕃茄、九層塔、檸檬、調味料、醬油、蠔油、打拋醬、米酒
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免油炸 酥脆優格雞柳條
寶爸來料理簡單的雞柳條 不用油炸 減少油脂更健康 小朋友一條接一條 輕鬆簡單的料理
食材：全聯雞里肌條、無糖優格、燕麥片、蘇打餅乾、羅勒葉、紅椒粉（可無）、黑胡椒粉、義大利香料（可無）
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糖醋豆腐【全聯快炒包料理】
甜姐兒玩廚藝酸酸甜甜的料理一向受到大小朋友的歡迎,搭配煎到金黃的嫩豆腐,開胃的糖醋口味讓人忍不住多扒一碗飯,當便當菜也非常適合哦! 喜歡我的料...
食材：豆腐、洋葱、蒜頭、胡蘿蔔、青椒、李錦記甜酸排骨醬
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酸辣湯【全聯料理王大賽】
Melinda Li 料理之美好喜歡酸辣湯，酸酸辣辣的滋味，一定要做這道料理。滿滿的蔬食，也是一種健康雜菜湯的概念喔!依自己喜好調味，真的好吃又滿足呀!
食材：豬血、紅蘿蔔、白醋、黑木耳、烏醋、蔥花、豆腐、白胡椒粉、香菜、金針菇、鹽、肉絲、醬油、新鮮香菇、蛋、蓮藕粉(替代太白粉)
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豬腳麵線【全聯料理王大賽】
陳泓鈞讓婆婆媽媽們 也能做出 好吃的豬腳麵線 好吃又簡單的電鍋好料理
食材：豬腳、白麵線、醬油、水、冰糖、八角、蔥、薑、米酒、甜麵醬、五香粉、白胡椒粉、肉桂粉
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宮保雞丁【全聯快炒包料理】
如果就是如果利用全聯快炒包，不用再自行調醬很方便 快煮包麻味足，但辣味略為不足
食材：雞胸肉、蛋、蔥
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奇異果優格芭菲【全聯24節氣料理】
jj5色廚色彩繽紛，層層叠在優雅玻璃杯中的芭菲，是日式咖啡店最吸睛的夏日消暑甜點！甜中帶酸的奇異果，搭配整條旗山香蕉製造的香蕉蛋糕，加上滑嫩...
食材：Zespri綠奇異果、We Sweet 香蕉蛋糕、奶酪、綜合堅果
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金瓜閃閃［全聯料理王大賽］
金玉美味廚房南瓜含有豐富的維生素A，具有抗氧化功能，囗感香滑綿密，在烹調上可以有許多的變化。 這次分享「南瓜粿」造型討喜，金黃色的果肉代表吉利...
食材：全聯南瓜、全聯在來米粉600公克、鹹菜.絞肉、萄葡乾、香菇蝦米醬油爆香、太白粉、蜜紅豆泥
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喜洋洋（全聯料理王大賽）
張容瑜蓬年過節重要的日子，就是要你團圓聚一起。就是如此簡單，煮起你愛的菜，勾起你滿滿味蕾……與你共享樂融融同渡喜氣洋洋的心情。
食材：蝦仁、花枝、乾香菇、海參、豬腳筋、筍子、豌豆仁、醬油、米酒、烏醋、蠔油、薑、蒜、辣椒、太白粉、香菜、香油、胡椒、紅蘿蔔
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電鍋麻油雞飯【全聯24節氣料理】
全聯節氣幸福廚房天氣微涼的三月，吃一點麻油暖暖身子吧！ 分享這一道電鍋麻油雞飯，教大家怎麼使用麻油來做出美味的料理！
食材：全聯-土雞、全聯-薑、高露潔全效炭深潔凝露牙膏、麻油、米酒、白米、香菇、鹽
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玉米紅豆奶酪【全聯24節氣料理】
小曹很愛吃細滑冰涼的奶酪是大人與小孩都喜愛的甜點！ 現在已經邁入春天，處處綻放春暖花開的氣息，那就來場明媚的草地野餐聚會吧。 用口感綿密的紅...
食材：老鷹紅豆、二砂糖、全聯鮮奶、全聯鮮奶油、綠巨人天然特甜玉米粒、細砂糖、250~300cc杯子、吉利丁片、冰塊、冰水
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蜜汁鯛魚軍艦壽司【全聯24節氣料理】
小曹很愛吃春天是適合野餐的季節，在陽光與微風的吹拂下，趁著明媚的藍天，和三五好友一起來場草地野餐吧！ 這時，野餐食物就很重要了！像壽司就是準...
食材：全聯鯛魚腹片300g、全聯白米、米酒、全聯壽司醋、糖、全聯海苔片、醬油膏、高露潔纖柔金炫備長炭牙刷2入、全聯小黃瓜、蜂蜜、高露潔抗敏專家牙齦護理110g、全聯白芝麻、鹽
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老菜脯炒豆乾
熱血煮婦Amy的實驗廚房煮婦總是在想怎麼讓ㄧ個食材發揮最極致的演出，延續上篇po文⋯老菜脯還能做出什麼美味料理呢？除了煲湯、炒菜⋯今天來分享一個很簡單又美...
食材：豆乾（全聯購入）、老菜脯、蒜片、辣椒🌶️、九層塔、調味料、淡醬油、雞粉、糖、料理米酒、香油
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馬鈴薯雞蛋三明治【全聯24節氣料理】
jj5色廚豐盛的馬鈴薯雞蛋沙拉三明治，口感滑嫩風味迷人。只需前一晚把馬鈴薯、雞蛋、火腿、小黃瓜加上桂冠沙拉拌好，第二天早上夾在全聯切邊三明治...
食材：全聯Prime三明治吐司、桂冠沙拉（原味）、全聯馬鈴薯、全聯雞蛋、全聯三明治火腿、全聯小黃瓜、鹽、黑胡椒
