無鹽料理- 蔬食馬鈴薯餅(五辛素/蛋素) 友善料理 *利用馬鈴薯和蔬菜熬蔬菜高湯,倒出高湯後,將材料的水份瀝乾,做餅。一舉兩得,完全不浪費食材。 *若不煮高湯,也可直接煮馬鈴薯加一些... 食材:低筋麵粉、雞蛋、黑芝麻、香菜、黑胡椒、低鹽醬油、蜂蜜、辣豆瓣醬、高湯、馬鈴薯、芹菜、蒜頭、長蔥、洋蔥、牛蕃茄 159 讚 30 分
VIP 專屬 西班牙蔬菜烘蛋+水果優格 ♡安夏の手作人妻食堂♡ 早餐一定要吃的豐富又營養!加入滿滿蔬菜的西班牙烘蛋和水果優格,健康好吃! ♡安夏の手作人妻食堂♡ www.facebook.co... 食材:雞蛋、紅甜椒、優格、黃甜椒、鮮奶、洋蔥、新鮮水果、大蒜、小黃瓜、紫高麗菜、海鹽、現磨胡椒 171 讚 30 分
湖南蛋 168懶人料理LazyRenee 《湖南蛋》食材很簡單,只要3顆雞蛋。水煮蛋切片,灑上薄薄一層太白粉或麵粉,下鍋半煎炸,蛋白蛋黃不分離,回鍋再與調味料拌炒,就是香辣... 食材:雞蛋、太白粉或麵粉、蒜頭、蔥、辣椒、豆豉、醬油、米酒、水 9 一起做 1,893 讚
金沙南瓜 關於下廚這一條不歸路。 金沙就是鹹蛋黃,相當好吃的南瓜料理,和鹹蛋苦瓜基本做法類似,完全不加任何調味料,南瓜片完整被金沙包裹住,特有甘甜搭上蛋的鹹味,還有... 食材:南瓜、鹹蛋、辣椒、蔥花 4 一起做 1,905 讚
嬰兒副食品-蕃茄炒蛋 匯鮮市集 嬰兒到了9~10個月左右 開始喜歡一些比較有口感的食物 宇杰媽把蕃茄炒蛋這道菜做成嬰兒版 讓小貝比可以吃到蕃茄的茄紅素 這道菜加了... 食材:蕃茄、蔥末、蛋、冷壓橄欖油、鹽 3 一起做 277 讚 15 分
金沙絲瓜 [愛琳加鄉味] 愛琳加鄉味 愛琳加鄉味這次作的是金沙絲瓜(鹹蛋絲瓜), 調味部分只用了米酒, 完全吃食材的鮮味喔, 看似普通, 但真的出乎意料好吃, 可試試看!! 食材:鹹蛋、絲瓜、薑末、蒜末、蔥花、米酒 1 一起做 150 讚 10 分
❤️照燒皮蛋❤️(夜市小吃) ❤️ELSA❤️ 在夜市吃到的~回家馬上試做,老公嚐一口就誇獎比夜市好吃!夜市的皮蛋會經過油炸,可是皮蛋香味就會不見!自己在家做不需經過油炸,又能保... 食材:皮蛋、蔥珠、蒜末、小辣椒 5 一起做 1,331 讚
[減肥食譜] 清爽洋蔥蛋 菜單研究所 不同於一般洋蔥蛋,此作法蛋的口感塊塊分明。微鹹帶洋蔥甜的味覺,不配主食直接吃也很適合。洋蔥蛋另一特色就是低熱量高營養,也非常適合減... 食材:洋蔥、雞蛋 3 一起做 1,469 讚 15 分