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舒肥雞胸（電鍋版）
Sophie Hsieh🍳雞胸軟嫩不柴，可多做一些放冷凍，想吃隨時拿出隨時切～
食材：雞胸肉、白胡椒粉、黑胡椒粒、七味唐辛子、鹽、義式香料
七味唐辛子
152 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「七味唐辛子」的零失敗食譜
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雞肉蔬菜燉飯(懶人電鍋料理)
兔子海豹食譜懶病發作、吃外食又吃到膩的時候，冷凍+罐頭真的很方便！
食材：黎麥、小米、水/香菇水、乾香菇、鹽、雞肉罐頭(可用新鮮雞肉)、粗粒黑胡椒粉、冷凍菠菜(可用新鮮菠菜)、七味唐辛子
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日式炒麵/豚バラ焼きそば
灶頭鑊尾今天分享一道很簡單的日式炒麵，輕鬆解決午餐！ 🇯🇵相關食譜：「日式炒烏龍焼うどん」、「日式湯咖哩烏龍」、「和風清湯拉麵」、「日式...
食材：油麵、豬五花薄片、清酒、高麗菜、鰹魚醬油、胡蘿蔔、醬油、洋蔥、日式豬排醬、鹽、黑胡椒粉、味醂、柴魚片、海苔絲、七味唐辛子、紅薑
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日式滑蛋牛丼
灶頭鑊尾日式牛丼作法簡單；想不出來晚餐吃甚麼，就去買一盒牛肉動手做！ 🍚本食譜可做兩大碗 🇯🇵相關食譜：「日式親子丼」、「咖哩風味親子...
食材：熱飯、雞蛋、醬油、洋蔥、昆布醬油、牛火鍋肉片、蔥、米酒、薑蒜泥、黑胡椒粉、鹽、蜂蜜、七味唐辛子、砂糖、昆布高湯
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蝦仁炒小黃瓜
小餐桌的家餚清爽脆口的一道家常菜，食材、調味和作法都很簡單。
食材：蝦仁、小黃瓜、鹽、蒜頭、白胡椒粉、七味唐辛子
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雞肉彩椒串燒（烤箱料理，簡單上桌）
Claire尖寶媽幸福料理時光鮮嫩多汁的雞肉，搭配鮮甜彩椒和青蔥，色彩繽紛，營養滿分，吃起來很爽口。使用雀巢鷹牌煉奶醃肉，滋味鮮美不膩口；加入檸檬汁，讓肉質更軟...
食材：去骨雞腿排、紅椒、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、黃椒、醬油、青蔥段、白胡椒粉、橄欖油（刷表面用）、檸檬汁、七味唐辛子、橄欖油
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壽喜燒烏龍麵/すき焼きうどん
灶頭鑊尾盛夏就是火鍋和燒烤的季節！！自己在家也能輕鬆享受美味的日式壽喜燒喔🍲 🇯🇵相關食譜：「關東壽喜燒火鍋」、「日式炒烏龍/焼うどん」...
食材：烏龍麵、家常豆腐、醬油、牛火鍋肉片、昆布醬油、霜降黑蠔菇、米酒、山茼蒿、味醂、生食級雞蛋、鹽、大蔥/小蔥、柴魚片、熱水、七味唐辛子
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豬肉漢堡
Sophie Hsieh🍳營養滿分的漢堡，加上煉乳增添奶香味～
食材：雀巢鷹牌煉乳、豬肉火鍋片、鹽、小黃瓜片、黑胡椒粒、蕃茄片、七味唐辛子、糖、玉米、山茶菇（段）、麵包、美乃滋
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5分鐘上菜─涼拌一口鮮沙拉（苜蓿花枝）
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 天氣熱，吃什麼都沒有胃口，尤其是廚房更像是...
食材：小花枝、小磨坊─七味唐辛子、苜蓿芽、沙拉醬、鹽巴、香菜
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5分鐘上菜─涼拌過貓
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 過貓是山菜，只要處理得好，一樣能簡單快速上...
食材：過貓、小磨坊─七味唐辛子、鹽巴、沙拉醬、冰塊、白芝麻
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蒜香奶油烤馬鈴薯
貓兒食堂S&B生蒜泥醬的濃郁蒜香比起現磨蒜泥毫不遜色，完美襯托出黃奶油的香氣繃出絕妙好滋味，軟管設計免沾手輕輕鬆鬆幾樣食材就能做出...
食材：馬鈴薯、橄欖油、匈牙利紅椒粉、S&B生蒜泥醬、無鹽奶油、胡椒鹽（可省）、洋香菜（可省）、的S&B七味唐辛子（可省）
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家常魯味
Sophie Hsieh🍳簡單的調味料，加上S＆B生蒜泥醬，多了一股蒜香味～
食材：豆乾（丁）、海帶、醬油、白煮蛋、冰糖、S＆B生蒜泥醬、白胡椒粉、蒜頭（拍碎）、七味唐辛子、蔥（段）、老乾媽（可用花椒取代）、八角、水、米酒
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日式蕎麥涼麵/ざる蕎麦
灶頭鑊尾盛夏必吃！不可思議的簡單美味，立馬收藏食譜！可搭配炸蝦做成「海老天ざるそば」🍤 🇯🇵相關食譜：「韓式泡菜辣拌麵김치비빔국수」、「...
食材：蕎麥麵/藜麥麵、溏心蛋、蔥、開水、龜甲萬鰹魚和露、S&B西洋山葵醬、七味唐辛子、海苔絲、大根おろし
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<幸福便當>奶油番茄墨魚煮
尿婷幸福便當是一部由日本漫畫改編的電影，而這道奶油番茄墨魚煮是劇中「父之屋」的一道人氣料理，利用番茄的酸味引出墨魚的風味，再加上奶油和...
食材：透抽或魷魚、番茄、奶油、清酒(可用米酒代替)、醬油、七味唐辛子、蔥花
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山葵櫛瓜鑲肉煎餅
貓兒食堂時序進入梅雨季節，一早便迎來了滿天的水氣和雨霧，我專注地沉浸在廚房的日常，利用S&B所生產的調味料專注於自己的家常料理中，...
食材：櫛瓜、麵粉、豬絞肉、鹽、雞蛋、青蔥、S&B柚子青辣椒醬、S&B七味唐辛子、清水、米酒、胡椒粉、香油、太白粉、S&B山葵膏、S&B生蒜泥醬
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滷海帶豆干小菜
Sophie Hsieh🍳無太多調味料的的家常小菜，可配飯或配麵～
食材：豆干（丁）、海帶、醬油、蒜頭（拍碎）、冰糖、薑（片）、水、蔥（段）、白胡椒粉、八角、七味唐辛子、花椒粒、酒
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辣椒醬&韓式辣拌醬
劉小熊❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享🍲減醣料理🍰甜點食譜 🎨畫畫作品 https://www.facebook.com/...
食材：小磨坊匈牙利紅椒一罐、小磨坊七味唐辛子一罐、小磨坊玫瑰鹽、開水、糖、麥芽糖
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鮭魚丼飯
Sophie Hsieh🍳鮭魚先煎過，洋蔥炒過，香味四溢～
食材：鮭魚（片）、洋蔥（絲）、S＆B柚子青辣椒醬、杏鮑菇（片）、白胡椒粉、七味唐辛子、雪白菇、鰹魚香鬆、冷凍青花菜、日式高湯、蔥（末）、醬油、雞蛋、味醂、白飯、味噌
