中筋

白汁雞皇飯

身為澱粉質女生，去肯德基必點白汁雞皇飯，可是現在吃白汁雞皇飯想找到雞肉都很困難，幸運的話還有一兩顆雞丁，倒楣的話只有白汁跟馬鈴薯蘿...

食材：無骨雞排（去皮切丁）、洋蔥（切塊）、馬鈴薯（切塊）、紅蘿蔔（切片）、蒜頭、中筋麵粉、奶油、牛奶、雞湯、鹽、糖、胡椒粉、黑胡椒

蔬菜煎餅 香酥高麗菜煎餅 第一次吃就愛上

今天分享的這一道是全素煎餅，如果你是素食主義者那這道蔬菜煎餅就非常適合你啦，今天煎餅的主角是高麗菜、胡蘿蔔和香菇，高纖維的高麗菜，...

食材：高麗菜、胡蘿蔔、鹽、鮮香菇、黑胡椒粒、中筋麵粉、在來米粉、水、玉米澱粉或馬鈴薯澱粉、泡打粉

餛飩皮/水合法輕鬆揉

用靜置水合法來讓麵粉自動產生筋性。 只需要揉個兩分鐘就能完成光滑麵糰。節省揉麵的力氣。 無需壓麵機也能做出餛飩皮。 #擀的厚...

食材：中筋粉心麵粉、鹽、水45%、玉米粉（手粉）

草莓果醬杯子蛋糕🍓

現烤的鬆軟瑪芬，搭配純天然、零添加的果醬，又是一個療癒的下午！ 🧁相關食譜：「自製草莓果醬」、「老奶奶檸檬瑪芬🍋」、「經典巧克力...

食材：中筋麵粉、泡打粉、雞蛋、小蘇打粉、鮮乳、冷凍草莓乾、鹽、無糖優格、(紅色色素)、細砂糖、草莓果醬、植物油、無鹽奶油、香草精

堅果布朗尼(烤箱版)

🎉慶祝粉絲破兩千，烤一盤布朗尼和家人分享喜悅！ 🍫相關食譜：「布朗尼蛋糕(氣炸鍋)」、「堅果巧克力瑪芬」、「巧克力香蕉蛋糕」、「...

食材：雞蛋、細砂糖、低筋/中筋麵粉、香草精、可可粉、黑巧克力(85%)、海鹽、無鹽奶油、原味堅果

手揉芋頭饅頭 吃得到芋頭顆粒

芋頭含有豐富的天然抗性澱粉及膳食纖維，每1公克抗性澱粉僅有2.8大卡熱量，比起一般澱粉少了30%熱量，營養又健康! 詳細作法: h...

食材：中筋麵粉、芋頭、糖、鹽、新鮮酵母、水

巧克力布朗尼（減糖減油）

食材：黑巧克力、無鹽奶油、砂糖、雞蛋、中筋麵粉、可可粉、鹽、泡打粉、核桃碎

韓式馬鈴薯煎餅

食材：馬鈴薯(中型)、蔥、韓式泡菜、雞蛋、糖、中筋麵粉、太白粉

麵疙瘩

小朋友想吃麵疙瘩，剛好有空閒、有食材，立馬完成心願🤣

食材：中筋麵粉、水、鹽、其他想加的蔬菜、香菇等

免炸地瓜球 香脆又鬆軟

有別於市面上常吃到的地瓜球 這個不用油炸的地瓜球食譜 吃起來外表酥脆 裡面充滿地瓜的香甜和鬆軟的口感 十分好吃😍 !!

食材：地瓜、低筋麵粉(或中筋麵粉)、植物油、糖

吉祥發粿（發糕）拜拜發粿

每年都會做一個發粿，就一個，讓婆婆拜拜用，這次的模具是100ml的模具唷！

食材：中筋麵粉、糖、泡打粉、牛奶

檸檬司康

約18-20顆

食材：中筋麵粉、牛奶或豆漿、砂糖、植物油、檸檬汁、泡打粉、鹽、檸檬皮

魚丸(寶寶魚丸)

食材：鯛魚、紅蘿蔔、乾香菇、芹菜、中筋麵粉、雞蛋、鹽巴

南瓜煎餅

南瓜煎餅作法很簡單，材料準備也很方便，很適合全家大人小孩一起吃，當正餐吃也完全不會膩，加入煉奶鹹甜的口感非常好吃，感覺是以後會經常...

食材：雀巢鷹牌煉奶、中筋麵粉、紅蘿蔔、南瓜、油、鹽、水

蔥油餅

自己手作比買賣場的便宜唷！

食材：中筋麵粉、水、蔥(切成蔥花)、胡椒鹽、食用油

紫薯餅

食材：紫薯、細砂糖、中筋麵粉、鹽、水、無鹽奶油、油(選味道不重的油)

辣味美國馬鈴薯酪梨乳酪條

馬鈴薯在台灣人認知上可能是一種蔬菜，但其實在世界上有許多的國家把馬鈴薯當做主食。今天這道辣味美國馬鈴薯起司酪梨條主要的食材在西方人...

食材：美國褐皮馬鈴薯、酪梨、乳酪片、朝天辣椒、中筋麵粉、麵包粉、雞蛋、沙拉油、二砂、太白粉