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簡單快速~燉蒜頭雞肉高麗菜湯~提高免疫力
Isa Wang食材：蒜頭、高麗菜、紅蘿蔔、雞肉
免疫力
48 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「免疫力」的零失敗食譜
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鹿茸菇豬肉湯 增強免疫力 (附影片)
蝸煮“聞則松茸，食則鹿茸” 效用 : 補腎養肝、抗衰老、增強免疫力、降低膽固醇、血壓，抗糖尿病、延緩衰老、高血壓 不宜: 痛風者...
食材：乾鹿茸菇、豬脊骨、豬肉眼、乾無花果、老薑、陳皮、清水
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感冒雞湯 提升免疫力
岑岑廚藝雞湯可以增加免疫抗發炎 是一道很棒養生雞湯
食材：蒜頭、老薑、蔥、土雞肉、紅蘿蔔、洋蔥、米酒、鹽
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增強免疫力！胡椒豬肚雞湯
Serena的美味廚房冷冷的天來上一碗胡椒豬肚雞, 讓自己流汗, 順便增強免疫力。第一次喝到這道湯品,是當年在廣東求學時,在餐館裡喝到的。之後去內地遊玩...
食材：豬肚、大雞腿、白胡椒粒、枸杞、紅棗、黃耆、米酒、水、鹽
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增強免疫力《濃郁蒜頭雞湯》
蘇格蘭馬鈴薯🥔簡單好上手x 超濃郁蒜頭香氣～ 只需要兩樣材料就可以完成啦(=ﾟωﾟ)ﾉ
食材：雞肉（雞腿）、蒜頭🧄、鹽巴
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45.蔥雞湯-增強免疫力
黛妃的懶人廚房日常碗放氣炸或煎好，切好的雞腿塊，沖下白胡椒蔥湯（要馬上喝，才能吃到雞肉的酥脆，辛辣白胡椒蔥雞湯（對於有點要感冒的人非常棒，有益於出汗...
食材：好市多去骨雞腿2-3片、蔥、白胡椒鹽
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赤嘴香菇雞湯（增加免疫力）
瑪麗安的祕密廚房第一次在傳統市場看到赤嘴，攤商標榜是天然海裡打撈的，於是就買了2斤重，由於家中人口數少，故分成2包，這湯清甜海味濃，缺點是要事前的...
食材：赤嘴、海鹽（吐沙用）、薑片、鮮香菇、米酒、去骨雞腿肉、水
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免疫力蛋白質UP 病毒滾蛋 蒜頭雞湯💕
Jiaying Chen最最簡易提高免疫力與蛋白質，又不怕胖得湯品，裡頭有洋蔥可以補充一下蔬菜🤣 補充說明一下時間會那麼久，是因為雞腿沒有事先燙過，就下...
食材：洋蔥、雞腿、生香菇、蒜頭、老豆腐（老豆腐邊）、黑木耳、杏鮑菇、米酒、鹽巴
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香菇蘿蔔排骨湯（增加免疫力）
阿里山小廚娘入冬之際，應該來碗熱呼呼的湯。平日喜歡喝燉湯的我，用鑄鐵鍋煮了一鍋抗感冒增強免疫力的蘿蔔排骨湯。蔬菜的甜味加上排骨軟爛的口感，真是...
食材：排骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、香菇、薑片（厚）、鹽、米酒、洋蔥
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增加免疫力珍珠洋蔥雞湯
啾姐姐洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒.增加食慾.燉湯喝起來微甜小朋友也喜歡.很適合全家的燉湯
食材：桂丁雞、珍珠洋蔥、鴻禧菇、洋蔥、青蔥、薑片、蒜頭
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黑蒜頭製作（增加免疫力）
啾姐姐黑蒜頭製作非常簡單 只要用電子鍋就能製作 黑蒜頭功效不勝枚舉 預防癌症.調節三高.預防心.腦血管疾病.抗氧化抗衰老. 吃起來像蜜餞...
食材：閒置的電子鍋、雲林莿桐黑葉蒜頭、乾淨的棉布
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提升免疫力！洋蔥雞湯
克洛伊手作👩🏻🍳用洋蔥煮雞湯 比香菇雞湯來的更鮮甜更清爽喔 喝完後身體暖起來 感覺整個冬天都不會感冒了呢！
食材：洋蔥、雞腿肉、菇菇(可加可不加)、水、鹽、白胡椒粉
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優格彩蔬咖哩雞～低脂&免疫力up
米拉心光廚房很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理，除了平常加水果直接吃以外，今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理～兼具...
食材：雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉（可混合多種）、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然（茴香）粉、鴻喜菇、孜然粉（或小茴香）、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶（或鮮奶油）、奶油（或椰子油）
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【鑄鐵鍋】蔬菜粥-提升免疫力配方
Vivian最近天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒了！來碗口感清淡、但營養加倍的蔬菜粥暖暖胃吧！ 一碗下去包準免疫力upup、抵抗力upup💪🏻💪🏻
食材：米、水、大蒜、洋蔥、高麗菜、玉米筍、金針菇、滴雞精（也可不加）
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寶寶版 洋蔥蘋果湯（增強免疫力）
小羽麻最近天氣開始變冷了，很容易感冒發生 這道湯品非常推薦給寶寶喝增加免疫力 甜甜的寶寶接受度都很高😊 平常就可以給寶寶喝囉
食材：洋蔥、蘋果、蒜頭
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寶寶副食品「鴻喜菇泥」可提升免疫力 ♪
Popo小日子鴻喜菇主要成份為多醣體，並富含纖維質更蘊含維生素B群。營養價值及蛋白質含量比一般蔬菜、水果高出許多唷 ♪ 更多美味料理請到~ M...
食材：鴻喜菇
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寶寶副食品「甜椒泥」增強免疫力 ♪
Popo小日子顏色美美好鮮豔「甜椒泥」，甜椒含有β胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素K、鉀、磷、鐵等營養素，可以增強寶寶抵抗力、刺...
食材：紅椒、黃椒
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提升免疫力首選『巴西蘑菇燉雞湯』
eLife生活宅急便夏天進出冷氣房~也別忘了要提升免疫力喔^^ 巴西蘑菇健康菜~號稱不怕流感威力強, 搭配雞肉一起燉煮,蘑菇依然保有Q彈及爽脆的口感~...
食材：巴西蘑菇(乾)、雞、胡椒鹽(或鹽)、青耆、Dowai全營養萃取鍋、黑棗、紅棗、川芎、枸杞
