VIP 專屬 洛神氣泡飲 小潔的廚房記事 洛神花是台東山裡最耀眼的紅寶石, 洛神花茶色澤紅亮, 湯色純淨輕透, 加入雪碧調成冰飲, 酸酸甜甜沁涼消暑, 最適合當用餐前開胃飲... 食材:市售洛神茶花飲、雪碧、冰塊、檸檬片 101 讚
VIP 專屬 柳橙紅茶 小潔的廚房記事 紅茶是一種全發酵茶, 是茶文化當中的主要茶品。加入酸性的水果, 就是一杯好喝的水果茶了~^^ 搭配 第一家烤肉串:https:/... 食材:紅茶、柳丁、冰塊、果糖、熱水 129 讚 10 分
VIP 專屬 鮮果麵包布丁&抹茶拿鐵 時尚煮婦 Nico 吐司吸飽飽布丁液.加上酸酸甜甜的奇異果.上層酥脆.下層香甜滑嫩.入口即化.繽紛的雙重口感中泛著淡淡萊姆香氣.再搭配現沖的抹茶拿鐵.... 食材:全麥吐司、奇異果、牛奶、藍莓、雞蛋(1顆)、抹茶粉、草莓、萊姆酒、砂糖 114 讚 20 分
VIP 專屬 蠔油豆腐菇 小潔的廚房記事 豆腐軟嫩, 鴻喜菇口感清脆, 經燒煮吸附蠔油醬汁, 風味足, 拌飯超開胃。 食材:盒裝嫩豆腐、鴻喜菇、紅辣椒、蔥末、蒜頭、香菇素蠔油、洋蔥、米酒、清水 6 一起做 1,025 讚
VIP 專屬 白醬焗烤馬鈴薯+鮮菇溫沙拉 時尚煮婦 Nico 鬆軟的馬鈴薯,加上香濃的起司,將表皮烤到焦香,濃郁牽絲讓人停不了口,再來一份滿滿配料的鮮菇溫沙拉,簡單兩道菜,將基本的營養素及蔬菜... 食材:馬鈴薯、牛奶、雪白菇、白花椰、磨菇、麵粉、杏胞菇、糖心蛋、起司粉、腰果碎 175 讚 30 分
VIP 專屬 紫菜煎餅及芋頭牛奶 小星星 一日之計在於晨, 早餐不但要吃的營養, 還要吃的豐盛又健康。 美味的紫菜煎餅,搭配芋頭牛奶和大量水果, 健康又有飽足感,而且做法很... 食材:乾燥紫菜、低筋麵粉、蒸熟的芋頭、牛奶、葡萄、砂糖、蘋果1個、雞蛋 121 讚 180 分
VIP 專屬 法式水果薄餅+鮮蔬歐姆蛋 時尚煮婦 Nico ㄧ片片煎好的可麗餅抹上優格醬及繽紛水果,搭配軟嫩歐姆蛋一起享用,閉上眼細細品嘗,就像到了浪漫的巴黎左岸 食材:麵粉、雞蛋、牛奶、優格、櫛瓜、藍莓、黃瓜、奇異果、甜椒、蘋果 123 讚 30 分
VIP 專屬 泰味香蕉起司煎餅+奇異果牛奶 美魔女Jolyn 平常吃慣了西式早餐,有時也不妨來個異國風 使用健康的香蕉為主食,搭配自製的煎餅皮,加上鈣質豐富的起司,營養又好吃。 食材:香蕉、起司、鹽、麵粉、煉乳、奇異果、温水、牛奶、奶油 91 讚 15 分
VIP 專屬 雙菇素肉醬燴飯 甜廚花姐姐 糙米飯取代白飯不只含豐富B群 且可以增加飽足感 菇類含黏多醣體可自然產生的濃稠感 做成燴飯口感滑順又好吃喔 食材:糙米飯、素肉醬、番茄、鴻喜菇、豆腐丁、涼拌蓮藕片、金針菇、鹽巴、涼拌花椰菜、蔥末、蘋果 126 讚 20 分
VIP 專屬 莓果香蕉杏仁優格飲 jj5色廚 好愛自己做優格飲,把自己喜歡的水果及堅果通通放進果汁機與優格及鮮奶一起打,甜味純天然,早上喝一杯,充滿活力。 ⊕部落格:http:... 食材:無籽紅葡萄、藍莓、香蕉(中型)、無鹽杏仁果、優格、鮮奶 133 讚 5 分
VIP 專屬 香蕉鬆餅+歐姆蛋 小潔的廚房記事 運用果汁機將鬆餅材料打成麵糊, 原汁原味, 不加ㄧ滴水及任何的蓬鬆劑, 做法簡單, 輕輕鬆鬆就能品嚐到香濃美味的香蕉鬆餅。 . ... 食材:雞蛋、香蕉、低筋麵粉、牛奶、鹽、番茄、燙紅蘿蔔丁 1 一起做 410 讚 30 分
VIP 專屬 紅酒藍莓醬 小潔的廚房記事 藍莓加了紅酒熬出來的果醬沒有這麼濃稠, 反而較偏液體, 用來當淋醬最棒了, 酒紅的色澤誘發人食慾, 天然微酸解膩助開胃。無論是搭配... 食材:紅酒、藍莓、白砂糖、白醋、鹽、橄欖油 83 讚 30 分
VIP 專屬 炸蛋蔥油餅&木瓜牛奶 小星星 在家也能輕鬆做出夜市的炸蛋蔥油餅, 淋上自製特調醬料, 真是美味到極點了~ 還有,一定要再來一杯木瓜牛奶, 吃的飽還要吃的健康又營... 食材:中筋麵粉、沸水、蔥綠、冷開水、鹽、木瓜、白胡椒粉、鮮奶、醬油膏、葡萄籽油(用於塗麵皮)、白砂糖、蒜末、油(用於油炸)、冰塊、白開水、麻油、烏醋 1 一起做 147 讚 180 分