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Jiaying Chen
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免疫力蛋白質UP 病毒滾蛋 蒜頭雞湯💕

免疫力蛋白質UP 病毒滾蛋 蒜頭雞湯💕

描述

最最簡易提高免疫力與蛋白質,又不怕胖得湯品,裡頭有洋蔥可以補充一下蔬菜🤣

補充說明一下時間會那麼久,是因為雞腿沒有事先燙過,就下電鍋蒸煮了,時間上就會比較久。

老豆腐可以詢問一下,是否可以買少一點或是有認識得可以詢問是否可以給豆腐邊。

9 說讚

份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

小撇步

1.蒜頭、洋蔥要先放
2.沒有老豆腐可用百頁豆腐
3.雞腿沒有先燙過得煮久一點

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