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不一樣的酸辣湯
Sammi Liang食材：魷魚絲、木耳、鹽、紅蘿蔔、白醋、豆腐、烏醋、肉絲、胡椒粉
不
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「不」的零失敗食譜
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蔥花辮子麵包 蔥花加量不乾扁的秘訣
爸爸煮什麼小時候常見、常吃的蔥花麵包，是麵包車的必備款式，也是我喜歡的台式軟麵包之一，所以每次超市蔥花特價，我都會想做一些，當早餐或點心都很...
食材：高筋麵粉、糖、蔥花、鹽、蛋、水、白胡椒粉、速發酵母、油、奶油
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素鹽酥雞～刷嘴下酒菜之簡單不沾手版
lily5831素鹽酥雞～ 應該很難有人可以抗拒鹹酥雞這類的炸物... 這道菜譜可以讓吃素的朋友們有更多選擇，又不用犧牲吃加工食品的風險。 ...
食材：杏鮑菇（2大條）、蠔油、海鹽、五香粉、蒜香粉、地瓜粉（顆粒）
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無油不乾柴鹽煎鮭魚
駐日媽媽玩食廚房利用烘培紙就可以「不需要熱鍋熱油」作出「不沾鍋皮不破漂亮且不乾柴」的鹽煎鮭魚喔！
食材：鮭魚、鹽、蒜片(見步驟5)、烘培紙、檸檬汁(見步驟5)
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香菇肉燥(不辣，成功)
Bigeyes的常失敗廚房記錄很香很好吃，大人小孩都喜歡。 我不是原作者我只是試做，原食譜連結在這裡： https://www.one-u-ytr.tk/recipes/3...
食材：絞肉、大蒜、醬油、油蔥酥、洋蔥、香菇、糖
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櫛瓜雞丁+櫻桃鮮奶昔
Amy's Kitchen一道菜變一餐系列，沒去健身就健康吃，路是谷哥搜尋來的，身體是嘴巴吃壞的 「櫛瓜」低GI高纖低熱量，是夏季蔬菜皮細水分多營養好吃，搭...
食材：櫛瓜、雞胸肉、白胡椒粉、紅蘿蔔、黑胡椒粒、蒜頭、醬油、米酒或開水、玉米粉或太白粉、辣椒(盤飾用不喜可省略)、鹽巴、油
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[減醣] 黑胡椒醬-不勾芡
瀚霓媽咪小小廚房醣： 16.8 g 熱量：237 g 蛋白質：3.52 g 脂肪： 16.66 g
食材：奶油、洋蔥、醬油膏、大蒜、赤藻醣醇、黑胡椒、水
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羅宋湯(必學食譜！不喝會後悔)
挑嘴小食堂🔍索取免費食譜 https://pickyeaterr.ck.page/48e57c939b 🔍更詳細的步驟請點好讀網頁版http...
食材：紅蘿蔔（切丁）、洋蔥 （切丁）、黑胡椒、西洋芹（刨掉皮後切丁）、鹽巴、牛番茄（切塊）、義大利綜合香料、牛肋條(將多餘油脂去除)、番茄糊、高麗菜、雞高湯(雞湯塊煮起來備用)、辣椒 (切段)、蒜頭（拍碎，不用切丁）
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就是要醬｜麻辣鍋底醬
曼。不經心家人熱愛麻辣的料理，適量做一些，隨時都能使用。
食材：豬油、芥花油、新一代辣椒、辣豆瓣醬、雞心辣椒、冰糖、燈籠椒、豆豉、花椒粉、紅蔥頭、芹菜，切段、十三香、大蒜、薑片、白酒、(不打碎)燈籠椒
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低溫焦糖布丁 (IH爐)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記前言: 因為YT有人分享 三萬上下的小V IH電子鑄鐵鍋 用低溫功能做焦糖布丁 我就用全聯印花加價購的思威克IH電磁爐的 定溫功能...
食材：雞蛋、鮮奶、細砂糖(不喜太甜可減量)、細砂糖、清水、思威克IH電磁爐、香草精、不鏽鋼鍋(鍋蓋)、定時器或手機
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不專業家庭式生煎包
法國太太愛爾莎Elsa這幾天超級想念通化街夜市的生煎包 在國外什麽都得自己來 現在又是疫情期間stay at home還沒解除 這輩子第一次包包子 外表...
食材：豬絞肉、高麗菜、中筋麵粉、香菇、糖、米酒、蔥花、水、醬油、薑末、酵母粉、麻油、鹽、白胡椒粉
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凉拌生豆皮～减糖夏日小菜
Winnie Chou食材：生豆皮、嫩薑、鮮木耳、香菜、蒜頭、醬油膏、香油、白糖、干貝醬（可省略）、不辣的辣油（可省略）
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芝麻黑糖涼糕
幸福彤話古早味黑糖涼糕，在家也能簡單製作 裹上黃豆粉就是蕨餅或黑糖涼糕 想吃芝麻口味時 裹上芝麻粉也不錯！冰冰的口感 大人和小孩都喜歡的一...
食材：黑糖、水、不沾湯鍋20cm、樹薯粉、玻璃碗、有機芝麻粉，也可以使用黃豆粉
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不失敗「奶油焗烤扇貝」餐廳菜、好簡單♡
Popo小日子餐廳菜「奶油焗烤扇貝」自己在家動手做好簡單，小孩吃了一口就愛上 ♡ MissQ My Little Kitchen~ http:/...
食材：扇貝、奶油醬、美乃滋及起士絲
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乾炒瓜仔肉
廚房女漢子Rita's又香又下飯的一道傳統美味，以乾炒方式呈現，醃瓜脆爽帶甘甜，配上鹹甜度適當的絞肉，真的是白飯殺手無誤。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...
食材：市場醃瓜仔、豬絞肉（3肥7瘦）、黑胡椒粉、蒜頭、醬油、辣椒（不喜辣可省略）、棕櫚糖或二砂、蔥
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快速醃鹹雞蛋
老頭子學烹飪在YouTube 上可以找到很多醃鹹鴨蛋和鹹雞蛋的方法。有的是用鹽裹著蛋的方法，有的是用鹽水浸泡的方法。醃漬的時間從一個星期到一個...
食材：雞蛋、高度白酒、花椒、白醋、八角、桂皮、月桂葉、不加碘海鹽
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西瓜甜不甜—西瓜蛋糕 2020，R203
ccshcook若只是單單的西瓜，可能會有些單調，於是我們將西瓜加入了現在人們常吃的蛋糕中。蛋糕的綿密，鮮奶油的甜，和西瓜的沁涼，發展出了一道全新...
食材：西瓜、西瓜汁、麵粉、鮮奶油、蛋、細砂糖、西瓜果醬、檸檬汁、檸檬、油、鹽
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皮脆麵Q 蔬菜炸麵包V.S可樂餅炸麵包
TINA99 緹娜姑姑去到韓國傳統市場的話 會有很多在賣蔬菜麵包和可樂餅的攤販~ 如果碰巧有看到的話 請一定要買來吃看看! 真的很好吃喔 哈哈 雖然是...
食材：高筋麵粉、牛奶、高麗菜、鹽、胡蘿蔔、糖、洋蔥、小黃瓜、酵母粉、蔥、雞蛋、咖哩粉(或咖哩塊)、熱狗、奶油、美乃滋(香醇不甜的口味)、番茄醬
![[減醣] 黑胡椒醬-不勾芡](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/328540/24dee011f3c8201e.jpg)
