三明治吐司

火腿起司蛋南瓜漢堡包

利用自己做的南瓜漢堡包,加上煎蛋與火腿,起司.生菜營養滿分~ 簡單上桌~

食材：南瓜漢堡包、雞蛋、三明治火腿片、起司、羅曼葉、沙拉醬、胡椒鹽

菠菜起司蛋三明治 / 奶蛋素

小時候不愛吃菠菜 也不知道為何這幾年開始愛上菠菜 炒過的菠菜蓮梗都軟嫩帶脆 還有一種獨特香氣 和各種起司也都能搭配得天衣無縫 用奶...

食材：吐司、奶油、雞蛋、起司片、菠菜、海鹽

創「意」總匯三明治【小七古早味大變身】

將7-ELEVEN乾意麵加熱後，油亮亮入味的好滋味填入小麥胚芽吐司，加上甜玉米生菜沙拉，輕鬆變成早餐或下午茶的風味點心了，再來杯咖...

食材：7-ELEVEN乾意麵、7-11晨光小麥胚芽吐司、7-11水果玉米沙拉

Sweet曼蒂~黑胡椒肉片蛋三明治

早上想吃美而美又懶得出門嗎? 自己動手做美而美早餐,來份黑胡椒肉片三明治吧!

食材：里肌豬肉片、蒜頭片、醬油、美生菜(結球萵苣)、味醂、蛋黃醬或沙拉醬、糖、千島醬、豆蔻粉、胡椒塩、黑胡椒

雞蓉火腿玉米濃湯

西式餐點中不可或缺的靈魂湯品，做法簡單且食材可依個人喜好調整，是必定要學會的一道料理，宴客時也能端上檯面喔！

食材：雞胸肉、三明治火腿片、奶油、洋蔥、麵粉、玉米罐頭、牛奶、芹菜、水、黑胡椒粉、鹽

【樂客來】早午餐之～牛肉培根總匯三明治

這幾年流行假日睡飽飽再吃早午餐，但每一家熱門餐廳都大排長龍，那就在家做吧！總匯三明治可以雙層、三層、四層，想吃什麼就加什麼，沒有限...

食材：蛋、牛肉、培根、美生菜、切邊吐司、白沙拉、番茄醬、白胡椒粉

印地安香辣雞三明治

這一個是創新的香辣雞三明治，利用康寶美玉白汁可以令三明治更受食客歡迎。

食材：印地安香辣醃料、無皮、去骨雞腿肉、全麥麵包(中型)切片、奶油、紅椒切丁、香菜末、康寶美玉白汁

起司煎蛋與酪梨蘑菇三明治

不含美奶滋，10分鐘內就可以做出簡易、健康又好吃的三明治，不管當早餐、午餐、或點心都很適合喔~ 詳細食譜： http://myc...

食材：蛋、蘑菇、Parmesan起司、酪梨、生菜、紅椒粒或乾燥香料、海鹽、黑胡椒、橄欖油、土司

五星主廚快餐車✨古巴三明治✨

食材：吐司、火腿肉、Salami義式臘腸、起士片、酸黃瓜、黃芥末、澄清奶油、起士絲

『減肥早餐』鮪魚蛋三明治

餐餐均衡飲食,才會瘦的健康哦！ 不用醬，美味依舊 一份拳頭大小的-澱粉 一份拳頭大小的-蔬菜 一份手掌心大小的-蛋白質 一份拳頭大...

食材：去邊白吐司、高麗菜絲、荷包蛋、蘋果、罐頭鮪魚、橄欖油、鹽

可樂餅三明治

營養早餐 ヾ(*´∀｀*)ﾉ

食材：可樂餅、萵苣、活腿、起司、牛奶吐司、胡椒粉、沙拉、檸檬汁

水果提拉米蘇_小七食堂

夏日輕食正夯～～讓冰冰涼涼的提拉米蘇替你開胃！ 使用水果協奏曲三明治替代手指餅乾，一樣能做出美味的提拉米蘇。簡單幾個步驟--打發＋...

食材：水果協奏曲三明治、馬斯卡彭起司、蛋黃、糖、動物性鮮奶油、蛋白、牛奶、橙酒、香草精、可可粉

總匯三明治【小烤箱版】

外層酥酥，內層香氣十足。 早晨配杯冰咖啡剛剛好!

食材：全麥吐司、起司片、火腿片、罐頭鮪魚、黑胡椒粉

お家cafe-雞蛋沙拉三明治

炎炎夏日常常沒有食欲 想吃一些涼涼的三明治 這時雞蛋沙拉就很適合 作好基底沙拉 想吃任何口味都可以再作變化喔^^ 因為步驟很簡...

食材：雞蛋、日式美乃滋、糖、鹽、黑胡椒

影音示範自製洪瑞珍三明治 團購美食

洪瑞珍三明治是台灣團購美食當中非常熱門搶手的輕食點心. 跳脫早餐店煎炸油膩的藩籬，簡單美乃滋、鮮奶油的比例，起司、火腿、薄蛋，養生...

食材：方型三明治火腿、起司片、煎好薄蛋皮、吐司、打發鮮奶油、美而美沙拉醬

慢烤起司三明治 / 奶素

Grilled cheese sandwish要好吃 沒有別的要素 準備好大量奶油&cheese還有中小火慢烘的耐性即可 ...

食材：吐司、馬自拉起司、切達起司、有鹽奶油

煉乳草莓三明治【草莓就愛鷹牌煉奶】

季節限定的草莓三明治，在家也可以自己動手做喔！選擇巧克力的土司會比原味的更對味好吃！簡單的三明治在家動手做，小朋友吃得更安心美味～

食材：土司、草莓（切片）、草莓果醬、鷹牌煉奶