全聯

蒜香檸檬南瓜烤雞【全聯24節氣料理】

秋天來了，多吃檸檬等酸性食物可以消除季節轉換的不適，還可滋陰潤燥。以檸檬及蒜頭醃漬的的烤雞，既開胃又能加強免疫力；搭配當季的南瓜，...

食材：全聯桂丁土雞切塊、全聯南瓜、金蘭薄鹽醬油、全聯檸檬、蒜末、全聯蒜頭、檸檬汁、香菜、檸檬皮屑、蜂蜜、黑胡椒、米酒

氣炸 糖醋雞肉（排骨）

小孩超愛的一道菜，再也不用跟油鍋拼命了。20分輕鬆上桌

食材：全聯小雞腿（排骨也可）、青椒（節瓜）、番茄醬、地瓜粉、白醋、蒜末、味霖（可省略）、蜂蜜、開水、白芝麻

玉米蛤蜊巧達湯【全聯24節氣料理】

熱呼呼的玉米蛤蜊巧達湯，不用10分鐘便完成！涼涼的秋天喝上一大碗便是飽足的一餐！ ⊕部落格:http://jj5colorkitc...

食材：全聯文蛤、綠巨人玉米醬1罐、全聯馬鈴薯1顆、培根、全聯洋蔥、全聯蔥（花）、水

台式肉燥

食材：全聯豬絞肉、青蔥、蒜頭、醬油、米酒、水、糖、蠔油、魚露、日正油蔥酥、醬油膏、白芝麻粒

馬鈴薯紅蘿蔔燉雞【全聯24節氣料理】

將低脂肪的國宴級雞肉，加入日式醬油香味醬，與馬鈴薯及紅蘿蔔燉煮至軟透入味，口味清爽不膩，湯汁濃稠極下飯，是屬於炎熱夏天的開胃燉煮。...

食材：全聯台灣桂丁土雞切塊、全聯馬鈴薯、鹽、全聯紅蘿蔔、黑胡椒、黑人超氟抗敏護理牙膏、全聯薑、米酒、味之素香味醬 -日式醬油、水、油

豚骨牛蒡湯（全聯）

香濃口味的湯、加上牛蒡、紅蘿蔔顯的更清甜。（食材全聯都買的到呦）

食材：牛蒡、紅蘿蔔、豬背骨（小）

洋蔥香菇肉燥（快速版

一人份快速肉燥😂 方便又簡單👍🏻

食材：洋蔥、乾香菇、醬油、豬絞肉（全聯買一盒）、水

智慧萬用鍋版茄汁燒排骨

食材：全聯豬胸前排、牛蕃茄、醬油、洋蔥、玉米粉、蕃茄醬、胡蘿蔔、糖、料理米酒

泰式梅花肉炒高麗菜心

最近愛上高麗菜心，脆脆的口感炒成泰式的好下飯，也適合帶便當。

食材：梅花肉片（全聯買）、蒜末、素蠔油、朝天椒、魚露、高麗菜心、鹽、水

微波爐版玉米筍炒豬柳

利用鹽麴醃一下肉絲，口感滑嫩不柴

食材：玉米筍、鴻禧菇、鹽麴、全聯豬里肌肉塊、黑胡椒、食用油

醬燒牛肉麵

吃得到牛肉的原味，不敢吃辣的小朋友也愛

食材：牛肋條（全聯）、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、青江菜、玉米筍、雞蛋、油、鹽、醬油

爆漿法式吐司【全聯24節氣料理】

濃濃起司夾入法式土司中，趁熱一口咬下，濃郁口感真是好吃! !做法很簡單，讓早餐多一點不一 樣的選擇，喜歡可以試試看唷~ 　 　 ...

食材：全聯Prime輕食吐司、全聯火腿、橘子工坊-竹炭淨味盤洗滌液、全聯起司片、全聯雞蛋、細砂糖

窩蛋魚片粥【全聯24節氣料理】

一日之計始於晨，早餐吃的營養豐盛，一整天都能充滿活力。就用鮮嫩的魚片加上雞蛋，煮一碗醒胃又溫和的粥，口感鮮香滑順，開啟一天的活力！...

食材：全聯鯛魚腹片、全聯乾薑、米酒、全聯蒜球、鹽、金蘭精釀造甘醇油膏、雞蛋、黑人超氟多效護理牙膏180g、全聯青蔥、白胡椒粉、全聯高麗菜、全聯文蛤、白飯、水

炒翡翠

食材：菠菜、乾香菇、紅蘿蔔、秀珍菇、芥茉椒鹽粉（全聯有）、鹽

醬油南瓜

食材：南瓜、青椒、手工豆鼓（全聯有）、清醬油、白胡椒粉

彩蔬湯3.

牛蒡煮湯很喝😸

食材：青木瓜、薑絲蒟蒻丸（全聯有）、牛蒡、鹽、白胡椒粉

泰式咖哩蝦【全聯24節氣料理】

到泰國餐廳必點的咖哩蝦，在家做一點也不難！Q彈的台灣白刺蝦鮮甜，吸取蝦香及蔬菜鮮甜精華的咖哩滑蛋醬汁，超級下飯，難怪上桌必秒殺！ ...

食材：全聯白刺蝦、全聯洋蔥、泰式黃咖哩粉、全聯芹菜、椰奶、雞蛋、魚露、全聯蒜頭、糖